Warum hat man weniger Hunger wenn es warm ist?

Es ist jedes Jahr dasselbe. Kaum wird es mal ein bisschen wärmer und schon fehlt mir der Appetit. Ich schlafe nachts ohne Bettdecke, stehe morgens auf und verspüre ein Völlegefühl in meinem Magen. Auch ein schlichtes Mittagessen reicht mir aus und dann komme ich locker bis zum Abend über die Runden, manchmal lasse ich das Abendessen auch ausfallen oder nehme nur einen Apfel oder eine Banane zu mir, weil ich einfach noch pappsatt bin. Im Winter kann ich dagegen futtern wie der Weltmeister. Es ist als wolle ich mir eine Speckschicht an futtern.

Unterscheidet sich eurer Essverhalten auch wie bei mir durch die Jahreszeit? Habt ihr im Winter und bei kälteren Temperaturen auch automatisch mehr Appetit als im Sommer, wenn es draußen brühend heiß ist? Woran liegt es denn, dass man weniger Hunger hat, je wärmer es ist? Ich kann mir vorstellen, dass es irgendetwas mit dem Stoffwechsel zu tun hat, was jedoch genau der Grund dafür ist, dass das Völlegefühl im Sommer länger anhält, weiß ich nicht. Regt Kälte den Stoffwechsel eher an und man verspürt dadurch schneller ein Hungergefühl?

Ich habe im Sommer sehr wohl Hunger, vor allen Dingen, wenn ich im Biergarten sitze. Aber es kann sein, dass man einfach mehr Durst hat und durch das Trinken schon ein gewisses Sättigungsgefühl eintritt. Wenn ich in einem heißen Land im Urlaub bin, habe ich auch Appetit. In Italien auf dem Campingplatz, wo wir immer hinfahren, essen wir sehr viel. Wahrscheinlich gibt es Gerichte, die man bei der Hitze nicht mag, z. B. eine warme Suppe. Aber Pizza mit einem frischen Salat z. B. passt doch sehr gut zu einem warmen Sommertag. Oder ein Tomatensalat mit Mozzarella,

Auch ich habe im Sommer oft weniger Appetit als zu anderen Jahreszeiten. Ich denke, dass dies mit der Wärme und dem Stoffwechsel zu tun hat und der Körper mehr Flüssigkeit aufnehmen möchte, als deftige Speisen. Trotz allem bleibt mein Appetit, sofern ich mich im Urlaub befinde, weil die anderen Umstände und viel frische Luft wahrscheinliche Appetitanreger sind.

Ich habe das auch, aber meistens erst bei richtig heißen Temperaturen um die 35° und mehr. Da kann es dann mal schon mal vorkommen, dass ich den ganzen Tag "vergesse", etwas zu essen, weil ich keinen Appetit und auch kein Hungergefühl habe. Irgendwann merke ich das aber, weil mir dann schlecht wird. Dann muss ich halt doch was essen und danach ist dann auch alles wieder okay.

Von mir kenne ich das nur in einer leichten Form, ich esse bei sehr warmen Wetter oder bei zu hoher Raumtemperatur ein bisschen weniger als bei ganz normalen Temperaturen. Das kommt davon, weil ich selber mich dann auch unwohl fühle, fast schon ein wenig als wäre ich krank. Und kranke Menschen essen ja auch häufig weniger als wenn sie gesund wären.

Ich denke, dass der mangelnde Appetit daran liegt, dass man bei warmen Wetter weniger Energie braucht, um seine Körpertemperatur aufrecht zu erhalten. Dafür benötigt man natürlich mehr Flüssigkeit, um seinen Körper zu kühlen. Deswegen hat man dann einfach mehr Durst und dafür aber weniger Hunger. Diese Erklärung würde für mich schon Sinn machen, aber ob sie auch wirklich korrekt ist weiß ich ehrlich gesagt nicht so genau.