Abnehmen mit Erfolg

Hallo Leute
ich bin es so leid, diese ewigen überflüssigen Pfunde... ich will endlich mit Erfolg abnehmen! Und zwar ohne Jojo Effekt, ohne epressionen, ohne Wutanfälle und Verzweiflung, einfach leicht abnehmen ohne Qual ibt es das überhaupt? Bis jetzt hab ich zu diesem Thema immer nur Werbung und Blödsinn gefunden, Leute, die mir ihre blöden Schlankheitspillen verkaufen wollen oder so.... So verzweifelt war ich nämlich auch schon, dass ich mir überlegt habe, Schlankheits Pillen und Hungerstopper aus den USA zu kaufen, habs dann aber doch gelassen, weil mir eine befreundete Ärztin gesagt hat, dass diese Pillen richtig dicke Chemiebomben sind und meinem Körper schwer schaden und ansolut nichts nützen.
Bitte gebt mir ein paar Tipps zum Abnehmen, ich hab mein Übergewicht so satt

Hallo BlumenGrützi,

die absolute Wunderpille gibt es wohl auch nicht. Es gibt so viele Diäten und Möglichkeiten zur Gewichtsreduktion, da muss jeder für sich selbst schauen womit er am besten klar kommt.
Die chemischen Keulen würde ich auf gar keinen Fall in Erwägung ziehen.

Besser wäre vernünftige Ernährung ein bisschen Bewegung... und .. und ...

Vielleicht ist hier etwas passendes für dich dabei:
http://www.talkteria.de/forum/topic-1218.html

Momentan gibts bei Talkteria drei Seiten zum Thema: http://www.talkteria.de/forum/topic-1718.html


Viel Glück
Deli