Mit Kritik umgehen - wie wirke ich selbstbewusster?

Eine Kollegin sprach mich neulich auf der Arbeit an, dass ich manchmal verträumt oder besorgt wirke. Dabei denke ich in dem Moment nur über Lösungswege nach. Manchmal kann es auch etwas Privates sein, das mich beschäftigt. Zudem meinte sie ich nehme mich zu sehr zurück, was daher kommt, dass ich privat sehr offen und selbstbewusst bin, dies aber im Beruf nicht zu sehr zeigen will, da ich denke es wäre unangebracht. Ich habe ihr das dann auch so geschildert. Dennoch hat mich diese Aussage sehr unsicher gemacht und ich würde gerne wissen, ob ihr Tricks kennt eure Gedanken besser zu verbergen, jedoch offener zu wirken. Im Beruf kann das schon sehr unangenehm sein.

Versuche im Beruf von den privaten Sachen Abstand zunehmen und konzentriere Dich auf die Arbeit. Oftmals reicht ein kleiner Gedanke in ein privates Thema aus, um darüber nachdenken zu müssen. Dies kann sich sehr schnell auf Deine Arbeit auswirken und diese teilweise sogar beeinträchtigen. Du lässt an Arbeitsleistung nach und verschlechterst Dich sehr schnell. Dies kriegen Deine Kollegen und Kolleginnen mit und könnten Dich deshalb auch ansprechen, was denn mit Dir los sei.

Wenn Dich ein Kollege oder eine Kollegin auf eine solche Sache ansprechen sollten, dann reagiere nicht abweisend und versuche Dein Problem zu erklären. Deine Mitarbeiter machen sich schließlich auch sorgen um Dich, weil Du Dich anders verhältst und die es nicht von Dir gewohnt sind. Oftmals steckt auch Trauer etc. hinter dieser Unglücklichkeit.

Sei auch offener auf Deinem Arbeitsplatz und Suche Gespräche mit den Kollegen und Kolleginnen. Ihr könnt selbstverständlich auch über private Sachen reden und gemeinsam nach einer Lösung suchen. Oftmals hilft es, wen man mit jemanden über solche Probleme sprechen kann.

Diese Erfahrung habe ich auch schon gemacht und es hat mir geholfen. ich habe mich danach besser gefühlt und mir wurde auch neuer Mut gemacht. Außerdem sehe ich meine ziele weiterhin vor meinen Augen und werden versuchen diese auch zu erreichen. Sicherlich geht es auch Dir so, dass Du vielleicht wegen Liebeskummer keine ausreichende Konzentration auf der Arbeit hast, da Du immer nur an diese eine Person denken muss.

Versuch Dein Leben in den Griff zubekommen und lasse Dich nicht durch Kritik verunsichern. Immerhin hat Kritik auch etwas positives, weil sie Dir helfen kann Dich zu verändern bzw. Dich zu verbessern.

Gehe auf die Kommentare und auch auf die Kritik Deiner Mitmenschen ein und denke drüber nach, ob diese angemessen war oder nicht. Am Besten Du fragst auch genau nach, was denn alles nicht mit Dir in Ordnung sein soll. Mit der Antwort kann Du dem Problem schnell auf die Spur kommen und dies anschließend beheben.

viel Erfolg bei der Behebung Deines Problems und lasse den Kopf nicht hängen. mir ging es auch schon einmal so und durch Kritik konnte ich mir schließlich helfen lassen und führe momentan ein recht zufriedenstellendes Leben.

Meine Kollegin hat eigentlich nur das Träumen bemängelt, mit meiner Arbeit ist sie zufrieden. Ich packe Dinge auch schnell an. Ich glaube meine Kollegen sind nur dann irritiert, wenn ich so verträumt bin, weil ich sonst immer sehr zackig bin und Smalltalk sehr schätze. Da sind sie dann denke ich verunsichert.

Aber es stimmt, dass ich des öfteren an private Dinge denke. Ich war auch im Job verliebt und habe mit der Person zusammengearbeitet, was mich auch verunsicherte. Wie kann ich nun aber privat privat sein lassen. Das fällt mir noch sehr schwer. Ich arbeite gerne und viel und wäre gern ein Stück weit professioneller. Wie schaltet ihr ab?

Man sollte auf jeden Fall Berufliches und Privates trennen. Und dazu gehört, dass man seine privaten Probleme am besten nicht mit ins Büro schleppt und sie draußen vor der Tür lässt. Meistens ist das aber nicht zu vermeiden. Gerade, wenn die Kollegen einen schätzen und mögen merken sie sehr schnell, wenn etwas mit einem nicht stimmt. Dann wird man meistens darauf angesprochen und das finde ich nicht schlimm. Das zeigt nur, dass die Kollegen auch Interesse an Deiner Person haben.

Ich schütte dann auch manchmal mein Herz aus, da sie mir meistens ansehen, wenn etwas nicht stimmt. Danach geht es mir besser und es gar nicht schlecht für das Arbeitsklima, wenn man ein gutes beziehungsweise sogar freundschaftliches Verhältnis zu seinen Kollegen hat. Deswegen nimm es nicht böse, wenn man Dich auf das Träumen anspricht, freue Dich lieber darüber, dass Deine Kollegen sich für Dich interessieren.

An dieser Stelle ist es natürlich sehr einfach gesagt, aber du solltest dich auf der Arbeit auch wirklich nur auf deine Arbeit konzentrieren. Wenn du über private Sachen zu sehr nachdenkst, kann sich das auch auf deine Arbeitsqualität auswirken. Ich hatte auch mal eine Phase, in der ich sehr viel an bestimmte Sachen denken musste, da sie mich sehr beschäftigten und traurig machten. Das hat man auch etwas an meiner Arbeitsleistung gesehen. Glücklicherweise habe ich mich schnell gefangen und mich ganz auf meine Arbeit konzentriert. Ich weiß, dass dies leicht gesagt ist aber behalte dies mal im Hinterkopf. Zum nachdenken hast du noch eine Menge andere Möglichkeiten, wenn sich dir die Zeit dazu ergibt.

Deine Kollegin hat vielleicht ein wenig bedenken, dass genau das eintritt, wie es bei mir auch eingetreten ist. Sie hat ein wenig Bedenken, dass durch deine "Träumerein" dazu führen, dass deine Arbeitsqualität nachlässt. Das du dich im Beruf nicht so offen zeigst wie im privaten kann ich eigentlich voll nachvollziehen. Dies ist ja nun nichts ungewöhnliches und dies sollte deine Kollegin auch so akzeptieren, denn zu viel Offenheit kann auch nach hinten los gehen.

Also ich finde, dass man, wenn man schlechte Kritik bekommt, diese Kritik aufnehmen sollte und versuchen sollte, etwas mit dieser Kritik anzufangen. Also das man sich vielleicht ändert oder guckt, ob andere Leute auch so etwas ähnliches sagen. Weil wenn man Kritik bekommt, dann sollte man versuchen, dass man nicht nochmal die gleiche Kritik zu hören bekommt.