Ansichten zu Körper, Geist & Seele

Man kennt doch diese Aussage, Ausspruch oder wie immer man es nennen mag: "Körper, Geist und Seele", und die Balance, die zwischen diesen drei Dingen herrschen soll, um ein glückliches, zufriedenes Leben zu leben.

Inwieweit beherzigt ihr diesen Gedanken? Ist es für euch wichtig, eine gewisse Balance zwischen diesen Bereichen zu haben, sei es bewusst oder weniger bewusst? Wenn ja, was genau fällt für euch in den jeweiligen Bereich? Was tut ihr für "Körper", "Geist" und "Seele"? Bemerkt ihr etwas Negatives, wenn ihr nicht genug für einen dieser Bereiche macht? Oder haben bestimmte Bereiche keine besondere Bedeutung für euch?

Meiner Meinung nach ist es vor allem in der westlichen Welt durchschnittlich schwerer, eine Balance hier zu finden, da man immer mehr Ansprüche an sich stellt und von jedem Bereich das maximale verlangt, ohne zu hinterfragen, ob man es jetzt wirklich für einen selber tut oder nur aufgrund dieses wettbewerbsmäßigen Leistungswillens. Hierbei würden die ersten beiden Bereiche fallen. Ich habe zunehmend den Eindruck, dass der Bereich "Seele" immer wieder belächelt wird, bzw. dem keine große Beachtung mehr geschenkt wird in unserer Gesellschaft, oder reicht es wirklich aus hier eine Tafel von der Milka Schokolade zu konsumieren, sodass für die "Seele" gesorgt ist? Wie sind eure Ansichten zu diesem Thema?

Für mich ist es sehr wichtig, die Balance zwischen "Körper, Geist und Seele" zu halten. Ich glaube, dass sich diese drei sehr stark beeinflussen. Wenn es deinem Körper nicht gut geht, wird deine Seele auch darunter leiden. Geht es deiner Seele nicht gut, wird der Körper krank. Man spricht dann von den sogenannten psychosomatischen Krankheiten.

Für meinen Körper mache ich regelmäßig Sport. Ich ernähre mich gesund und verwöhne ihn auch ab und zu mit entspannenden Massagen oder einem Schaumbad. Jedoch weiß ich selber nicht genau, was man unter dem Geist des Menschen versteht. Ist es dasselbe wie die Seele?

Mir ist das schon sehr wichtig, dass ich ausgeglichen bin, wobei ich das jetzt nicht so hochgestochen als Balance zwischen Körper, Seele und Geist bezeichnen würde, mir geht es einfach nur darum, dass ich mein Leben genießen kann und der Leistungsdruck bei mir nicht an erster Stelle steht, mein Leben nicht dominiert und ich es genießen kann. Wenn der Stress bei mir die Überhand ergreift, dann schalte ich erstmal ab und lasse mir etwas Zeit, bevor ich weiter mache, ich lasse ich den einen oder anderen Tag auch einfach mal gehen, genieße ihn mit meinem Freund in einer Therme oder draußen auf der Terrasse, auf jeden Fall wird es bei mir sicherlich nie der Fall sein, dass ich im Stress versinke, eine gewisse Balance ist mir schon sehr wichtig.