Braucht man für´s Joggen unbedingt extra Laufsocken?

Ich bin ein ziemlicher Dapphansel und habe leider meine Laufsocken im Urlaub an einem Badesee liegen gelassen. Nun stehe ich eben ohne Laufsocken da und ich habe auch zurzeit keine Idee, wo ich neue Laufsocken herbekommen soll. Allerdings möchte ich natürlich äußerst ungerne mein Laufprogramm beenden und würde sehr gerne heute ein paar Kilometer zu Fuß zurücklegen. Das müsste doch auch ohne diese speziellen Laufsocken kein Problem sein, oder?

Ich habe nämlich schon Öfters von anderen Freunden gehört, die auch laufen gehen, dass sie mit normalen Socken es sich gar nicht mehr vorstellen könnten, zu laufen, weil sie dann total viel schwitzen würden und sie am nächsten Tag vor lauter Blasen gar nicht mehr laufen könnten. Außerdem würden sie deutlich weniger Kilometer schaffen als dass bei ihrem normalen Laufpensum mit Laufsocken der Fall sei. Ich persönlich kann dies aber eher weniger bestätigen, meine Laufleistung ist immer ungefähr gleich. Wie handhabt ihr das? Braucht ihr für´s Joggen immer eure Laufsocken an euren Füßen? Oder macht ihr euch wie ich auch manchmal einfach mit Wollsocken auf den Weg?

Also ich muss dir ganz ehrlich sagen, dass ich noch nie mit Laufsocken gelaufen bin. Ich laufe jedoch nicht das ganze Jahr über, sondern meistens nur in der Vorbereitung meiner Fussballmannschaft. Ich habe extra Laufschuhe für diese Zeit und trage die normalen Socken, die ich auch beim Fussball trage.

Ich halte Laufsocken nicht unbedingt für notwendig, wenn es um die Schweissproduktion geht, da ich ja sowieso am ganzen Körper schwitze und die Socken in der Waschmaschine landen, von daher ist mir das realtiv egal. Über Blasen bei eingelaufenen Schuhen habe ich noch nie geklagt, ich bekomme höchstens Blasen, wenn ich neue Laufschuhe einlaufen muss, aber sofern das bei dir nicht der Fall ist, würde ich mir um die richtige Sockenwahl keine großen Gedanken machen.

Meine erste Frage lautet jetzt: Was sind Laufsocken? Ich selber bin, wie man aus einigen meiner Beiträge rauslesen konnte bisher, aus ein recht passionierter Jogger aber vom Laufsocken habe ich noch nie etwas gehört.

Deinen Beschreibungen entnehme ich, dass es sich dabei um eine Art atmungsaktives Material in Sockenform handelt. Was ich aber noch nicht begreife ist, warum man dadurch besser oder länger laufen kann, das hätte ich gerne gewusst. Ich persönlich laufe immer mit Baumwollsocken, recht dicken sogar. Da man bei Laufen schwitzt und ich zwischen 30 und 60 Minuten laufe, sind da dann nachher auch schon die einen oder anderen Schweißflecke drauf zu sehen. Finde ich aber auch normal, weil man eben schwitzt.

Ich bekomme nie Blase an den Füßen, auch nicht mit den normalen Baumwollsocken und dass sich durch andere Socken meine Laufleistung verbessern würde, das wage ich zu bezweifeln. Im Endeffekt liegt es doch an der sportlichen Ausdauer und Kondition, die bestimmt, wie das Lauftraining dann aussieht und wie lang und wie weit es geht. Von daher würde ich sagen, dass du auch mit ganz normalen Socken laufen kannst.

Ich wusste gar nicht, dass es Laufsocken gibt. Das finde ich echt interessant und ich glaube, dass ist auch mehr eine Werbeidee als dass es was bringt. Ich persönlich laufe jetzt nicht für den Marathon, sondern nur für mich selbst. Meistens eine halbe Stunde bis zu einer Stunde und ich achte nie auf die Socken.

Von meiner Warte aus, brauchst du keine speziellen Laufsocken, allerdings würde ich es gerne mal ausprobieren und den Unterschied mal zu testen. Ich gehe mit allen Socken laufen, im Winter meistens normale Sportsocken von Adidas oder Nike und im Sommer so gut wie immer Sneakers. Woran erkennt man Laufsocken?

Nun ja, eine besser Federung konnte ich schon mit meinen Laufsocken verspüren, auch wenn es keine besonderen Laufsocken waren, sondern nur billige Exemplare vom Discounter. Wenn ihr aber anscheinend alle ganz gut auch ohne Laufsocken auskommt, dann steht meinem Lauf ohne spezielle Laufsocken wohl kaum etwas im Wege. Sollte ich allerdings nun spezielle Beschwerden ohne die Laufsocken verspüren, werde ich mich wohl trotz allem nach einem Paar Laufsocken umsehen.

Also ich finde nicht, dass du unbedingt extra Laufsocken brauchst. Ich bin immer mit normalen Socken gelaufen. Das waren jetzt sicher keine dicken Wollsocken im Omastil, aber eben normale Baumwolle-Socken, wie man sie eben im Alltag trägt. Das mit den Blasen ist Quatsch, denn das kommt wohl eher davon, weil man zu selten läuft und die Füße die Belastung nicht gewohnt sind. Ich habe vom Joggen in normalen Socken nie Blasen bekommen.

Der einzige Nachteil ist ja eigentlich, dass die den Schweiß nicht ableiten, sondern aufnehmen und hinterher klitschnass sind, unangenehm riechen und auch die Schuhe schneller zu stinken anfangen. Daher sollte man darauf achten, dass man die Schuhe gut auslüften lässt und die Socken bei 60° wäscht. Man sollte die klitschnassen Socken auch direkt nach dem Laufen wechseln und nicht noch lange anlassen wegen der Erkältungsgefahr. Daher kannst du unbesorgt mit deinen normalen Socken laufen gehen (sofern du genug Paar zum wechseln mithast).

Laufsocken? Davon habe ich noch nie in meinem Leben etwas gehört. Meine erste Idee war eigentlich, dass du diese Socken für Kinder mit Gummi-Noppen meinst, damit man auf Parkett und Fliesen nicht ausrutschen kann. Nachdem ich nun weiß, was Laufsocken wirklich sind, muss ich sagen, dass ich davon nicht viel halte und mir auch keine solchen Funktionssocken kaufen würde. Ich denke den größeren Effekt spürt man, wenn man nicht mit Straßenschuhen joggen geht, sondern mit vernünftigen Laufschuhen.

Die Socken mögen vielleicht den Schweiß besser aufnehmen können oder lassen mehr Luft durch, sofern die Schuhe auch ein wenig Luft reinlassen, aber eine federnde Wirkung kann ich mir nicht vorstellen. Ich denke man sollte lieber in vernüntige Laufschuhe investieren. Dass die Laufleistung bei Funktionssocken zunimmt, halte ich für ein Gerücht. Das ist eher Einbildung oder der Placebo-Effekt. Blasen hatte ich auch noch nie mit normalen Socken und Turnschuhen. Für mich klingen Laufsocken wie diese Armbänder, die irgendwelche Minus-Ionen abgeben sollen und sich das angeblich positiv auf irgendetwas auswirkt.

Wenn ich laufen gehe, trage ich auch immer Laufsocken, aber ein Muss ist das auf keinen Fall. Ich habe bis vor ein paar Monaten auch immer noch normale Socken beim Sport getragen, seit ich jedoch öfter Blasen unter den Füßen bekommen hatte, bin ich auf Laufsocken umgestiegen. Ob man nun mehr oder weniger schwitzt, ist ja doch relativ egal und ich merke da auch keinen Unterschied. Nach dem Laufen bin ich sowieso durchgeschwitzt und ich gehe duschen. Es ist also auch gar kein Problem, ohne Laufsocken zu trainieren und ich kann mir nicht vorstellen, dass dadurch die Laufleistung nachlässt. Das ist dann vielleicht doch ein bisschen weit hergeholt.

Ich bin Läufer seit jetzt schon über 5 Jahren. Ich bin in der Läuferszene meiner Stadt viel unterwegs und man findet mich bei fast jeder Veranstaltung, da ich das Laufteam unserer Schule leite. Für mich ist das eine ganz klare Sache. Ich kenne viele Läufer, mit und ohne Laufsocken und ich muss witziger weise sogar sagen, die schnelleren Laufen ohne Laufsocken. Natürlich besitze ich auch Socken zum Laufen und auch spezielle Laufsocken, aber nur, weil ich mal einen Gutschein dafür bekommen habe

Wer schnell Laufen will muss nicht auf die Bekleidung, also auch nicht auf die Socke achten, sondern auf das Training. Man wird schneller durch gezieltes, individuelles Training und nicht durch Laufsocken. Ich trainiere in einem erfolgreichen Verein mit vielen Athleten auf Landes-, Bundes-, Kontinentalebene und zwei Athleten der Weltklasse und ich muss sagen, auch hier, im Leistungssport Bereich der Leichtathletik ist es nicht unbedingt üblich im Training in speziellen Socken zu laufen. Ok, im Wettkampf ist das auf der Ebene etwas anderes, aber für einen Hobbyläufer reichen normale Socken total (außer er will nicht an den Füßen schwitzen. Aber warum nicht auch an den Füßen, wenn eh am ganzen Körper?)

Auch ich laufe jetzt schon seit mehreren Jahren, und habe gerade überhaupt das erste Mal gehört, dass es so was wie "Laufsocken" gibt. Ich habe aber auch noch nie nach Extra Laufkleidung, außerhalb meiner Hose, meines T-Shirts und meiner Laufschuhe, geguckt. Ich hatte allerdings auch noch nicht das Bedürfnis danach, da ich vollkommen zufrieden bin mit der Leistung beim Laufen, auch ohne Laufsocken Also glaube ich, dass es deine Laufleistung, solange du nicht deine dicksten Wintersocken raus holst, groß beeinträchtigen wird.