Schwarzkümmel, eine Heilpflanze aus Ägypten

Schwarzkümmel (Nigella Sativa) ist eine Heilpflanze, die schon bei den Ägyptern hoch im Kurs stand. Die für den Menschen lebensnotwendigen essentiellen Fettsäuren sind die Hauptbestandteile des ägyptischen Schwarzkümmelöls. Sowohl für die Zellentstehung als auch für die Zellwand ist die essentielle Fettsäure wichtig, und ebenso ist sie ein Bestandteil der Prostaglandine, die stark entzündungshemmend wirken. Immunreaktionen, die eine chronische Krankheit auslösen können, werden dadurch unterdrückt. In früheren Zeiten wurde auch in Europa das Schwarzkümmelöl schon eingesetzt gegen verschiedene Krankheiten wie Magen- und Lungenleiden und andere. Schwarzkümmel hat eine antibakterielle Wirkunf.

Schon im alten Ägypten verdankte Kleopatra ihre samtweiche Haut dem Schwarzkümmel. Der Pharao Tutenchamun war ein begeisterter Schwarzkümmel- Anhänger. Nach seinem Tod bekam er als Grabbeilage eine Amphore dieses Oels mit in sein Grab. Kennt Ihr das Schwarzkümmelöl? Habt Ihr es schon einmal gegen eine Krankheit in Form von Kapseln genommen? Da ich sehr infektanfällig war, habe ich eine zeitlang diese Kapseln geschluckt. Sie haben mir geholfen und ich hatte ein Jahr lang keine Erkältung.

Ich kenne das Schwarzkümmelöl, da ich es selbst momentan zur Begleitung meiner Therapie einnehme. Zu den Dingen, die du schon erwähnt hast, möchte ich gern noch ein paar weitere wichtige Punkte hinzufügen, die man beim Schwarzkümmelöl nicht vernachlässigen sollte.

Die gesundheitlichen Wirkungen sind vielfältig, da der Schwarzkümmel sehr viele gute Inhaltsstoffe mitbringt. So beinhaltet das Schwarzkümmelöl über 80 % der gesunden, mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Diese Fettsäuren sind essentiell, was bedeutet, dass sie dem Körper von außen irgendwie zugeführt werden müssen. Diese Stoffe sind für die Zellatmung und die Zellmembran äußerst wichtig. Die Fettsäuren unterstützen die Bildung von Prostaglandinen, das sind hormonähnliche Substanzen, die für viele Funktionen im Körper wichtig sind. Zu diesen Funktionen zählen die Nervenleitungen, Gehirnleistung, Gesundheit der Bronchien, Blutdrucksenkung, Immunsystemaktivierung, Verringerung allergischer Prozesse und Entzündungen und vieles mehr.

Dazu enthält das Schwarzkümmelöl auch einen Anteil an ätherischen Ölen, die neben einer antioxidativen Wirkung auch antibakteriell und antimykotisch wirken. Das Öl soll nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen die Bildung von Knochenmarkszellen erhöhen, was sogar bei Krebs hemmend wirken kann.

In der Naturheilkunde schätzt man das Schwarzkümmelöl aufgrund seiner vielen Inhaltsstoffe. So findet sich darin Beta-Karotin, auch Provitamin A genannt. Das ist äußerst wichtig für Haare, Haut, das Sehvermögen, den Zellschutz, die Schleimhäute und die Abwehrkräfte. Das darin enthaltene Biotin ist ebenfalls wichtig für die Haare und die Haut, zusätzlich aber auch für die Nägel, den Stoffwechsel von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Viele leiden heute unter einem Folsäuremangel, auch das kann man mit diesem Öl ausgleichen und damit tut man dem eigenen Zellstoffwechsel, der Haut, den Schleimhäuten, der Blutbildung und den Knochen etwas gutes. Zudem beinhaltet das Öl Magnesium, was für alle Nervenvorgänge, Herz- und Muskelfunktionen wichtig ist. Daneben ist auch Selen in dem Öl enthalten, das kennt man als wichtigen Partner bei der Krebstherapie, aber auch für den Zellschutz, die Schwermetallentgiftung, für die Haut und die Haare. Ein paar B-Vitamine findet man ebenfalls im Schwarzkümmelöl. Hierbei wären vor allen Dingen die Vitamine B1, B2 und B6 zu nennen, die teilweise für Nerven, Gedächtnis, Haut, Abwehrkräfte, Blutbildung und die Abwehrkräfte wichtig sind.

Ganz davon abgesehen beinhaltet das Schwarzkümmelöl einen Anteil an Vitamin C, was auch positiv auf das Immunsystem wirkt. Es fördert die Eisenverwertung, stärkt das Bindegewebe, die Zähne und die Knochen. Aber am wichtigsten ist die Eigenschaft, dass das Vitamin C freie Radikale abfangen kann und somit eine Schutzfunktion übernimmt. Vitamin E ist ebenfalls darin enthalten und förderlich für den Zellschutz, die Herzmuskelgefäße und es schützt die Leber.

Das mit der Infektanfälligkeit, die du erwähnt hast, kann ich nachvollziehen. Auch ich habe keine Erkältung mehr gehabt, zusätzlich habe ich einige Allergien beseitigen können. Die ganzen von mir oben erwähnten Inhaltsstoffe bringen zusammen diese ganzen Wirkungen und helfen wirklich bei Erkältungen, weil sie das Immunsystem ungemein stärken. Dazu muss man die Kapseln aber über einen längeren Zeitraum einnehmen, sonst wirken sie nicht so gut.

Schwarzkümmelöl