Wie wurde der Mittagsschlaf "abgeschafft"?

Meine kleine Tochter schläft mit ihren 15 Monaten noch recht viel. Sie schläft morgens noch eine Stunde und dann nachmittags wieder 1 ½-2 Stunden. Anfangs war es so, dass sie immer 2 Stunden geschlafen hat und 2 Stunden wach war. Diese Zeit hat sich einfach nach und nach reduziert. Nun will sie seit ein paar Tagen morgens nur noch sehr unfreiwillig schlafen. Sie reibt sich zwar die Augen, aber alles Andere ist halt interessanter und wenn sie in den Schlaf findet, dann erst nach langem Quängeln.

Wie hat bei euch denn ein Schlaf „aufgehört“. Wie habt ihr gemerkt, dass eure Kinder einen Schlaf gar nicht mehr brauchen? Sind sie dann einfach nicht mehr eingeschlafen? Hat sich das ganz langsam reguliert, sodass die Schlafdauer immer weniger wurde? Haben die Kinder mittags länger geschlafen, wenn der morgendliche Schlaf weggefallen ist?

Ich habe es bei meinem Sohn gemerkt, als er hüpfend im Bett war und nicht schlafen wollte. Zu diesem Zeitpunkt habe ich es ausprobiert, da war er etwa zweieinhalb Jahre alt. Als er dann aber wieder in den Kindergarten ging, das war mit drei Jahren, fiel er mir fast um, sodass wir das erste halbe Jahr wieder eine Mittagspause mit Schlaf einlegen mussten. Unser Sohn hat einfach immer weniger geschlafen, bis es am Ende gerade einmal eine viertel Stunde war. Ich denke schon, dass es bei den Kindern so ist, dass sich das langsam reguliert und immer weniger wird.

Meine Tochter hat auch bis ca. 1 Jahr zweimal am Tag geschlafen, ab ca. 1 Jahr hat sich das mehr und mehr so verlagert das ich sie so um 12 Uhr hingelegt habe für ca. 2 Stunden, so dass sie nur noch diesen Schlaf hatte, neben dem Nachtschlaf natürlich. Abends ist sie dann so um 19 Uhr ins Bett gegangen. Viele Freundinnen erzählen auch das die Kinder mit ca. 1 Jahr angefangen haben, nur noch einmal am Tag zu schlafen, also den berühmten Mittagsschlaf eingeführt haben.

Mein Kleiner schläft mit seinen 11 Monaten noch immer recht viel, obwohl es sich morgens von zwei Stunden auch schon auf eine reduziert hat und nachmittags auch nur noch etwa 1,5Stunden sind, die er schläft. Oftmals möchte er dann aber auch noch einmal gegen 17Uhr schlafen, was dann aber nicht mehr so gut ist, weil er dann abends gegen 19.30Uhr nicht so leicht ins Bettchen zu bekommen ist.

Bei meinem Großen ist es mit 3Jahren noch so, dass er einen Mittagsschlaf macht. Er bräuchte ihn zwar nicht mehr zwingend, da er auch durchhalten kann. Allerdings ist er dann meistens recht schlecht drauf, so dass wir immer noch versuchen, dass er eine Runde schläft am Nachmittag. Vor allem, nachdem er nun im Kindergarten ist, gehen wir nachmittags mit ihm in sein Zimmer, damit er sich hinlegt. Wenn er dann allerdings schläft, dann können das auch schon einmal zwei oder gar drei Stunden sein. Dann wird es abends sehr schwierig, ihn rechtzeitig ins Bett zu bekommen.

Den Mittagsschlaf haben wir also noch nicht immer komplett abgeschafft, aber dafür den Vormittagsschlaf. Dieser hat sich immer weiter nach hinten verschoben, bis er mit dem Nachmittagsschlaf zusammengefallen ist.

Ich denke im Übrigen, dass man pauschal eigentlich kaum eine Antwort auf deine Frage geben kann, denn jedes Kind schläft ein wenig anders bzw. zu anderen Zeiten. Das Schlafverhalten ist sehr individuell und ändert sich auch zum einen mit dem Alter und zum anderen mit den Lebenssituationen.

Zu Beginn hat unser Sohn ebenfalls ein Schläfchen am Vormittag und ein Schläfchen am Nachmittag gehalten. Als ich dann gemerkt habe, dass er keine zwei Schläfchen unter Tags mehr braucht, haben wir auch einen Mittagsschlaf umgestellt.

Dass deine Tochter nur mehr sehr unfreiwillig morgens schlafen gehen möchte und dann vermutlich auch länger als sonst zum Einschlafen braucht, ist für mich ein recht eindeutiges Zeichen dafür, dass sie diesen Schlaf nicht mehr braucht. An deiner Stelle würde ich also versuchen einen Mittagsschlaf aus den beiden Schläfchen unter tags zu machen. Es dauert allerdings sicher einige Tage bis dies funktioniert- verzweifle also nicht gleich am ersten Tag, wenn es nicht gleich gut klappt!

Meine Tochter hat die Schläfchen am Tag mit circa einem Jahr von selber abgestellt. Es gab keine Chance mehr das sie sich ins Bett gelegt hätte. Aber sie war auch nicht müde. Sie steht jetzt auch um circa sieben Uhr auf und oft dauert es bis Mitternacht bis sie dann endlich wieder schläft. Aber sie ist zwischendurch überhaupt nicht müde und spielt begeistert herum.

Wenn deine Tochter nicht mehr schlafen mag dann würde ich es einfach ausprobieren und den Schlaf am Vormittag mal weglassen. Vielleicht reicht ihr der Mittagsschlaf dann schon. Einfach ausprobieren. Die Kinder sind so unterschiedlich das man hier gar nicht wirklich aus Erfahrung sprechen kann.