trotz ausreichend Trinken: Gefühl zu verdursten, was tun?

Ich weiß nicht, ob ihr das Problem auch kennt, aber ich habe das schon, seit ich klein bin. Es tritt immer mal wieder auf und manchmal habe ich auch ein paar Monate Ruhe und merke davon nichts. Ich trinke eigentlich immer ausreichend, so 3 Liter am Tag sind es eigentlich immer. Trotzdem fühlt es sich manchmal so an, als wäre ich noch total durstig und bin fast am verdursten, obwohl ich ja gar keinen Durst mehr haben kann, da ich ausreichend getrunken habe.

Das Gefühl geht nicht weg, wenn ich was trinken. Ich muss dann immer abwarten, bis dieses Gefühl von selbst weggeht. Am Anfang dachte ich noch, dass das Gefühl an einem Salzmangel liegt, weil ich davon mal was gelesen habe. Allerdings hilft dann der Konsum von etwas Salz oder salzigen Speisen auch nicht. Ich hatte dann noch daran gedacht, dass es vielleicht daran liegt, dass ich das Falsche trinke. Aber auch, wenn ich die Getränke variiere und beispielsweise von Wasser auf Saft umsteige, ändert sich nichts.

Das Problem ist manchmal ganz schön unangenehm und deswegen wüsste ich gerne, was man da eurer Meinung nach gegen machen kann? Wenn ihr dieses Problem auch habt, was hilft euch dagegen? Oder kann man da außer Warten wirklich nichts tun?

Wenn du dieses Gefühl hast, dann solltest du mal deinen Blutzuckerspiegel messen lassen. Es muss nicht sein, dass du gleich Diabetiker bist, aber es kann sein, dass in manchen Situationen deine Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin produziert. Dann ist in diesem Moment dein Blutzucker zu hoch. Das macht sich nicht selten bemerkbar, indem man ständig durstig ist.

Es gibt Menschen, die haben nicht ständig zu hohe oder zu niedrige Blutzuckerwerte, sondern nur in bestimmten Situationen oder wenn sie was bestimmtes gegessen haben, was die Bauchspeicheldrüse nicht verarbeiten kann. Das können auch Streßsituationen sein. Deswegen wäre es angebracht, wenn du deinen Blutzuckerspiegel mal regelmäßig kontrollieren lässt. Gut wäre es, wenn du es mal über einen längeren Zeitraum jeden Tag machst. Das kannst du in der Apotheke machen lassen, beim Arzt oder auch zu Hause.

Frage deinen Arzt mal, ob du für einen Monat oder mehr ein solches Gerät mit den Teststicks ausleihen kannst. Ärzte machen das eigentlich immer. Ich habe dadurch selber ein solches Meßgerät hier.

Ich kenne das Gefühl. Im Sommer habe ich das besonders häufig. Mein Hausarzt hat auch erstmal einen Blutzuckertest gemacht und meinte dann aber, es würde daran liegen, dass ich zwar meine genug getrunken zu haben, was aber nicht stimmt. Er meint dass man durch kohlensäurehaltige Getränke häufig viel zu früh das Gefühl bekommt, genug getrunken zu haben. Ich bin dann auf stilles Wasser umgestiegen, obwohl es mir zu Beginn recht schwer viel und musste es aber nicht bereuen. Von dem stillen Wasser musste ich viel mehr trinken, als von dem kohlesäurehaltigen und so trank ich auch automatisch mehr Wasser. Das komische Gefühl, dass man immer noch Durst hat, hatte ich dann mit der Zeit überhaupt nicht mehr. Leider konnte ich es nicht lassen, wieder teilweise auf kohlesäurehaltige Getränke umzusteigen.

Ich würde dir daher auch mal raten, es mit stillem Wasser zu versuchen. Manchmal fühlt man sich erstmal, als hätte man genug getrunken, aber letztendlich stellt sich dann auf die Dauer das Durstgefühl ein, weil man nämlich im Grunde doch zu wenig trinkt. Auch das mit dem Blutzuckerspiegel, was meine Vorrednerin empfohlen hat, würde ich ausprobieren. Es muss natürlich nicht unbedingt heißen, dass du krank bist, aber meine Bekannte hatte solches Durstgefühl teilweise auch häufiger, bevor man Diabetes diagnostizierte.

Diamante hat geschrieben:Frage deinen Arzt mal, ob du für einen Monat oder mehr ein solches Gerät mit den Teststicks ausleihen kannst. Ärzte machen das eigentlich immer. Ich habe dadurch selber ein solches Meßgerät hier.

Ich würde damit auch keinesfalls zu einem Allgemeinmediziner gehen! Ich möchte dir keine Angst machen, aber eine gute Freundin von mir hatte jahrelang auch die selben Symptome wie du. Sie hatte immer Durst und dauernd das Gefühl, sie würde austrocknen innerlich und erst deutlich später wurde dann erkannt, dass sie Diabetikerin ist. Deshalb würde ich lieber mit deiner Besorgnis vielleicht erstmal zum Hausarzt, aber dort dann auf jeden Fall verlangen, dass er dich überweist zu einem Facharzt, der dich einfach besser beraten kann in der Hinsicht.

Irgendein Teststreifen für zu Hause damit man dann selbst herumexperimentiert, halte ich echt nicht für angemessen. So etwas muss beobachtet werden und da kann man einem Patienten nicht zumuten, dass er das alleine tut.

Selbst diese Teststreifen bilden für medizinische Laien auch eine gewisse Gefahr, denn man kennt die Genauigkeit dieser Streifen nicht. Nur Fachärzte oder Universitätskliniken können hier auch einen gewissen Standard dem Patienten bieten. Ein Hausarzt ist für den Patienten nur die erste Anlaufstelle. Er tätigt beispielsweise Überweisungen zu den Fachärzten. Und dazu sollte man ihm auch aufsuchen.

Der Hausarzt erhält dann den medizinischen Befund und kann dann die medikamentöse Behandlung weiter führen. Dabei sollte dann auch der spezielle Facharzt sämtliche Kontrolluntersuchungen weiter durchführen, damit sich auch keine unerwarteten Verschlechterungen einstellen können.

Ich kann mich den anderen nur anschließen, lass Dich mal gründlich durchchecken. Wobei eine Blutuntersuchung vielleicht schon ausreichen wird. Auch wenn Du so keine anderen Symptome hast und dieses starke Durst-Gefühl lediglich lästig findest, kann da etwas Ernsthaftes hinterstecken. Kann, muss nicht. Aber abklären lassen solltest Du das auf jeden Fall.

Wenn nichts gefunden wird, umso besser. Falls doch, kann gezielt behandelt werden. Und suchen sollte da der zuständige Facharzt, nicht Du selbst mit Teststreifen. Denn sie ersetzen keine Laboranalyse.