Frauen haben einen schlechten Schlaf wegen dem Schnarchen

Ich frage mich, warum hier nur der Fokus auf die Frauen gelegt wurde. Oft sind es zwar Männer, die besonders laut schnarchen, aber ich habe auch schon Frauen kennengelernt, wie wirklich extrem laut geschnarcht haben. In meiner Kindheit hatte mein Oma ihr Schlafzimmer neben meinem Schlafzimmer und sie hat teilweise so laut geschnarcht, dass ich es deutlich durch die Wand gehört habe. Vielleicht hätte man nicht nur schauen müssen, ob Frauen sich durch das Geschnarche ihres Partners gestört fühlen könnten, sondern auch berücksichtigen müssen, dass es auch Männer gibt, die durch das Geschnarche der Freundin keinen Schlaf finden.

Ich bin ja ziemlich geräuschempfindlich und kann überhaupt nicht schlafen, wenn jemand neben mir schnarcht. Es nervt mich, raubt mir den Schlaf und sorgt dafür, dass ich schließlich aus dem Bett flüchte. In meiner letzten Beziehung war das Schnarchen meines Freundes durchaus ein Problem. Auch mein erster Freund hat geschnarcht, was mich ebenfalls gestört hat. Ich kann eigentlich nur mit Leuten in einem Bett schlafen, die nachts absolut ruhig sind, ansonsten schlafe ich überhaupt nicht mit jemandem in einem Bett oder auch generell in einem Zimmer. Wenn jemand schnarcht, kann ich nicht einschlafen, bin dann immer stärker genervt und schließlich zu wach, um noch einmal einzuschlafen, selbst wenn ich eigentlich total fertig bin und nur noch schlafen möchte.

Wenn ich einen schnarchenden Partner habe, komme ich sicher auf mehr als drei Wochen Schlafdefizit pro Jahr - zumindest in der Theorie. In der Praxis sieht es dann aber so aus, dass es eben getrennte Schlafzimmer gibt, sofern mein Partner schnarcht. Mein Schlaf ist mir schon heilig und da ich weiß, wie schrecklich ich mich fühle, wenn ich durch das Geschnarche nicht einschlafen kann, vermeide ich solche Situationen einfach.

Witzig in diesem Zusammenhang ist vielleicht, dass mich das seltene Geschnarche meines Hundes überhaupt nicht stört. Er ist allerdings sehr leise und meistens höre ich auch sein Atmen kaum bis gar nicht. Aber auch wenn er mal ein bisschen schnarcht, kann ich damit leben. Allerdings schnarcht er auch nicht so laut, penetrant und lange wie Menschen das meistens tun.

Schnarchen des Partners ist schlimm. Es ist tatsächlich so, dass man nicht zur Ruhe kommt und einschlafen kann. Es belastet die Partnerschaft. Jeder zweite Mann schnarcht. Bei Frauen sind es weniger, die schnarchen. Von sehr lautem Schnarchen bis hin zum röchelnden Schnorcheln ist es einfach nervig. Als ich Ende 2010 im Krankenhaus war, schnarchte meine Bettnachbarin auch sehr laut. Es war mir unmöglich einzuschlafen. Ich habe mir dann Ohropax geben lassen und habe es trotzdem noch gehört. Eine Ausweichmöglichkeit ist eine zweite Schlafstelle außerhalb des Schlafzimmers, um überhaupt Ruhe zu bekommen.

Also ich persönlich habe etwas gegen Studien die so einseitig sind. Den es schnarchen nicht nur Männer und es werden auch nicht nur Frauen davon gestört. Das ist so eine typische Studie wo man das Gefühl hat sie wurde lediglich gemacht um dem anderen Geschlecht eins reinzuwürgen. Meine Eltern Schnarchen beide wer wird jetzt mehr gestört? Nicht jeder wacht auf weil sein Partner schnarcht. Ich zum Beispiel habe einen so festen schlaf das eine Bombe neben mir einschlagen könnte und ich würde friedlich weiter schlafen. Es mag ja sein das durchschnittlich diese Zeit an Schlaf verloren geht, aber ich finde da muss man dann auch sagen das passiert Leuten mit schnarchendem Partner und leichtem Schlaf und nicht so geht es Frauen. Ich bin übrigens ne Frau und Schnarche