Wundermittel dass die Konzentration steigert

Ich passe eigentlich ziemlich gut im Unterricht auf, was auch an meinen Noten zu erkennen ist, aber ich lasse mich leider trotzdem immer gerne von meinem Sitznachbarn ablenken, sodass ich manchmal einfach so dran genommen werde und ich die Frage aber nicht mitbekommen habe. Außerdem bin ich an manchen Tagen sehr müde in der Schule. Aus diesem Grund wollte ich mal fragen, ob es irgendwelche "Wundermittel" gibt, welche die Konzentration steigern.

Gibt es ein "Wundermittel" welches die Konzentration steigert wovon man aber nicht abhängig wird?

Oh ja: solch ein Wundermittel gibt es, mehrere um genau zu sein. Eine Kombination aus allen wirkt natürlich am besten. Zum einen wäre da erholsamer und ausreichender Schlaf. Gehst du früh genug ins Bett und kannst dann auch gut schlafen oder gehst du immer zu spät ins Bett und bist dann am nächsten Tag aufgrund des Schlafmangels müde und unkonzentriert? Auch die Ernährung spielt eine Rolle. Frisches Gemüse und Obst sind gut und liefern dir wertvolle Vitamine und andere wichtige Inhaltsstoffe, die für deinen Körper wichtig sind. Auch mageres Fleisch darf ruhig auf deinem Speisezettel stehen. Bewegung an der frischen Luft ist ebenfalls empfehlenswert und überhaupt ist es sinnvoll, draußen Zeit zu verbringen und nicht nur daheim vor dem Fernseher oder ähnlichen Beschäftigungsmöglichkeiten zu sitzen.

Das sind sicher nicht die Wundermittelchen, die du erwartet hast, aber ich denke, dass man bei solchen Dingen zuerst anfangen sollte, bevor man irgendwelche blöden Pillen einwirft, die wahrscheinlich ohnehin nichts bewirken, außer dein Portemonnaie zu erleichtern. Und wenn sie doch etwas bringen, belasten sie unter Umständen den Körper und das muss einfach nicht sein.

Falls du weiterhin ständig müde und unkonzentriert bist, solltest du erst einmal einen Arzt aufsuchen und abklären lassen, ob du vielleicht etwas hast. Hormonelle Ungleichgewichte oder auch eine Anämie können einen wirklich fertigmachen (weiß ich unter anderem auch aus eigener Erfahrung). Ein Arzt wird dir auch wesentlich kompetenter Auskunft über eine (hoffentlich nur kurzfristige) medikamentöse Behandlung geben können als das hier im Forum der Fall ist.

Ich habe das gleiche Problem, dass ich schnell die Konzentration verliere oder die Gedanken abschweifen, vor allem morgens, wenn man noch nicht so richtig ausgeschlafen ist. Mir ist in einem anderen Forum von LUSH der Templebalm WHOOSH empfohlen worden. Das ist ein Balsam, den man sich an die Schläfen und die Handgelenke (Punkte an denen starke Blutzirkulation ist) aufträgt und die Konzentration erheblich steigern soll.

Ich habe ihn mir jetzt direkt mal bestellt, ich erwarte ihn in den nächsten Tagen, dann kann ich nochmal ausführlich berichten,

Ein anderes Mittel, was die Konzentration erheblich steigert ist Vitamin B12. Man bekommt es in jeder Drogerie. Noch besser in Kombination mit Magnesium, das hilft gegen Stresshormone und beruhigt, während die Konzentration gesteigert wird. Als einzige Nebenwirkung tritt ein extrem gelb gefärbter Urin auf, ist allerdings harmlos. Vitamin B12 hilft bei der Konzentration und festigt mental, so das die Stressanfälligkeit sinkt. Da das Vitamin wasserlöslich ist, kann man es fast nicht überdosieren, da überflüssige Vitamine einfach mit dem Urin ausgeschieden werden. Man sollte die Vitamine nur nicht abends nehmen, da man eventuell Schlafstörungen davon bekommt.