Hilfe zu verstopfter Nase und chronischem Schnupfen

Ich plage mich seit ungefähr einer Woche mit einer Erkältung herum und dabei ist mir aufgefallen, dass man wenn man Schnupfen hat, meist nur ein verstopftes Nasenloch hat. Das andere ist in der Regel immer offen. Stimmt das wirklich oder kommt es nur mir so vor? Wenn ja, warum ist das denn so?

Außerdem wäre ich noch sehr dankbar über Tipps wie man diese wirklich komplett verschlossenen Nasenlöcher tun kann, durch die man wirklich überhaupt keine Luft bekommt. Ich habe es mit japanischem Minzöl probiert, aber da keine Luft hinein kommt, hilft das nichts. Bitte helft mir mit ein paar guten Ideen, ich kann nachts kaum schlafen, weil ich zu wenig Luft bekomme.

Ob es stimmt dass bei Schnupfen nur ein Nasenloch verstopft ist kann ich jetzt gar nicht sagen. Ich weiß auch nicht ob es bei mir auch so ist, ich hatte schon länger keinen Schnupfen mehr. Wenn ich aber Schnupfen habe, nehme ich ganz einfach Nasentropfen. Allerdings nehme ich sie nur, wenn es unbedingt sein muss, weil es ja ein Medikament ist. Mir helfen die Nasentropfen immer innerhalb von kurzer Zeit und die Nase ist wieder frei.

Ich nehme bei Schnupfen auch immer Nasentropfen oder Nasenspray. Es gibt verschiedene Sprays mit verschiedenen Wirkstoffen. Zum Beispiel gibt es welche mit Meerwasser. Dies ist nicht schädlich und kann bedenkenlos genommen werden. Man bekommt solche Nasensprays eigentlich schon in jeder Drogerie.

Bei mir helfen Nasensprays mit Meerwasser jedoch nicht, sodass ich dann zum Beispiel eins von Ratiopharm oder so nehme. Diese soll man jedoch nicht länger als drei Tage nehmen. Wenn man dieses Spray aber wirklich nur mal nimmt, wenn man erkältet ist, kann es eigentlich nicht schaden.

Ich habe auch schon andere Sachen probiert wie Inhalieren oder Einreiben mit irgendwelchen Cremes, geholfen hat das jedoch nur kurzzeitig. Wenn ich also wegen einer Erkältung mal nachts im Bett liege und nicht einschlafen kann, weil ich keine Luft bekomme, hilft bei mir nur Nasenspray.

Wie SuperGrobi bereits erwähnt hat, solltest du auf jeden Fall zum Meersalz Nasenspray greifen, weil dies halt rein natürlich ist und meistens keine weiteren Zusatzstoffe enthält. Auch ist Meersalz ein sehr effektives Heilmittel nicht nur gegen Schnupfen, sondern zum Beispiel auch zum Baden für die Haut.

Ein guter Trick ist immer eine rohe Zwiebel zu essen oder sich eine leckere Wurst zu kaufen, sofern man denn Würstchen mag. Dazu einen extrascharfen Löwensenf und in Windes eile sind die Nasenlöcher meistens wieder frei. Du kannst auch eine Schale, halb voll mit heißem Wasser füllen und frische Kamille hinzugeben.

Einfach vorsichtig den Kopf rein halten und ein Handtuch über den Kopf legen. Dadurch wird die ganze Nase desinfiziert und gleichzeitig wird auch noch der Schleim gut gelöst, sodass du die Nase schnell wieder freibekommst. Zwiebeln allerdings solltest du wirklich nehmen, denn diese enthalten ein natürliches Antibiotikum, was den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen kann.

Ja meine persönlichen Erfahrungen sind auch so das immer nur ein Nasenloch verstopft ist und selbst nach dem Nase Putzen es meist immer noch verstopft ist und manchmal sogar noch ein Pfeifen in der Nase dazu kommt was mich sehr stört, und wenn das Nasenloch dann frei ist ist das andere wieder verstopft ein echter Teufelskreis

Ob das wirklich stimmt und ob das auch wirklich immer so ist, dass ein Nasenloch bei Schnupfen immer verstopft ist und das andere weitestgehend frei ist, das kann ich dir nicht sagen. Ich kann aber aus meiner subjektiven Sicht sagen, dass wenn ich Schnupfen habe, mir das auch immer so vorkommt, dass nur ein Nasenloch zu ist. Meist wechselt das aber im Laufe des Tages. Wenn also morgens mein linkes Nasenloch zu ist, ist es abends frei und das rechte ist zu.

Wenn ich nur recht leichten Schnupfen habe, dann helfen bei mir eigentlich auch so Eukalyptus-Kaugummies, wie beispielsweise von Airwaves, dann kann ich schon einmal etwas besser durchatmen. Auch hilft es, wenn ich mir Wick (ich glaube es heißt Wick Vaporup), unter die Nase oder auf die Brust schmiere, dann kann ich meistens bis zum Einschlafen durchatmen. Wenn ich ganz starken Schnupfen habe, dann benutze ich aber auch Nasenspray von Ratiopharm.

Dieses Phänomen habe ich auch schon öfter erlebt, wenn ich Schnupfen habe. Es sind ganz selten beide Nasenlöcher verstopft. Das ist schon ein wenig seltsam und woher das nun kommt, kann ich auch nicht wirklich erklären. Das ist bei mir aber auf keinen Fall nur Einbildung. Wie andere schon erwähnt haben, wechselt das aber auch im Laufe des Tages. Eins ist immer offen, das andere verstopft - wahlweise das linke, dann aber auch mal das rechte Nasenloch. Echt komisch.

Wenn ich Schnupfen habe, helfen wir persönlich Inhalationen immer sehr gut. Ich benutze dafür meistens Wick Vapo Rub. Es handelt sich dabei um ein Erkältungsmittel, mit dem man sich sowohl einreiben als auch inhalieren kann. Das hilft mir eigentlich immer sehr gut und nach dem Inhalieren kann man wenigstens eine kurze Zeit lang durchatmen. Kurz vor dem Schlafen gehen reibe ich dann noch den Brustkorb und den Rücken ein. Dann kann ich auch viel besser schlafen, weil die Nase dann nicht so verstopft ist.

Nasensprays helfen mir leider gar nicht so. Ich habe auch schon mal Meerwasser-Spray ausprobiert, aber das hat wirklich ganz extrem in der Nase gebrannt, weil sich durch das ständige Putzen auch kleine offene Stellen innerhalb der Nase gebildet hatten. Mir helfen die Sprays leider nicht - wenn ich irgendwelche Medikamente einnehme, dann schlucke ich meist irgendwelche Kombi-Präparate. Die helfen dann gegen alle möglichen Symptome wie Kopfschmerzen, Schnupfen und Fieber. Empfehlen kann ich hier auf jeden Fall Grippostad C - hilft mir auch immer sehr schnell.