Schwimmbäder: Sauna und anderes - Was kostet das extra?

Ich möchte gerne häufiger die Sauna besuchen, um meine Abwehr zu stärken, denn im Moment ist da bei mir einiges im Argen. Selbst habe ich keine Sauna zuhause, aber ich habe schon öfter gesehen, dass einige Schwimmbäder Sauna anbieten, was für mich ja eine Möglichkeit wäre.

Was kostet das denn normalerweise in etwa extra, wenn man die Sauna in so einem Bad benutzen möchte? Ich habe diese Möglichkeit bisher noch nie genutzt, aber ich finde es wird Zeit, dass ich anfange etwas für mich zu tun.

Ein regelmäßiger Besuch in einer Sauna ist sicher nicht verkehrt, allerdings ist es fahrlässig oder unklug, sich hiervon zu viel zu versprechen. Achtest Du sonst auch nicht auf Dich, bringt der Saunabesuch auch nichts.

Und wenn Du in den örtlichen Schwimmbädern und Hallenbädern die Möglichkeit hast, die Sauna mit zu benutzen, ist das sicher ein interessanter Aspekt. Hier kannst Du dann das Schwimmen und den Saunabesuch koppeln, was sicher jedem gut tun würde.

Was jetzt an Extrakosten anfällt, kommt dann auf den Anbieter an. Hier bei uns ist die Sauna im Eintrittspreis mit einbegriffen und Du zahlst keinen Cent dafür extra. Der Nachteil ist aber, dass Du nicht nur für den Saunabesuch zahlen kannst und praktisch immer das volle Programm hast. Im Nachbarstädtchen hingegen zahlt man recht wenig an Eintritt in das Hallenbad. Dafür ist die Sauna extra zu zahlen. Und es gibt eben die Möglichkeit, nur für die Saunanutzung zu zahlen.

Hallo,
also die Sauna ist an sich sehr gut für den Körper. Durch die hohe Temperatur in der Sauna nimmt die Körpertemperatur zu. Der Körper meint, krank zu sein und aktiviert die Abwehrkräfte und du schwitzt natürlich Giftstoffe aus. Außerdem soll es die Haut pflegen. Allerdings nützt es nichts wenn Sie nach der Sauna gleich wieder Giftstoffe zu sich nehmen .

Sauna hat viele Vorteile, aber auch einige Nachteile. Zum Einen den Wasserverlust in die darin enthaltenen Mineralstoffe und man sagt, dass der Mann Zeitweise unfruchtbar wird durch die Sauna, da Spermien durch die hohe Innentemperatur absterben. Auch solltest du keine Sauna besuchen, wenn du Kreislaufprobleme etc. hast.

Aber wenn Sie sagen, sie wollen etwas gesünder leben und dies auch in außerhalb der Sauna machen ist der Saunagang sehr nützlich, hilfreich und pflegend.

Von der Kosten her gesehen ist es generell, zumindest bei meiner Region so, dass man für die Sauna immer extra NEBEN die Kosten für das Schwimmbad bezahlen muss. Meistens zwischen 8 - 12 € für die "Saunawelt".

Wir haben hier in der Nähe so ein Erlebnisbad, das normalerweise pro Stunde 3 Euro kostet. Wenn man zusätzlich noch den Saunabereich nutzen möchte, muss man aber 6 Euro bezahlen, also das Doppelte. Ich selbst finde das ziemlich viel und ärgere mich in solchen Fällen immer sehr darüber, dass sie das nie getrennt anbieten. Ich selbst nutze eigentlich viel lieber NUR die Sauna, bin in solchen Erlebnisbädern dann aber immer indirekt dazu gezwungen, für den Schwimmbad-Bereich extra zu bezahlen.

Hier in meiner Nähe gibt es eigentlich keine Bäder, die so etwas anbieten und von daher wird so ein Besuch in der Sauna immer recht teuer. Aber es tut eben auch unheimlich gut und ich bin mir sicher, dass es dir Spaß machen wird. Ob es nun die Abwehr wirklich so stärkt, ist Ansichtssache. Ich bin davon nicht so wirklich überzeugt - Aber ich finde, dass es unheimlich gut tut und wahnsinnig entspannt.

Hallo

Ich bin von der Sauna sehr überzeugt und kann sie nur weiterempfehlen. Sie fördert den Kreislauf und pflegt die Haut. Nach der Sauna sollte man sich allerdings eine gewisse Zeit lang , die je nach Bedürfnisse variiert, ausruhen.

Da bei unserem Schwimmbad in der Nähe eine ganze Saunawelt gebaut wurde, muss man neben dem Eintritt für das Schwimmbad auch noch extra 8-15 € bezahlen , je nach Wunsch bzw. Alter. Aber ich habe auch schon erlebt, dass die Sauna inklusive dem Eintritt war.

Nachteile der Sauna sind allerdings, wenn Sie es nur ihr belassen. Um von der Sauna zu profitieren , müssen Sie sich auch im Alltag gesünder ernähren bzw. mehr Sport machen.

MfG, Christoph

Ich gehe im Herbst und Winter sehr gerne und oft in ein Thermalbad und da ist der Besuch der Saunalandschaft im Preis inbegriffen, das einzige was kostet, ist der Eintritt und dann zusätzlich der Besuch im Restaurant. Man kann sich in diesem Thermalbad auch massieren lassen, es gibt mehrere Krankengymnasten und Kosmetikerinnen, wenn man eine Massage, einen Termin für Krankengymnastik oder bei der Kosmetikerin machen möchte, dann entstehen natürlich weitere Kosten. Aber die Sauna, die Wassergymnastik und der ganze Bäderbereich sind im Eintrittspreis inbegriffen.