Wieviele Bananen verträgt ein Kleinkind?

Mein Sohn und ich waren haute spazieren. Dabei waren wir auch gleichzeitig ein bisschen was einkaufen. Schon als ich meinen Sohn, 1 3/4 Jahre alt, in den Kinderwagen gesetzt habe, habe ich bemerkt, dass er relativ unruhig ist, aber er ließ sich immerhin zunächst einmal hineinsetzen. Wir sind dann losgefahren bzw. gelaufen. Nach etwa 10 Minuten fing er schon an zu rebellieren und wollte unbedingt aus dem Wagen heraus, was zu diesem Zeitpunkt aber nicht ging. So habe ich, da es dafür auch gerade Zeit war, versucht ihm eine Banane zu geben, die ich extra für ihn mitgenommen hatte, da er meistens gegen 10 Uhr wieder Hunger hat und zuhause dann immer etwas Obst bekommt. Die Banane hat er auch komplett aufgegessen.

Danach ging die Fahrt weiter und mein Sohn war etwas zufriedener als zuvor. Als wir im Supermarkt waren hielt ihn aber nichts mehr und ich ließ ihn auch laufen. Wir haben unter anderem auch Bananen eingekauft. Noch im Supermarkt hat er sie an seinem Wagen entdeckt und hat gleich daraufhin nach einer verlangt. Da er unnachgiebig gefordert hat, habe ich nachgegeben und habe ihm eine halbe Banane im Supermarkt noch gegeben.

Als wir dann wieder auf dem Heimweg waren, lief er neben seinem Kinderwagen her und somit auch neben den Bananen. Ich hatte sie leider nicht ganz so gut verstauen können, so dass mein Sohn sie schon wieder erspähen konnte und sich eine herauszog. Die mampfte er dann schließlich auch noch.

Zu diesen 2,5 Bananen hat er dann noch kurz vor dem Mittagessen gegen 13 Uhr die im Supermarkt angefangene halbe Banane bekommen, so dass wir heute schlußendlich auf stolze drei Bananen gekommen sind, die mein Sohn verputzt hat.

Bananen haben ja außer Vitaminen, Magnesium und Kalium noch eine Menge Zucker und können auch zu Verstopfungen führen. Wieviele Bananen täglich würdet ihr meinen, sind für ein Kleinkind im Alter meines Sohnes noch vertretbar? Was wäre bei euch die Obergrenze und warum? Kann mein Sohn ein zuviel an den Bananeninhaltsstoffen bekommen oder ist das so in Ordnung. Schließlich bekommt er sonst maximal eine bis eineinhalb Bananen pro Tag. Das heute war eine absolute Ausnahme.

Nettie hat geschrieben:Bananen haben ja außer Vitaminen, Magnesium und Kalium noch eine Menge Zucker und können auch zu Verstopfungen führen. Wieviele Bananen täglich würdet ihr meinen, sind für ein Kleinkind im Alter meines Sohnes noch vertretbar? Was wäre bei euch die Obergrenze und warum? Kann mein Sohn ein zuviel an den Bananeninhaltsstoffen bekommen oder ist das so in Ordnung. Schließlich bekommt er sonst maximal eine bis eineinhalb Bananen pro Tag. Das heute war eine absolute Ausnahme.

Ich glaube nicht, dass es schlimm ist, wenn dein Sohn gelegentlich drei Bananen isst. Im schlimmsten Fall wird er wie du schon geschrieben hast, Verstopfung bekommen. Mein Sohn isst auch sehr häufig einmal mehr von einer Obstsorte. Derzeit sind Weintrauben sehr aktuell.

Bananen darf mein Sohn leider keine essen. Laut Bluttest ist er allergisch darauf. Ich wusste bis zu diesem Zeitpunkt auch nicht, dass es sehr viele Kinder gibt, die auf Bananen allergisch reagieren. Ich hätte gedacht, dass Bananen ein typisches Obst für Kinder sind, aber meine Kinderärztin hat mir gesagt, dass es sehr viele Kinder gibt, die dieses Obst nicht vertrragen.

Dein Sohn dürfte sie jedoch gut vertragen, da du ja geschrieben hast, dass er schon öfters Bananen gegessen hat. Prinzipiell spricht denke ich auch nichts gegen diese drei Bananen. Ein Kind fordert denke ich das ein, was es braucht. Bedenken muss man vielleicht auch, dass Bananen einen hohen Zuckergehalt haben. Wenn dein Sohn zu Übergewicht neigt, was er aber soweit ich weiß nicht tut, würde ich auch nicht regelmäßig so viele Bananen geben. Aber selbst da würde es an einem Tag nicht stören.

Mein Sohn (knapp 16 Monate alt) ißt auch gerne Bananen, ebenso meine ältere Tochter. Ich gebe den beiden auch mal zwei Bananen am Tag, wenn sie besonders Lust drauf haben, aber mehr nicht. Zum einen wegen dem Zucker, zum anderen wegen der stopfenden Wirkung. Sollte Dein Sohnemann also zu festem Stuhlgang neigen, würde ich ihm nur eine geben, ansonsten auch mal zwei, aber nicht jeden Tag. Ich denke, je älter der Organismus, sprich das Kind ist, desto weniger wird ihm die "Überdosis" ausmachen.

Also meine Tochter (mittlerweile 2 ¾) isst ebenfalls für ihr Leben gerne Bananen. Allerdings hat sie auch ein recht empfindsames Bäuchlein wodurch sie schnell eine Verstopfung bekommt. Daher und auch durch die recht hohe Fruchtzuckermenge achte ich schon darauf das sie täglich nur eine Banane isst und zusätzlich noch weiteres Obst und Gemüse. Wenn wir allerdings mal einkaufen sind verlangt sie auch zu 90 % nach einer Banane, wodurch es auch mal zu 2 Bananen kommt plus die Banane die sie vielleicht in der Kita isst.
Ich denke solange sich das im Rahmen hält und die Kinder ausgewogen ernährt werden wird das nicht schaden. Du schreibst ja selbst das es die Ausnahme bleibt und du deinen Sohn nicht mit Bananen abfütterst . Am besten beobachtest du selbst mal wie dein Sohn es verträgt. Jedes Kind ist da ja sowieso anders. Als Baby hat meine von Bananen Durchfall bekommen. Ein besonders seltenes Phänomen.

Zum Glück hat mein Sohn bezüglich der Verstopfung überhaupt keine Probleme. Selbst, wenn er mehrere Tage hintereinander 3 Bananen täglich isst. Das haben wir nun schon drei Tage so gemacht, da er gerade ein sehr schlechter Esser ist, wenn es um das Mittagessen geht. Er hat jetzt die letzten zwei Tage jeweils eine Banane vor dem Mittagessen bekommen und gestern dann noch zwei Bananen gegen Nachmittag, weil er Hunger hatte. Ist ja auch klar, wenn er mittags gerade so rein gar nicht essen mag. Irgendwann kommt dann der Hunger, aber eben nicht auf das, was ich gekocht habe.

Abends das Abendessen verdrückt er dann wieder ganz normal. Da gibt es dann ein belegtes Brot, das er ohne Mühe und Probleme komplett aufisst, genauso wie den Joghurt, den er danach noch bekommt. Naja, vielleicht braucht er gerade einfach die Bananen, damit er glücklich ist, da sie ihm besonders gut zu schmecken scheinen.