Verlustangst / Verlustängste

Ich habe soeben festgestellt, dass ich ein aus meiner Sicht starkes Problem habe. In letzter Zeit bin ich oftmals schlecht gelaunt, auch wegen der Situation bei mir zu Hause und so kommt es, dass meine Freundin, die gerade angefangen hat, die Pille zu nehmen und somit unter Stimmungsschwankungen leidet, und ich uns öfters streiten und diese Streits auch ziemlich krass sind. Vorgestern war ich aus lauter Wut schon kurz davor mit ihr Schluss zu machen und dann hat es mir so verdammt Leid getan, wie ich bin und was ich gesagt habe. Im Prinzip ist es der ganze Druck, der in dem Moment von mir abfällt, den ich herausschreie. Doch wenn ich mich wieder beruhigt habe, sehe ich, was ich angestellt habe.

Zudem war sie am Samstag beim Die-Ärzte-Konzert in Berlin-Wuhlheide und sich danach nicht gemeldet, obwohl wir's abgemacht hatten. Fakt jedoch ist, dass ich so verdammt große Angst davor habe, sie zu verlieren, da sie wohl die einzige Person in meinem Leben ist, die mir wirklich Halt gibt und zudem auch für mich da ist. Klar, ich habe auch Freunde, allerdings gebe ich ziemlich wenig über meine familiäre Situation preis, da es mir schlichtweg peinlich ist.

Und wenn wir uns streiten, dann, sagt auch sie, haben wir beide das Gefühl, dass die Liebe oder zumindest das liebende Gefühl etwas nachlässt und dann wieder "aufgebaut" werden muss. Sicher, es wird wohl die Liebe sein, die etwas unter der Wut leidet, aber dennoch ist es ein Zustand, den ich auf Dauer nichtmehr aushalte. Jeden Tag werden die Streits schlimmer und wir finden manchmal keinen Weg normal zu reden. Zudem finden diese Sachen auch im MSN statt und nicht unter vier Augen. Was die Sache schließlich noch komplizierter macht.

Also bitte, liebe Leute, gebt mir einen Tipp, was ich machen soll. Gestern Abend habe ich meine Beziehung bereits in Scherben liegen sehen und das will ich einfach nicht. Ich würde gerne für immer mit ihr zusammenbleiben, habe aber Angst, dass sie das nicht will, weil sie ein Mensch ist, der nicht viel plant, sondern Sachen spontan macht. Sicherlich ist sie mir treu und all die Dinge, doch trotzdem habe ich Angst, sie durch die Streits zu vertreiben und sie zu verlieren.

Hattet ihr schoneinmal eine ähnliche Situation? Und wie habt ihr diese gelöst? Wenn möglich nur diese Lösungen schreiben, die nichts mit Trennung zu tun haben.

Du machst den Fehler, dass du klammerst. Ich denke, das kommt in keiner Beziehung gut an. Lass deiner Freundin die Freiheit die sie braucht und vor allem redet in Ruhe miteinander und ohne dass ihr euch streitet.

Sage deiner Freundin ruhig, dass du sie nicht verlieren willst und dass sie dir auch ehrlich sagen soll, was ihr an dir nicht gefällt und was du ändern kannst.

Vor allem höre auf zu klammern. Das denke ich wird deiner Freundin auch nicht gefallen. Wenn du so Angst hast, sie zu verlieren, dann setze alles dran, dass sie sich bei dir wohl fühlt und setze sie nicht unter Druck oder drohe ihr auf keinen Fall mit Schluss. Die Scherben einer Beziehung sind wieder schlecht bis gar nicht zu kitten.

Mich wundert etwas, dass du die Schuld lediglich bei dir suchst. Es wundert mich deshalb, weil mich z.B. die Situation, die du beschrieben hast mit dem Konzert und dass ihr abgemacht habt, dass sie sich meldet und sie es einfach nicht getan hat, auch stinkewütend und ängstlich machen würde. Und ich unterstelle einfach mal, dass es fast jedem so gehen würde. Ich finde nicht, dass man deshalb unter Verlustängsten leidet. Hast du ihr mal versucht klar zu machen, dass sie dich mit ihrem Verhalten aber auch ziemlich anstachelt dazu, erst in so eine Lage zu kommen, dass man denkt, es sei etwas nicht in Ordnung?!

Ansonsten sollte man immer versuchen, dem anderen nicht so sehr zu zeigen, wie viel Angst man davor hat, ihn zu verlieren und es würde dir selbst auch gut tun, du wärst etwas entspannter. Aber ich verstehe, dass es dir unter diesen Umständen sehr schwer fällt. So würde es mir auch gehen und ich würde von mir nun nicht behaupten, ich wäre ein gebranntes Kind oder höchstempfindlich.

Rede mit ihr und frage sie, wie sie es fände, wenn du dich nicht an Verabredungen und Versprechen hältst? Ob das für sie nicht auch total merkwürdig und befremdlich wäre?

Ja, das ist ja eben das Problem, Sippschaft, ich bin ein "gebranntes Kind". Bisher sind meine Beziehungen alle darin kaputt gegangen, dass ich meinen Freundininnen zu viel Freiraum gegeben habe und damit auch die Chance, dass sie mich belügen und betrügen können.

Doch das mal beiseite. Ich glaube, ich klammere nicht. Denn ich lasse meiner Freundin alle Freiheiten die sie braucht, nur in letzter Zeit sind wir beide ziemlich gestresst. Garnichtmal von uns, eher von Familie und Freunden, weil diese immer wissen wollen, was man in den Ferien macht und man es selbst irgendwann nichtmehr hören kann. Und wie ich schon geschrieben habe, geht es bei mir daheim nicht wirklich immer fröhlich zu und ja, ich bin ein relativ emotionaler Mensch und Stress oder Ängste nehmen mich sehr doll mit. Das mal am Rande, doch trotzdem versuche ich ja, wie du schon sagtest Diamante, nicht zu klammern, doch in dem Moment, indem ich auch sage: viel Spaß mit deinen Freunden etc, fällt mir auf, dass ich in ihrem dortigen Leben eigentlich nicht viel eine Rolle spiele. Nur wenn ich bei ihr zu Besuch bin, dann bin ich sozusagen "aktuell", aber andernfalls beschränkt es sich auf abends 3 Stunden chatten und ab und an mal telefonieren. Gut, die 3 Stunden chatten sind dann aber auch erst etwa gegen 20Uhr und gehen oftmals bis 24Uhr, da ich zwischendurch auch essen muss

Aber zurück zum Thema: ich weiß es sehr zu schätzen, wie ihr mir helfen wollt, doch ist da immernoch das Problem, dass sie so gut wie garnicht mit mir redet. Zudem fallen ihr Entscheidungen ziemlich schwer. Also sie mag es eigentlich garnicht, eine Entscheidung treffen zu müssen. Ich weiß nicht warum. Aber schonmal danke, für eure Tipps

Mittlerweile habe ich auch mit meiner Freundin geredet und sie hat mir ja auch gesagt, was sie stört: meine Überempfindlichkeit in Sachen Sprüchen wie "nu komm mal wieder runter" oder "jetz hab dich nicht so". Das sind leider Sprüche, die ich zu oft gehört habe und die in mir tiefe Wunden hinterlassen haben, was sie jedoch nicht wissen kann. Zudem bin ich auch etwas eifersüchtig auf ihre Freunde, da diese, logischer Weise, mehr Zeit mit ihr verbringen können als ich und ich auch schon öfter wegen "denen" zur Seite gestellt wurde und einfach sitzen gelassen wurde. Zum Beispiel am Geburtstag eines Kumpels. Da hat sie erst neben mir gestanden und war im nächsten Moment verschwunden. Dann habe ich sie am Lagerfeuer, was wir an einem See gemacht haben, gefunden. Mit einem Kumpel redend, gegen das ich ja nichts einzuwenden habe - nur es wäre nett gewesen, mir das auch zu sagen, dass sie da hingeht

Naja, jedenfalls ist es jetzt so, dass wir uns beide das gestanden haben, was wir nicht so toll finden. Und sind auch zu der Lösung gekommen, dass wenn sie am Donnerstag zu mir kommt, dass wir dann in Ruhe reden. Und da am Samstag ja unser 6 monatiges ist, habe ich mir schon etwas ausgedacht. Ich wohne ja in Frankfurt an der Oder (an der polnischen Grenze) und wir haben hier eine Art Insel in die Oder gebaut. Diese besitzt auch einen kleinen Strand, von dem aus man nachts wunderbar die polnische Stadt "Slubice" sieht und außerdem sehr schön die Sterne beobachten kann.

Da habe ich mir ausgedacht, dass wir an einem der beiden Tage hingehen und einfach die Momente zusammen genießen. Und so eventuell unsere Beziehung auffrischen können, da die Streits schon ziemlich viel in Missstand gebracht haben. Und, wie ich offen zugeben muss, liebe ich sie nach jedem Streit mehr. Doch das ist leider nur EIN schöner Nebeneffekt - ein schöner auf vielen schlechten, wie zum Beispiel meine Angst, sie durch die Streits und alles andere zu verlieren. Sicherlich mag es für den objektiven Betrachter wie "klammern" aussehen, doch ich glaube, ich bin davon sehr weit entfernt. Denn ich gebe ihr die Freiheiten auf Konzerte zu gehen und zu tun und zu lassen, was sie will. Mit den Bedingungen "Treue, Ehrlichkeit und Vertrauen". Und bisher ist es ja auch wunderbar so gelaufen. Nur es gibt noch viele kleine Punkte, die wir so unter vier Augen klären müssen.

Ich danke euch nocheinmal vielmals für eure Hilfe.

Ihr könnt mir ja gern noch weitere Anreize zur "Änderung meiner Probleme" geben Ich würde mich sehr freuen.

Schon einmal daran gedacht, dass sie soviel Freiheit gar nicht will ? Ich sehe eigentlich nur 2 Möglichkeiten: Entweder Du redest Klartext mit ihr - und zwar persönlich, oder Du vergisst die ganze Sache. Vielleicht will sie mit den Streits nur sehen, wie weit sie gehen kann. Wenn sie einmal sieht, dass sie mit Dir machen kann, was sie will, hast Du das Spiel schon verloren. Entweder sie liebt Dich wirklich - dann verträgt sie ein paar direkte Worte, oder sie spielt mit Dir - dann wird sie die "Beziehung" beenden. In beiden Fällen kannst Du nur gewinnen.

Ich kenne das auch und zwar von mir. Ich scheine auch manchmal zu klammern und meinen Partner damit etwas ein zu engen. Ich habe auch einfach Angst ihn zu verlieren. Das führt bei uns auch oft zu Streit. Auch zu sehr heftigen Streiterein. Aber er sagt mir immer, dass es mich liebt, egal wie heftig wir streiten und das ich das eben auch nicht in einem Streit vergessen sollte.

Ich versuche schon weniger zu klammern und ihm mehr zu vertrauen. Aber das fällt mir auch nicht leicht. Gerade, weil ich nur ihn habe und hier sonst keine Freunde. Wenn er mal zu seinem Freunden geht, dann muss ich entweder mitgehen oder alleine zu Hause bleiben.

Ich kann die Situation, in welcher du dich im Moment befindest gut nachvollziehen. Ich selbst habe schon einige Male erlebt, wie Beziehungen anfingen "gewöhnlich" zu werden. Man findet kaum noch etwas besonders und hält alles für alltäglich. Ich denke, dass es nur normal ist, wenn diese typischen Schmetterlinge im Bauch nach einer längeren Zeit verschwinden. Dies passiert, wenn man beginnt, die Beziehung als selbstverständlich hinzunehmen.

Meiner Meinung nach, solltest du mal versuchen, sie zu überaschen und etwas zu machen, was sie sonst nicht von dir erwarten würde. Kauf dir zum Beispiel eine Rose und überasche sie damit auf alle Vieren gehend. Neues bringt immer Spaß mit sich und Spaß ist für mich die Grundvoraussetzung für Leidenschaft. Oder geht doch zusammen zum nächsten Fotoladen und lasst ganz spontan mal Fotos von euch machen, auf denen ihr Grimassen macht und komisch guckt. Das ist sehr lustig und bleibt als Erinnerung erhalten! Aber egal was du machst, du musst sie unterhalten (Spaß), ihr aber auch ausreichend Freiräume lassen, damit sie selbst merkt, wie sehr sie dich braucht. Wenn ihr ständig aufeinander hängt nervt ihr euch.

Das du Angst hast deine Freundin zu verlieren ist auf jeden Fall schon ein Mal normal. Doch leider nicht, wie du dich verhältst. Für mich klammerst du zu viel und es scheint, als wenn dies euer Problem wird. Du solltest ein wenig Abstand halten und auch Mal Freiraum gönnen. Erwarte nicht, dass eine Meldung, die eigentlich abgemacht wurde, nicht stattfindet und du eine Erklärung erhalten müsstest. Generell verstehe ich das, aber wer erwartet verliert meistens sehr viel.

Wir nach 6 Jahren tun alles gemeinsam und das bereits seit anfang an. Das bedeutet Wort wörtlich, dass wir 24Std zusammen sind. Der Unterschied zu anderen Beziehungen ist, dass wir damit besonders glücklich sind und auch gut fahren. Wir haben so gut wie nie Streit und wenn dann wirklich minimale Kleinigkeiten! Für uns ist das ein Erfolgsrezept, aber leider nun ein Mal nicht für jede Beziehung.

Daher würde ich Dir raten, dass Du aufhörst zu klammern, denn sonst sehe ich schwarz. Das du Angst hast sie zu verlieren ist selbstverständlich, so etwas sollten verliebte Menschen immer haben. Doch aus dieser Angst scheinst du gewisse Dinge zu tun, die eigentlich eine Beziehung beenden könnten. Daher überdenke deine Art und Weise und du wirst sicherlich mehr Erfolg verbuchen können und selber auch ein Vielfaches glücklicher sein.