Wie Aversion gegen Tee überwinden?

Ich habe seit ich denken kann eine Aversion gegen Tee. Nun weiß ich aber, dass Tee so mit das Gesündeste ist was man zu sich nehmen kann und da ich auch gerne abnehmen möchte wäre es das Beste ich würde auf Tee umsteigen. Nun suche ich nach Strategien wie ich meine Psyche überlisten und mir das Getränk schmackhaft machen kann. Hat jemand einen oder mehrere Tricks für mich?

Hey!

Von einer Aversion gegen Tee habe ich ehrlich gesagt noch nie gehört; aber es gibt ja nichts, was es nicht gibt

Hast du denn schonmal verschiedene Teesorten ausprobiert? Wenn es eine Teesorte gibt, die dir schmeckt, fällt es dir vielleicht leichter Tee zu trinken. Alternativ zu Tee bietet sich auch Wasser sehr gut an, ist auch "gesund" und viel Wasser trinken unterstützt das Abnehmen.

Ich glaube ehrlich gesagt nicht, dass du unbedingt Tee trinken musst! Tee wird beim Abnehmen zwar oft empfohlen, aber dann eben auch nur ohne Zucker. Aber du kannst natürlich auch genauso gut ohne Tee abnehmen! Du solltest eben nur keine zuckerhaltigen Säfte und dergleichen Trinken.

Wenn du jedoch warum auch immer weiterhin der festen Überzeugung bist, dass du unbedingt Tee trinken musst, dann würde ich es einfach mit vielen verschiedenen Sorten probieren. Gerade beim Tee gibt es wirklich sehr viele verschiedene Geschmacksrichtungen, da musst du dich einfach ein wenig durchkosten. Je nachdem welche Vorlieben du hast, kannst du in den Tee zum Beispiel auch Zitrone geben. Zucker wäre beim Abnehmen nicht so empfehlenswert.

Dann ist es oft so, dass man selber gemachte Sachen oft viel lieber hat, als gekaufte. Du kannst also auch ausprobieren selber Früchte oder Kräuter zu trocknen und diese dann im Tee verwenden. So ist zum Beispiel meine Vorliebe zum Brennnesseltee während einem Outdoorausbildungsseminar entstanden. Da ging es viel um Wildkräuter und Co und da haben wir dann in einer gemütlichen Lagerfeuerrunde auch Brennnesseltee gemacht. Davor habe ich ihn noch nie probiert, aber mit dieser Atmosphäre hat er mir gleich geschmeckt.

Du kannst versuchen, den Tee dementsprechend zu süßen (Honig, Fruchtsaft oder Zucker), aber das wäre ja wieder kontraproduktiv bezüglich des Abnehmens.

Ich würde es lassen. Wenn man etwas nicht mag, dann ist das einfach so und es gibt genügend gesunde Alternativen, wenn du darauf Wert legst. Falls du Wasser pur nicht magst, kannst du z.B. etwas Zitrone hineinspritzen. Was ich vor allem im Sommer gerne trinke, ist Wasser mit einem kleinen Schuss Saft. Und die kleine Menge Saft tut beim Abnehmen nicht weh.

Was ist denn das für eine Aversion? Schmeckt dir der Tee einfach nicht? Magst du keine warmen Getränke oder findest du Tee eklig? Oder findest du die Zubereitung von Tee zu umständlich oder nervig? Wir müssten da schon genauer wissen, woran es bei dir liegt, dass du keinen Tee trinkst.

Einmal kann ich dir empfehlen, dass du einfach mal andere Tee-Sorten probierst. Schau dazu nicht nur im Supermarkt, sondern auch mal bei Rossmann oder DM, beide haben eine schöne Auswahl an verschiedenen Tee-Sorten, die zum Teil echt super lecker sind!

Wenn du keine warmen Getränke magst, kannst du den Tee auch aufbrühen (aber etwas kürzer als auf der Packung steht), dann im Kühlschrank abkühlen lassen und vor dem Trinken mit Eiswürfeln versetzen. Das schmeckt echt erfrischend und sehr lecker. Auch hier kommt es aber darauf an, dass du eine leckere Sorte findest.

Wenn du Tee zum Zubereiten zu umständlich findest, solltest du keinen losen Tee kaufen, sondern welchen im Beutel. Ich benutze auch keine Tee-Eier oder Tee-Siebe, da ich das Saubermachen sehr mühselig finde, weil da immer irgendwo noch kleine Fitzelchen hängen bleiben. Es gibt im Supermarkt auch Einweg-Teebeutel zum selber befüllen zu kaufen.

Nana_2011 hat geschrieben:Von einer Aversion gegen Tee habe ich ehrlich gesagt noch nie gehört; aber es gibt ja nichts, was es nicht gibt