Was tun, wenn einem ein Mann nicht mehr genügt?

Ich bin nun seit 10 Jahren verheiratet, und bis jetzt war ich mit meinem Partner immer mehr als zufrieden. Nie hatte ich das Bedürfnis mit anderen Männern etwas anzufangen. Doch seit einiger Zeit scheint sich das zu ändern. Und mein Problem ist, dass ich damit nicht umgehen kann. Ich möchte meinen Mann nämlich weder belügen, noch betrügen.

Doch wenn ich es ihm sagen würde, dann kann es sein, dass er durchdreht. Ich bin wirklich fix und fertig, doch ich kann meine Begierden nicht zurückhalten. Ich hätte Lust auf außereheliche Affären, doch ich habe Angst dies auszuleben. Was soll ich tun?

Hallo!

Da bleiben eigentlich nur 2 Varianten. Entweder heimliche Affären und guter Schutz, damit du nichts einfängst, womit du deinen Mann anstecken kannst und auch ein Gewissen aus Stahl. Denn ich könnte meinen Mann nicht betrügen ohne dass er es mir anmerken würde.

Oder aber du sagst deinem Mann, welche Fantasien du hast und er kommt entweder damit klar oder er trennt sich von dir. Dann kannst du deine Sexuellen Empfindungen ausleben ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

Man kann dir nicht raten, was du von den zwei Varianten machen sollst. Denn keiner kennt hier dich oder deinen Mann und man weiß nciht, wie dein Mann das akzeptieren würde. Vielleicht hat er ja ähnliche Fantasien und euch würde ein Besuch im Swingerclub gut tun und eure Ehe aufleben lassen.

Hallo,
ich denke, du musst erstmal für dich gründlich entscheiden was wichtiger ist. Deine Ehe oder dein Sexleben. Vielleicht ist dein Mann ja garnicht so enttäuscht, wenn du ihn langsam an deine Phantasie heranbringst? Vielleicht stimmt er ja sogar einem Besuch im Swingerclub zu. Viele Paare machen das, habe auch welche im Bekanntenkreis. Die fanden danach wieder richtig zusammen und brauchen keine anderen mehr. Letztendlich musst du wissen, ob du sohnst mit einem schlechten Gewissen leben kannst, oder vielleicht die Konsequenzen ziehst und dich ehrlicherweise vorher trennst.

Du sagst ja, dass du nicht damit umgehen kannst und deinen Mann nicht belügen und betrügen willst. Daher nehme ich an, dass dein Gewissen eine heimliche Affäre oder den ein oder anderen One Night Stand nicht auf lange Sicht verkraften würde.

Heimliche Affären können erfüllend sein und müssen dabei nicht zur Bedrohung für die bestehende Beziehung werden. Allerdings erfordern sie auch einiges an logistischen Aufwand. Wobei sich Frauen da meiner Meinung nach etwas cleverer anstellen als Männer. Ob man dass dann aber mit seinem Gewissen vereinbaren kann, ist eben die Frage. Wenn man beides trennen kann und die Einstellung hat, dass beides nichts miteinander zu tun hat, dann kann es funktionieren. Wenn man es wirklich geheimhält, weil man den Partner nicht verletzen will, dann findes ich es auch in gewisser Hinsicht okay, nicht die Wahrheit zu sagen.

Bleibt bei einer Affäre aber immer noch die Gefahr, sich emotional zu sehr zu binden oder sich auch einfach hoffnungslos zu verlieben. Frauen neigen da wohl eher dazu als Männer. Und an dieser Stelle hat man das wahre Problem. Blieben noch die One Night Stands. Aber dass ist ja auch eine grundsätzliche Einstellung, ob einen solche Aktionen liegen oder nicht.

In beiden Fällen sollten sich die beteiligten Männer natürlich am besten nicht kennen und sich sowieso im besten Fall niemals begegnen. Wenn deinem Gewissen das zuviel ist, bleibt nur die Wahrheit und die Offenheit. Es sei denn, du willst weiterhin "sexuell unterfordert" bleiben und deinen Frust steigern - was für eine Beziehung auch nicht gut sein kann.

Bist du dir dann sicher, dass er so negativ reagiert wie du befürchtest? Vielleicht geht es ihm ja sogar ähnlich? Wären Swingerclubs für dich eine Alternative? Versuch doch mal vorsichtig raus zu bekommen, was er grundlegend von offenen Beziehungen (da kann man ja auch engere Grenzen setzten als "jeder macht was er will") oder Swingerclubs hält. Dichte doch einer Bekannten eine Affäre an und schau wie er reagiert.

Alternativ versuche euer Sexleben aufregend und neu zu gestalten. Überrasche ihn mit neuen Ideen, verführ ihn, entdeckt euch neu.

Ich finde es gar nicht so ungewöhnlich, dass du nach zehn Jahren Ehe mal Lust auf einen anderen Mann hast. Ich denke, dass es vielen Leuten so geht, nur dass eben die meisten nicht darüber sprechen, sondern irgendwelche Heimlichkeiten beginnen oder ihre Sehnsüchte unterdrücken und dann frustriert sind. Auch wenn du früher nie solche Gedanken hattest, ist es nun wirklich nicht ungewöhnlich, dass du mittlerweile solche Wünsche hast. Menschen verändern sich und auch ihre sexuellen Wünsche verändern sich oftmals im Laufe der Zeit. Hat sich vielleicht auch in eurem Sexleben etwas verändert oder hast du das Gefühl, dass sich ausschließlich bei dir etwas geändert hat?

Der einzig richtige Weg in deiner Situation ist wohl der, dass du mit deinem Mann über deine Bedürfnisse sprichst. Es ist ja nicht verwerflich, auch mal etwas anderes kennenlernen zu wollen und seine sexuellen Wünsche auch mit anderen Menschen auszuleben, allerdings sollte man sich eben seinem Partner gegenüber aufrichtig verhalten und ihn nicht hintergehen. Ich finde es grundsätzlich nicht sinnvoll, seine Sehnsüchte zu unterdrücken. Oft genug führt das nämlich zu Frustrationen. Daher musst du unbedingt mit deinem Mann sprechen und ihm von der Sache erzählen. Falls er solchen Dingen nichts abgewinnen kann und vielleicht sogar ein bisschen konservativ ist, wird er sicher erst einmal nicht so begeistert sein. Dann solltest du ihm Zeit geben, die Sache erst einmal zu verdauen. Wichtig ist, dass du absolut ehrlich zu ihm und auch zu dir selbst bist.

Sex und Liebe kann man auch getrennt voneinander erleben und dein Mann darf auf keinen Fall das Gefühl bekommen, dass du ihn nicht mehr liebst (sofern du das noch tust). Und nur weil ein anderer Mann dir sexuell vielleicht aktuell etwas geben kann, das dir dein Mann nicht geben kann, bedeutet das noch lange nicht das Ende eurer Beziehung. Ich finde es schlimm, wenn Menschen nur in solchen schwarz-weiß-Bildern denken können und diese Unterschiede nicht sehen. Es gibt ja recht viele Leute, die alles in einen Topf werfen und pauschal auf alles und jeden eifersüchtig sind, auch wenn ihnen der Partner weiterhin emotional treu wäre.

Vielleicht könntest du mal zusammen mit deinem Mann in einen Swingerclub gehen. Dann wäre er vielleicht auch nicht ganz so eifersüchtig, als wenn du direkt alleine losziehst und dir jemanden suchst. Falls das für dich oder deinen Mann allerdings undenkbar ist, bleibt für dich noch die Möglichkeit, dir jemand anderen zu suchen, mit dem du dich ab und zu vergnügst. Ein richtiges Problem entsteht dann, wenn dein Partner jegliche Ideen dieser Art abblockt und dir droht, dass er sich von dir trennt, wenn du mit einem anderen Menschen in die Kiste steigst. Das ist schon recht besitzergreifend, kommt aber sehr häufig vor. In dem Fall musst du dann für dich selbst entscheiden was dir wichtiger ist: die solide Beziehung oder deine Sehnsucht nach anderen sexuellen Abenteuern. Du hast schon recht, wenn du schreibst, dass du deine Begierden nicht zurückhalten kannst. Solche Sehnsüchte können wirklich sehr stark sein und einen an nichts anderes mehr denken lassen. Einfach abstellen funktioniert hierbei nicht.

Rede doch offen mit deinen Mann. Vielleicht hat er ja auch Wünsche die euer Sexleben bereichern können. Denn das was in dir vorgeht muss doch nicht unbedingt der Wunsch nach einer Affäre sein. Irgendwie klingt das eher nach sexueller Abwechslung und die kann man auch mit dem eigenen Mann haben, wenn der nicht gerade nur auf Blümchensex steht.

Der Swingerclub wurde ja schon erwähnt. Aber eine DVD mit erotischem Film wäre auch ein Anfang. So das man mal einfach nur sieht, was und wo noch was möglich ist. Muss ja nicht gleich ein Hardcoreporno sein, den du mit deinem Mann schaust.

Und dann gibt es eben auch die Variante der offenen Beziehung. Sprich dein Mann weiss darüber Bescheid, das du auch ausserhalb euere Ehe ein bisschen Spass hast. Funktioniert bei manchen Paaren wunderbar.

Wenn du diese Bedürfnisse so extrem hast, dann solltest du mit deinem Mann darüber sprechen. Er wird sicherlich nicht begeistert sein, aber so seid ihr beide auf dem gleichen Stand der Dinge und könnt eben entscheiden, wie es weiter gehen sollte. Ich finde nicht, dass du so etwas heimlich machen solltest. Auch auf die Gefahr hin, dass dein Mann ziemlich sauer ist und sich von dir trennt, damit musst da dann leben. Oder du entscheidest dich dazu diese Bedürfnisse zu unterdrücken und weiter mit deinem Mann zu leben, was für mich wohl eher in Frage käme, solange das irgendwie möglich ist.

Auf jeden Fall fände ich es ziemlich daneben, wenn du so etwas anfangen würdest ohne dass dein Mann eingeweiht ist. Das ist ihm gegenüber einfach nur unfair. Wenn er damit nicht leben kann, musst du die Konsequenzen akzeptieren. Aber jemanden geplant zu hintergehen halte ich doch schon für ziemlich armselig und da würde ich eine Trennung in jedem Fall für die bessere Option halten.

Wenn du deinen Mann liebst und ihn nicht betrügen möchtest, kommt ein Seitensprung wohl eher nicht in Frage. Aber unterdrücken würde ich das auch nicht. Egal wie gut du es verheimlichst, dein Mann wird spüren, dass dich etwas beschäftigt. Da gibt es wohl nur die Möglichkeit, mit deinem Mann darüber zu sprechen.

Ich kann mir schon vorstellen, dass er nicht gerade begeistert sein wird. Männer hören so etwas nicht allzu gern. Aber es ist besser, als wenn du still vor dich hin leidest und dadurch eure Beziehung kaputtgeht. Das würde ich ihm auch so sagen. Versichere ihm, dass du ihn liebst und ihn nicht verlieren willst. Vielleicht könntet ihr ja eine Art Swingerclub besuchen, dann hätte dein Mann auch etwas davon . Wer weiß, vielleicht sehnt er sich auch nach ein bisschen Abwechslung. Auf jeden Fall solltet ihr das Problem gemeinsam lösen.