Eingerissene Haut unterhalb des Fingernagels

Hat jemand von euch eventuell das gleiche Problem wie ich? Oder einfach nur eine Lösung für mich? Die Haut unter meinen Fingernägeln reisst ständig ein, sodass kleine "Zipfelchen" hochstehen. hat jemand von euch eine Idee wie man das Beseitigen kann?

Das ist ziemlich nervig, und schmerzt auch bisweilen. Vorallem wenn die Fetzen zu lang werden, und man versucht, sie abzubeißen Ist das eine Mangelerscheinung? oder ungenügende Pflege?

Das was da so absteht ist deine Nagelhaut. Es gibt verschiedene Gründe, die deine Symptome verursachen können.

Es könnte zum Beispiel sein, dass du an der Nagelhaut rumpulst, du hast ja auch geschrieben, dass du versuchst sie abzubeißen. Kann es sein, dass du zum Beispiel in Stresssituationen deine Nägel "bearbeitest"? Das kommt bei sehr vielen Menschen vor, die meisten merke es in der Situation noch nicht einmal, da sie auf ihre Situation viel stärker fixiert sind. Das Kauen oder Pulen is dann eine Möglichkeit der Kompensation. Veruche dich in solchen Situationen zu beobachten, das ist aber leider nicht leicht.

Eine andere Möglichkeit wäre, dass deine Nagelhaut einfach zu trocken ist. Generell sollte man die Nagelhaut sehr gut pflegen, bei Entzündungen kann es zum Beispiel zu Schäden an deinen Nägeln führen.

Noch eine andere Möglichkeit wäre, dass du deine Nagelhaut oft versuchst zurückzuschieben und sie dabei verletzt.

Wenn die Ursache die 2. oder 3. Möglichkeit ist, kann man diese durch eine gute Nagelpflege meist vollständig beseitigen.
Die Nagelhautpflege sollte so aussehen: Man nimmt für circa 5 Minuten ein Handbad in warmem Wasser um die Nagelhaut aufzuweichen, sie lässt sich dann leichter zurückschieben. Danach nimmt man sich ein Hufstäbchen (gibt es in Drogerien) und schiebt damit die Nagelhaut vorsichtig zurück.
Zum Schluss massierst du die Nagelhaut mit etwas Olivenöl ein, dieses kannst du bei sehr trockener Haut auch täglich tuen.

Deine Haut und deine Nägel werden es dir danken.