Hypnose, hilft das wirklich?
Ich wollte mal wissen ob Hypnose wirklich wirkt oder ob das nur Hokus-Pokus ist. Meine "Stiefmutter" meint immer ich solle zur Hypnose gehen weil ich im Dunkeln nie einschlafen kann. Oder weil ich zu unordentlich bin. Oder weil ich immer alles vergesse.
Sie hat mir sogar ein Prospekt gebracht. Aber hilft das den wirklich? Ich meine jetzt nur so im allgemeinen. (z.b. gegen Rauchen, Ängste, so das Zeug eben.)
Eine Bekannte von mir hat sich wegen Rauchen hypnotisieren lassen. Bei ihr hat es 4 Wochen angehalten. Ob es an der Hypnose lag, dass sie überhaupt aufgehört hat, kann sie selber nicht sagen. Sie meint selber, dass es psychisch bedingt war, dass sie sich eingeredet hat, dass sie das Rauchen ja nicht braucht, weil sie hypnotisiert wurde.
Ich habe das auch mal beim gleichen Psychotherapeuten versucht und er hat bei mir aufgegeben. Ich lasse mich einfach nicht hypnotisieren. Er meint, dass tief in mir irgendwelche Ängste schlummern, die das Hypnotisieren unmöglich machen.
Bei Gedächnisverlust habe ich schon oft gehört, dass Hypnose da was bringen soll. In dem "Dämmerschlaf" kann man sich an Sachen erinnern, die das Unterbewusstsein irgendwo abgelegt hat.
Ich persöhlich habe zwar bisher keine Erfahrungen mit Hypnose gemacht aber ich glaube auch nicht daran das mir eienr mit den Finger vor meinem Gesicht rum schnipsern kann und ich schlaffe ein oder mache das was er will. Ich würde es gerne mal ausprobieren um zu gucken ob es bei mir wirkt wenn es tatsächlich wahr sein sollte das man Menschen hypnotisieren kann. Aber bis mir das selber nicht widerfährt glaube ich nicht daran.
Und das was alles im Fernshene gezeigt wird sollte man auch nicht so sehr glauben da das meiste was im fernsehen kommt eh nicht wahr ist und gestellt.
Hat jemand shcon mal selber Erfahrungen mit Hypnose gemacht und kann berichten wie es ist?
Es sei gesagt, dass nicht jeder hypnotisiert werden kann. Vor allem kann man es nicht gegen den Willen der Person tun. Letztere muss also bereit sein 'sich fallen' zu lassen!
Die Polizei wendet zwar noch selten, aber dennoch Hypnose an, wenn es um wichtige Details einzelner Zeugenbefragungen geht. Vielleicht also mal dort fragen, ob man eine 'Probestunde' bekommt. Die Polizei - dein Freund und Helfer, äh Hypnotiseur
Also Hypnose kann grundsätzlich schon helfen, muss aber nicht. Gerade bei der Sache mit der Unordentlichkeit wüsste ich jetzt nicht, wieso da ausgerechnet Hypnose helfen sollte, da muss man sich einfach mal zusammenreißen und aufräumen oder (falls es wirklich ein großes Problem ist) eine Verhaltenstherapie machen.
Aber bei den Einschlafproblemen kann Hypnose schon helfen. Sie entspannt ja und man kann dann eine Entspannung durch Dunkelheit erreichen. Oder man benutzt die Hypnose zum Einschlafen, indem man sich absichtlich in einen dunklen Raum legt und eine entsprechende CD hört, bei der man dann bestenfalls einschläft.
Bei der Hypnose wird dir wohl auch kaum jemand mit dem Finger vorm Gesicht rumschnipsen, so dass du umfällst und in in Trance bist. Es ist einfach eine tiefe Entspannung, die man beispielsweise vor dem Einschlafen auch erreicht und die man gar nicht als Hypnose bezeichnen würde, wenn man sich nicht damit auskennt.
Diamante hat geschrieben:Eine Bekannte von mir hat sich wegen Rauchen hypnotisieren lassen. Bei ihr hat es 4 Wochen angehalten. Ob es an der Hypnose lag, dass sie überhaupt aufgehört hat, kann sie selber nicht sagen. Sie meint selber, dass es psychisch bedingt war, dass sie sich eingeredet hat, dass sie das Rauchen ja nicht braucht, weil sie hypnotisiert wurde.
In erster Linie muss immer der eigene Wille die ausschlaggebende Kraft darstellen, denn ansonsten kann und wird es nicht funktionieren. Es handelt sich hier nur um eine sogenannte unterstützende Behandlung, die beispielsweise stark nikotinabhängige Personen gern für sich nutzen. Dadurch steigen in der Regel die Chancen etwas, wirklich mit dem Rauchen aufzuhören. Eine Garantie für eine totale Entwöhnung kann und wird es nie sein.
Hypnose ist nichts anderes als Suggestion, ob von aussen (also mit Hypnotisieur) oder innen (Selbsthypnose) ist dabei egal. Meist reicht eine Hypnosesitzung nicht, da man vieles aufbauen, lernen muss: Vertrauen zum Hypnotiseur, Atem- und Entspannungstechniken usw. Zudem gibt es viele Varianten, jemanden zu hypnotisieren, die nicht jeder Hypnotiseur gleichermassen beherrscht. Und es gibt auch viele Gründe, jemanden in Hypnose zu versetzen, je nachdem muss die Sitzung an sich tiefergehend sein oder eben nicht.
Es gibt also viele Faktoren, die man beachten muss, wenn man sich selbst oder andere hypnotisiert, dementsprechend klappt es eben bei manchen Menschen nicht oder nicht sofort. Hypnose hilft auch nicht bei allen "Problemen" und ist längst nicht so spektakulär, wie man uns manchmal zb im Fernsehen "weiss machen" möchte. Im Grunde wird in einer Hypnose der "Patient" nur in eine Art Dämmerschlaf versetzt, in dem er seine Umgebung nicht mehr, sehr wohl aber die Stimme des Hypnotiseurs sehr wohl wahrnimmt, sie ist mit dem Schlaf zu vergleichen, nur eben nicht so tief. Man bekommt bei richtiger Tiefe der "Behandlung" kaum noch etwas von seiner Umwelt mit, ist sehr entspannt und kann sich mehr auf sein Unterbewusstsein konzentrieren und auch besser "in sich hinein" sehen.
Mit so einer Hypnose möchte man meistens den Weg zum Unterbewusstsein freimachen und bestimmte Blockaden lösen bzw es "neu programmieren", eben wie beim Rauchen. Dabei wird dem Unterbewusstsein klar gemacht, dass es kein Verlangen mehr nach Nikotin hat. Viele (ja fast alle) Menschen verwenden täglich Selbsthypnose bzw - suggestion, ohne es zu merken Ich selber habe schon das Eine oder Andere Mal Selbsthypnosen durchgeführt und über lange Sicht hat es Erfolg gebracht. Ich musste eben nur kontinuielich "dran bleiben", mich nicht unter Druck setzen und vollkommen entspannen können.
Allerdings wäre ich bei "kommerziellen" Angeboten immer etwas skeptisch: Erstens mal kann man eben nie wissen, ob es bei einem selber eben auch wirkt, da ist es dann ums Geld, dass man dafür ausgibt sehr schade. Zum Anderen - und das hört sich jetzt vielleicht dramatisch an - aber weiss man nie, was einem bei so einer Sitzung tatsächlich "eingetrichtert" wird. Da so ein Hypnotiseur bei richtiger Behandlung und Vertrauensbasis direkt Zugang zum Unterbewusstsein hat, soll es natürlich auch "schwarze Schafe" geben, die so eine Situation schamlos ausnutzen. Solche Menschen sind sicherlich selten, aber man weiss nie, wem man sich da vollkommen öffnet. Das Harmloseste wäre, dass derjenige eben gar nichts von der Materie versteht und einem nur was vormacht.
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