Zahnbürste weich, mittel oder hart nehmen?
Hallo,
wie bestimmt jeder schon mal gesehen hat, kann man gewöhnliche Handzahnbürsten stets in verschiedenen Härtgraden- nämlich weich, mittel und hart kaufen. Bisher habe ich es stets so gemacht, dass ich die mittlere Variante gekauft habe.
Nun frage ich mich aber, ob es bei der Wahl des Härtegrades nur auf den eigenen Geschmack abhängt oder ob eine weiche oder harte Zahnbürste auch irgendwelche Vorteile mit sich bringt? Was ist am Besten für die Zähne und das Zahnfleisch?
Meine Zahnärztin hat mir grundsätzlich immer weiche Zahnbürsten empfohlen, da diese am schonendsten für das Zahnfleisch und den Zahnschmelz sein sollen. Trotzdem werden die Zähne und Zahnzwischenräume optimal gereinigt. Man schafft es ja doch nicht immer ausschließlich mit der Zahnbürste nur auf dem Zahn zu bleiben und berührt bei Putzen auch schon mal das Zahnfleisch. Da ist man dann mit einer weichen Zahnbürste sowieso auf der sicheren Seite, da man sein Zahnfleisch nicht beschädigen kann.
Optimal wäre es wenn man eben lieber öfter mit einer weichen Zahnbürste über die entsprechenden Zähne putzt als mit einer harten Zahnbürste oder mehr Druck putzt, zumindest hat meine Zahnärztin mir das so erklärt. Sauber werden die Zähne jedenfalls mit einer weichen Bürste genauso.
Mir wurden von meiner Zahnärztin weiche Zahnbürsten empfohlen, da ich ein sehr empfindliches Zahnfleisch habe und schnell zu bluten beginne. Durch die weicheren Borsten, können besser die Zwischenräume gesäubert werden, weil diese viel flexibler sind als harte Borsten.
Wenn du dir nicht sicher bist, würde ich bei der mittleren Stärke bleiben. Beim nächsten Besuch beim Zahnarzt kannst du aber mal davon sprechen und die Ärztin wird dir sicher das für dich perfekte Produkt nennen können. Sogar Zahnpasta kann von Person zu Person unterschiedlich gut sein. Manche brauchen eine aggressive, welche scheuert, manche eher eine sanfte Reinigung.
Ich kenne sehr viele Leute, die nur harte Zahnbürsten verwenden. Das sind dann aber auch die, deren Zahnfleisch das gut aushält und wohl eher robust ist, von daher hängt das eben auch immer von der Beschaffenheit deines Mundraumes ab.
Ich selbst könnte niemals eine harte Zahnbürste verwenden. Immer, wenn ich das versucht habe, habe ich danach total geblutet und richtige Schmerzen. Am liebsten sind mir deshalb mittelharte/mittelweich Zahnbürste, aber auch das hängt bei mir stark vom Hersteller ab. Mittel ist nicht immer gleich mittel. Bei manchen Herstellern ist das eher weich, bei anderen eher hart. Ich habe da eine Weile gebraucht bis ich die richige Marke gefunden habe und kaufe mir heute auch keine andere mehr. Übrigens kenne ich niemanden, der weiche Zahnbürsten nutzt und mir selbst sind die auch nicht recht. Die hängen irgendwie nur so im Mund rum und es gibt kaum einen Widerstand - Da werden bei mir die Zahninnenräume überhaupt nicht richtig sauber.
Also ich mag es lieber "hart" Hat den einfachen Grund, dass ich das Gefühl habe, dass es danach besonders sauber ist. Ist natürlich völliger quatsch, das weiß ich aber irgendwann hab ich mir das eben so in mein Köpfchen gebrannt.
Der "Härtegrad" einer Zahnbürste ist einfach nach der Mundbeschaffenheit ausgerichtet. Menschen die druckempfindlicher sind oder wo das Zahnfleisch einfach sehr schnell angegriffen ist, benutzen eher die weicheren Zahnbürsten. Die Sauberkeit ist bei allen Härtegraden gleich gut. Es kommt ja auch darauf an wie man putzt.
Ich benutze eine elektrische Zahnbürste und für mich kann es nicht genug Pflegemittel für meine Zähne geben. Seide, Mundstrahler, Bürsten für Zwischenräume und ab und an ein gutes Bleechingprodukt sind immer gern gesehene Gäste in meinem Bad. So hat jeder seine Eigenheiten.
Da ich "normale" Zähne und ein "normales" Zahnfleisch habe, das nicht empfindlich reagiert, hat mir mein Zahnarzt seither immer zu mittel harten Zahnbürsten geraten. Damit wird alles sauber, aber das Zahnfleisch und der Zahnschmelz werden nicht angegriffen.
Im Gegensatz zu mir, hat mein Mann sehr empfindliches Zahnfleisch und wohl auch einen Zahnhals, der etwas freier liegt. Bei ihm blutet das Zahnfleisch auch relativ häufig beim Zähneputzen. Ihm hat unser Zahnarzt geraten, dass er eine weiche Zahnbürste nehmen sollte, um das Zahnfleisch nicht noch mehr zu reizen.
Eine harte Zahnbürste würde ich generell nie benutzen. die sind viel zu hart und reinigen auch nicht besser, wie die sanfteren Zahnbürsten. Sie machen eher etwas kaputt als ganz.
Es gibt nicht umsonst verschiedene Härtegrade. Man sollte eben schauen, welche für einen geeignet ist und das ist natürlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Hast du empfindliches Zahnfleisch oder gar freiliegende Zahnhälse, empfiehlt es sich immer, dass du auf weiche Borsten zurückgreifst. Hast du hingegen vollkommen gesundes Zahnfleisch, kannst du bedenkenlos medium nehmen. Das wird sogar empfohlen.
Ich habe bei den Handzahnbürsten bisher immer mittelharte Bürsten verwendet. Die ganz weichen Bürsten kann man meiner Meinung nach vergessen, da ich bei diesen nicht das Gefühl habe, dass die Zähne wirklich sauber werden. Die weichen Borsten knicken sofort ein, so dass man sich auch einfach mit einem weichen Stofftaschentuch über die Zähne wischen könnte. Das hätte sicher den gleichen Reinigungseffekt wie der Gebrauch von weichen Zahnbürsten. Zu harte Zahnbürsten mag ich aber auch nicht, da mein Zahnfleisch davon oft blutet und ich das Gefühl habe, mir die Zähne mit Schleifpapier abzuschmirgeln.
Am liebsten sind mir daher die mittelharten Bürsten. Ich muss zu meiner Schande gestehen, dass ich gar nicht weiß, ob es bei elektrischen Zahnbürsten auch unterschiedliche Köpfe gibt, obwohl ich eine solche Zahnbürste schon seit längerem verwende. Ich kaufe da immer die Oral-B-Bürstchen, die man halt eben in der Drogerie findet und die Härte dieser Bürsten finde ich ziemlich gut.
Ich bevorzuge die harte Tour. Für mich ist es wichtig dass das Zahnfleisch beim Zähne putzen noch ordentlich massiert wird. Bei weichen Borsten glaube ich nicht daran das es dort auch so gut funktioniert. Mein Mundinneres ist eigentlich recht robust so dass kleinere Verletzungen nicht so problematisch sind.
Ich denke mal wer sehr empfindliches oder entzündetes Zahnfleich hat sollte besser auf weichere Zahnbürsten umsteigen oder noch besser, sich gleich eine elektrische Zahnbürste kaufen.
Ich denke es kommt auf den persönlichen Geschmack und die Empfindlichkeit des Mundraumes an. Ich persönlich nutzt jetzt die mittlere Variante. Aber auch erst seit einiger Zeit.
Vorher hatte ich immer die ganz harten Zahnbürsten bis mich der Zahnarzt darauf aufmerksam gemacht hat das ich im Prinzip damit mehr wegputze als man eigendlich sollte. Ich habe recht ordentlich und stark geputzt. Im Prinzip hat es mehr geschadet als genutzt.
Es gibt sicher Leute die mit einer harten Zahnbürste ohne Probleme alles putzen können und auch das Zahnfleisch nicht in Mitleidenschaft gezogen wird, aber ich bin jetzt doch auf die Mittlere Zahnbürste umgestiegen. Die weiche ist mir einfach zu weich und mir kommt vor das die Zähne damit nicht richtig geputzt werden. Aber das war jetzt einfach nur mein Gefühl. Die Mittlere paßt jetzt genau.
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