Flugangst überwinden - Kurzstrecke zum Testen wählen?

In diesem Thread ging es bereits darum, ob es hier User gibt, die selbst unter Flugangst leiden oder jemanden kennen, der darunter leidet. Ich bin mir nicht sicher, ob ich unter Flugangst leide, da ich bisher noch nie geflogen bin. Allerdings habe ich schon ein ungutes Gefühl bei dem Gedanken, in ein Flugzeug zu steigen. Ich habe mir allerdings vorgenommen, in der nächsten Zeit mal einen einen einfachen innerdeutschen Flug oder maximal einen Flug ins benachbarte europäische Ausland zu unternehmen, um zu testen, ob ich wirklich Angst vor dem Fliegen habe.

Falls es mir während des Fluges nicht gut geht oder ich regelrecht Angst habe, könnte ich dann einfach mit der Bahn nach hause fahren oder mir einen Mietwagen leihen. Außerdem dauern solche Flüge nicht so lange wie Flüge nach Amerika oder Australien. Zum ausprobieren fände ich einen Flug, der vielleicht von Düsseldorf, Dortmund oder Köln nach Berlin geht, schon ziemlich gut.

Gibt es hier vielleicht ebenfalls Leute, die vor einem längeren und mehrere Stunden dauernden Flug erst einmal einen kleinen Flug unternommen haben, um zu schauen, wie sie damit zurechtkommen? Wie ist dieser Test bei euch verlaufen? Vielleicht gibt es ja auch den einen oder anderen, der schon weiß, dass er unter Flugangst leidet. Habt ihr schon einmal versucht, diese Angst in den Griff zu bekommen? Falls ja: wie habt ihr das gemacht? Habt ihr euch die Flugangst alleine abgewöhnt, oder habt ihr deswegen vielleicht sogar einen Therapeuten aufgesucht?

Ich selber habe keine Flugangst und ich hatte auch nie eine. Wenn du dir aber nicht sicher bist, ob du unter Flugangst leidest, dann denke ich, dass die Entscheidung für einen Kurzstreckenflug am Anfang sicher nicht schlecht ist. Du hast selber schon die Gründe genannt, warum das sinnvoll ist. Viele Leute, die unter Flugangst leiden, haben aber soweit ich weiß vor allem beim Start und bei der Landung Angst. Das würde dir allerdings auch bei einem Kurzstreckenflug nicht erspart bleiben.

Ich weiß nicht, wie es bei anderen Flughäfen aussieht, aber der Flughafen Wien Schwechat bietet eigene Kurse für Leute mit Flugangst an. Ich weiß allerdings leider nicht, wie viel die kosten. Auf jeden Fall geht man da auch in ein Flugzeug hinein und es wird alles ganz genau erklärt und so weiter. Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass es mehrere Flughäfen gibt, wo man solche Kurse machen kann. Das kann ich mir durchaus auch als Testmöglichkeit vorstellen, um zu sehen, wie es dir in einem Flugzeug gehen wird.