Was tun gegen den Kater?

Es heißt ja, wenn man einen Kater hat, sollte man dies und das tun. Tatsache ist aber bei mir- egal wie viel Flüssigkeit ich meinem Körper am nächsten Tag zuführe, ohne Tabletten bleibt mir der Kopfschmerz und das unwohle Gefühl leider erhalten.

Was fehlt dem Körper tatsächlich? Sind es Vitamine und Nährsalze? Was könnte den Haushalt widerherstellen? Kennt sich jemand zufällig aus?

Es ist eine Kombination aus beidem, was Dir dann am nächsten Morgen fehlt. Durch den Genuß von Alkohol mußt Du vermehrt zur Toilette, mit dem Han werden Mineralien und Nährsalze und natürlich auch eine Menge Wasser asugeschieden. Dieser Mangel verursacht Kopfschmerzen und Übelkeit.

Früher hieß es, man solle eingelegten Hering essen oder Rollmops, das war gar nicht so verkehrt, denn die enthalten die fehlenden Stoffe. Ich denke aber, es reicht, wenn Du einfach beim Trinken ab und an ein Glas Wasser dazwischenschiebst und vor dem Schlafengehen präventiv ein Aspirin oder eine Vitamitablette (eine Brausetablette) nimmst, natürlich in viel Wasser. Mir reicht meist schon ein großes Glas Wasser vor dem Schlafengehen.

Ich persönlich handhabe es so, dass ich zwischen durch oder einfach nach der Party noch eine Flasche Wasser trinke. Oft mache ich es so, dass ich mir vom Bahnhof bis zu mir nachhause irgendwo auf dem Weg eine Flasche Wasser im Gebüsch verstecke. Diese zwänge ich mir dann wirklich bis zum letzten Tropfen hinein. Seitdem ich das praktiziere hatte ich am nächsten morgen keinen Kater mehr. Eine Freundin von mir schwört aber darauf, einfach vor dem schlafen gehen ein großes Glas Wasser mit einer Vitamin Tablette zu sich zu nehmen. Ich denke, dass dir das weiterhelfen könnte.

Den Tipp mit der Wasserflasche kann ich nur bestätigen! Zusätzlich nehme ich aber noch einige Mineralien (nicht Vitamine) zu mir. Die bekommt man zum Beispiel in der Apotheke. Das sollte dann so eine Mischung für Sportler sein. Die verlieren ja während des Sports auch viel Wasser und Mineralien. Alternativ bekommt man diese Salze/Elektrolyte auch in jedem Drogeriemarkt, meist als Brausesticks.

Da hilft auf jeden Fall viel und damit meine ich richtig viel Wasser auf das man alle Gifte aus dem Körper spült. Du kannst das ganze auch mit Frubiase vermischen dann bekommt dein Körper automatisch alle Salze und Mineralien die ihm fehlen und wird dadurch wieder auf Vordermann gebracht. Ansonsten wenn man dafür nicht viel Geld ausgeben möchte reicht auch normales Wasser mit ein klein wenig Salz.

Wenn du von der Party heim kommst, nimmst du dir am besten zwei Flaschen Mineralwasser. Die eine trinkst du noch bevor du ins Bett gehst, die andere Flasche ist für den Notfall. Wenn du morgens aufwachst wirst du keinen Kater haben. Ich habe das zuerst auch nicht geglaubt, aber es stimmt. Ich habe es schon öfter ausprobiert. Oder was noch besser ist, gar nicht erst so viel trinken. Aber ich geh davon aus, das du dir davon bewust bist.