Kennt jemand AZTD- Alle zwei Tage Diät?

Die Werbung dafür haben viele wahrscheinlich schon irgendwann mal beim Surfen gesehen. Zeitweise erschien sie mir überall und ständig. Die Webseite finde ich grausig. Aber das heißt ja nicht automatisch, dass es das Buch auch ist. Von einer YouTuberin (wie auch immer man jene Leute nennt, die dort regelmäßig aus ihrem Leben Videos hochladen) höre ich immer wieder Gutes darüber- und sie selbst hat mehr als 100 Kilo abgenommen.

Allerdings hörte ich auch schon öfter, dass das Programm auf Fleischesser ausgerichtet ist und auch deshalb bin ich unsicher, ob ich damit überhaupt etwas anfangen kann. Kennt ihr dieses Programm? Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht? Wie viel abgenommen? Ist es nicht sowas ähnliches wie intermittierendes Fasten?

Nein, ich bin zwar auch viel im Internet unterwegs, aber diese Werbung für die "Alle zwei Tage-Diät" habe ich noch nicht gesehen oder sonst irgendetwas mitbekommen, bis eben nun gerade. Was kann man sich darunter denn vorstellen? Sieht diese "Diät" so aus, dass man nur alle zwei Tage Nahrung zu sich nimmt und an den anderen Tagen gar nichts isst, sondern lediglich etwas trinkt? Oder wird alle zwei Tage richtig reingehauen und an den anderen Tagen dankend verzichtet? Wie gesagt, so richtig kann ich mir nichts darunter vorstellen.

Auch kann ich mir nichts darunter vorstellen, was es nun konkret bedeutet, dass diese Diät auf Fleischfresser ausgerichtet ist. Ist damit jemand gemeint, der ausschließlich Wurst/ Fleisch isst oder sind damit Nicht-Vegetarier gemeint?

Dass nun damit eine Frau damit einiges an Gewicht verloren hat, mag zwar ein Argument dafür sein. Es stellt sich aber die Frage, wie viele Menschen anders herum versucht haben, damit abzunehmen und wie viele davon dann doch gescheitert ist.

Ich persönlich habe auch noch nie etwas von dieser "alle zwei Tage Diät" gehört und habe mich daher mal im Internet informiert. Also ich habe das so verstanden, dass man an einem Tag relativ normal essen kann und sich dann am Tag darauf an einen ganze bestimmten Plan halten muss. Somit macht man also im Prinzip nur alle zwei Tage eine Diät. Die Kilos sollen dann eben purzeln, weil der Stoffwechsel durch diesen doch sehr schnellen Wechsel beschleunigt wird und man dadurch abnimmt. Der Körper bekommt alles, was er benötigt und man kann auch länger durchhalten, weil es im Prinzip keine verbotenen Lebensmittel gibt. Es soll Leute geben, die mit dieser Methode schon mehr als 100 Kilos abgenommen haben.

Ich kann mir schon vorstellen, dass es klappt, denn man macht eben eine Diät. Da man den Essensplan aber nur alle 2 Tage einhält und dann am nächsten Tag wieder normal isst, bin ich davon ausgegangen, dass man dann mit dem Abnehmen also auch länger braucht. Hier soll allerdings das Gegenteil der Fall sein und man soll wirklich rasant abnehmen. Das kann ich mir nun nicht so richtig vorstellen, aber ich habe es auch noch nicht ausprobiert. Da auf dem Diätplan fast nur proteinreiche Lebensmittel stehen, dürfte es für Nicht-Fleischesser oder Vegetarier allerdings recht schwer sein, diese Diät durchzuführen.