Trinkuhr - Erfahrungen gesucht
Ich bin stöbern im Internet auf eine Trinkuhr gestoßen. Es gibt auch Trinkerinnerungen, die wie ein Smiley aussehen. Allerdings meine ich schon diese Erinnerung, die man sich ans Handgelenk machen kann. Diese Erinnerungsuhr kostet ca. 20 Euro
Ich dachte, dass sie vielleicht eine gute Unterstützung wäre. Denn ich vergesse es oft einfach, zu trinken. Da ich aber viel trinken muss, da es wichtig für meine Blase ist, wäre das ja vielleicht etwas. Man stellt bei dieser Trinkuhr einen Timer ein, der sich dann irgendwann durch ein Lichtzeichen meldet. Hat hier vielleicht jemand diese Trinkuhr und kann mir seine Erfahrungen mitteilen?
Warum stellst Du Dir nicht einfach einen Wecker im Handy? Das ist viel preisgünstiger, als sich extra eine Trinkuhr zu kaufen. Auf der Arbeit machen wir es so, dass wir im E-Mail Programm eine Erinnerung zur bestimmten Tageszeit einstellen. Das kostet ja auch nichts und man wird dann rechtzeitig erinnert. Sonst kannst Du auch versuchen, einmal zur vollen Stunde ein Glas zu trinken. Stelle Dir dazu einfach ein Glas und die Flüssigkeit da hin, wo Du es immer im Auge hast.
Ich dachte, dass diese Uhr gerade praktisch ist, wenn ich irgendwelche Arbeiten verrichten und eben nicht immer auf die Uhr sehen kann oder wenn ich eben unterwegs bin. Gerade, wenn ich Einkaufen muss oder irgendwo zu Besuch bin, dann vergesse ich schnell, dass ich auch etwas trinken muss.
Ich finde diese Trinkuhren auch eher unnötig. Zwar erfüllen sie ihren Zweck, aber dafür ist es doch wirklich zu teuer. Ich finde auch die Idee mit dem Handy am sinnvollsten. Dort kannst du dir doch sicherlich auch eine tägliche Erinnerung einstellen, die dich ans Trinken erinnern soll.
Auch mir erscheint der Preis für die Uhr etwas zu hoch. Außerdem ist es doch so, dass du die Uhr nie vergessen darfst. Und heutzutage ist es doch eher so das du deine Uhr oder deinen Schlüssel zu hause vergisst, bevor man das Handy vergisst. Also ich wäre auch für den Timer im Handy. Vorallem musst du diesen ja immer nur um die gewünschten Stunden weiterstellen. Das Geld für die Uhr kannst du dir sparen!
Also ich finde eine Trinkuhr jetzt auch nicht besonders sinnvoll, besonders, da die Modelle bestimmt nicht die aller beste Qualität haben. Außerdem finde ich sie ungünstig konzipiert. Gut wäre es gewesen, wenn auch wirklich eine Uhr integriert wäre, denn dann hat man ja zumindest noch den Nutzen, immer die Uhrzeit im Blick zu haben und könnte sie gegen eine normale Armbanduhr eintauschen. Aber die Modelle, die ich spontan im Internet gesehen habe, schienen keine Zeitanzeige zu besitzen. Das finde ich schade, denn ansonsten wäre es für Menschen, die ein Problem damit haben regelmäßig genug zu trinken, doch eine ganz gute Sache gewesen.
Ich persönlich habe mein Handy nur bei mir, wenn ich Auto fahre. Den Timer meines Mobiltelefons könnte ich also nicht benutzen, von daher wäre eine solche Erinnerung eventuell eine Alternative, falls ich einmal Probleme mit der Flüssigkeitszufuhr bekommen sollte. Aber so lange man die Trinkuhr nur mit einem Zweck nutzen kann, ist sie nicht besonders gut durchdacht und ich würde mich wohl nach anderen Erinnerungshilfen umschauen.
Naja, die Idee mit dem Handy finde ich nun aber auch nicht wirklich toll. Es gibt zum einen Berufe, da halte ich es für unangebracht, wenn man da ständig durch das Erinnerungsklingeln gestört wird und in der Schule kann man das nun ja auch nicht wirklich verwenden. Ansonsten finde ich die Uhren niedlich, aber leider auch vollkommen unnötig. Scheinbar knurren die Dinger auch, wenn man wirklich lange nicht getrunken hat und das finde ich wiederum auch unnötig bis störend.
Mich persönlich würde aber auch mal interessieren, wie das genau funktioniert und wie so eine Uhr - die es übrigens in verschiedenen Ausführungen gibt - weiß, wann und wieviel man denn getrunken hat. Muss man das nämlich alles eingeben, wäre mir das schon wieder zu viel Aufwand. Da finde ich es besser, wenn man sich täglich 2 Liter raus stellt und immer eine Flasche vor die Nase stellt. Ich persönlich trinke so wesentlich mehr.
Eine Freundin von mir hat so eine Trinkuhr und ehrlich gesagt finde ich sie schwachsinnig. Einmal sind 20 € für so ein Produkt viel zu überteuert, ein Handywecker ist gratis oder man nimmt einfach eine Eieruhr. Denn man kann sich eine Eieruhr ja auch jede Stunde oder jede halbe Stunde stellen und dann wenn sie klingelt ein Glas trinken, das hat dann genau den gleichen Effekt und man muss nicht so ein hässliches Teil am Handgelenk herum tragen. Bei meiner Freundin ist die Uhr auch ziemlich schnell kaputt gegangen, außerdem hat sie einen juckenden Ausschlag am Handgelenk bekommen.
Ansonsten muss ich sagen, dass ich dieses Lichtzeichen auch nicht so doll finde. Denn das Lichtzeichen muss man auch erst mal bemerken und wenn du beispielsweise im Winter einen Winterpulli hast, dann verdeckt der die Uhr ja und dann bekommst du das Blinken gar nicht mit. Eine Uhr, die Tongeräusche macht, finde ich aus den von Winny2311 schon angesprochenen Gründen auch nicht so gut, allerdings wäre das für dich wohl eine Option, da du ja nicht Schülerin bist.
Ich muss sagen, dass ich mehr trinken auch einfach eine Sache der Gewöhnung finde. Stelle dir doch eine Zeit lang morgens 3 Liter bereit und wenn sie abends nicht leer sind, trinkst du sie auf einen Schlag vor dem ins Bett gehen aus (dazu musst du dich zwingen). Spätestens nach 3 Nächten nervt dich der nächtliche Harndrang und du trinkst von selber über den Tag verteilt. Oder du deponierst dir immer in Greifweite ein volles Glas Wasser, denn dann trinkt man oft auch einfach "aus Versehen" und braucht eine solche Uhr nicht.
Ich besitze keine Trinkuhr und halte das bei einem normalen, gesunden Menschen auch für einen absoluten Unsinn. So ein Gerät macht sicher Sinn bei senilen Menschen, die oftmals wirklich sehr viel zu wenig trinken. Wenn es dann kein Pflegepersonal oder Angehörige gibt, die dem Patienten immer wieder Wasser hinstellen und ihn auch ermutigen, dieses zu trinken, kann das auch zu gesundheitlichen Problemen führen. Im schlimmsten Fall werden die Patienten dann dehydriert ins Krankenhaus eingeliefert.
Dass aber ein junger Mensch so ein extremes Problem damit hat, an das Trinken zu denken, kann ich mir gar nicht vorstellen. Meinst du nicht, dass es ausreicht, wenn du dir an verschiedenen Orten in der Wohnung Wasserflaschen hinstellst und immer, wenn du dort vorbeikommst, einen Schluck trinkst? Gut ist es auch, wenn man sich morgens eine bestimmte Menge Wasser hinstellt und sich vornimmt, diese bis zum Abend zu trinken. Das muss man dann aber auch machen. Die Uhr ist zwar nun nicht so teuer, aber ich halte es dennoch für rausgeschmissenes Geld, das man sicher sinnvoller ausgeben kann. Wenn die Dinger dann noch so labil sind wie sie aussehen, wirst du auch nicht so lange Freude an dem Teil haben. Wenn diese Trinkuhr dann auch noch Geräusche von sich gibt, fände ich das albern, zumindest für dich als normale, junge Frau.
Nelchen hat geschrieben:Ich dachte, dass sie vielleicht eine gute Unterstützung wäre. Denn ich vergesse es oft einfach, zu trinken. Da ich aber viel trinken muss, da es wichtig für meine Blase ist, wäre das ja vielleicht etwas.
Alleine das immer wieder zu lesen, schockiert mich ehrlich gesagt da die Anzahl der Liter die man täglich trinken soll, nämlich 2-3 Liter nichts weiter als eine Marketingstrategie der Getränkehersteller ist welches sich bereits seit den 70er Jahren immer noch im Gedächtnis der Menschen hält. Diese Zahlen wurden inzwischen jedoch durch einige Studien bereits widerlegt und davon hatte ich hier im Forum auch schon einmal berichtet, nur finde ich den Beitrag momentan nicht.
In der Studie wurde auch davon geschrieben, dass sogar ein übermäßiges Trinken eher Gesundheitsschädlich ist, als dass es einen positiven Nutzen hätte. Das hat etwas mit dem Haushalt der Elektrolyte zu tun, und das übermäßige Trinken hat auch schon zu Todesfällen gerade im Bereich der Leistungssportler geführt die sich vor den Wettkämpfen hydrieren wollten. Und genau zu einem solchen Verhalten animieren diese Trinkuhren, deswegen würde ich mich einfach weiter auf den Körper verlassen und wenn dieser sich mit dem Durstgefühl meldet dann etwas trinken und nicht zwangsweise nach einer Uhr etwas in mich rein schütten.
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