Kopfschmerzen durch Lesen bekommen - Sehschwäche?

Ich lese sehr viel und in der letzten Zeit ist mir aufgefallen, dass ich nach ein paar Seiten, Kopfschmerzen bekomme. Anfangs dachte ich mir nichts weiter und habe es auf das Wetter geschoben. Nun hält das allerdings schon ein paar Wochen an. Jedes mal, wenn ich dann aufhöre zu lesen, werden die Kopfschmerzen besser und sind dann wieder verschwunden.

Eine Bekannte meinte, dass es durchaus ein Hinweis sein könnte, dass ich eine Sehschwäche habe und vielleicht eine Brille brauche. Ich werde auf jeden Fall mal einen Sehtest machen lassen. In meiner Familie bin ich bisher die Einzige, die keine Brille hat. Könnten die Kopfschmerzen beim lesen wirklich ein Hinweis auf eine Sehschwäche sein?

Ja, das kann tatsächlich ein Hinweis auf Sehschwäche sein. Es muss aber nicht sein. Deswegen würde ich dir zu einem Sehtest raten. Es kann auf jeden Fall nicht schaden. Es muss ja nicht sein, dass du gleich eine große Sehschwäche hast und ständig Brille tragen muss. Es kann sein, dass du nur eine leichte Brille bekommst mit wirklich schwachen Gläsern, die deine Augen ein wenig entlasten.

Es kann aber auch eine Verspannung sein. Wenn du ein Buch liest, dann sitzt du ja meist nicht grade in einer entspannten Lage oder du hältst deinen Kopf nicht so, dass du wirklich entspannt bist. Wenn sich die Nackenmuskeln dann verspannen, kann es auch zu einem Kopfschmerz kommen.

Als aller erstes würde ich dir aber zu einem Sehtest raten. Je schneller desto besser. Dann macht auch das Lesen wieder Spaß, wenn du eine Sehhilfe bekommst, die deine Augen entspannen. Achte auch darauf, dass du immer genügend Licht beim Lesen hast. Denn auch dunkles schummerndes Licht kann deine Augen anstrengen und wenn die Augen sich anstrengen, strengt sich auch dein Kopf an.

Kann an den Augen liegen, aber auch, wenn Du Dich beim Lesen sehr anstrengst und konzentrierst. Du starrst ja mehr oder weniger gleichbleibend auf die Seite, auch wenn Deine Augen sich leicht dabei bewegen, bleibst Du ja vermutlich doch ruhig sitzen. Probier mal aus, wie es ist, wenn Du nach zwei, drei Seiten vom Buch hochschaust, Deinen Blick einmal durchs Zimmer schweifen lässt und dann erst weiterliest. Manchmal verspannt man sich unwillkürlich und das kann dann auch zu Kopfschmerzen führen.

Das kann natürlich eine Sehschwäche sein, aber auch andere Dinge sind möglich. Vielleicht liest Du einfach bei zu schwachem Licht? Denn dann müssen sich die Augen auch furchtbar anstrengen. Vielleicht ist Deine Lektüre auch eher schwer bzw. Lehrinhalte sind ja auch anstrengender zu lesen wie ein Roman. Ist es bei Dir beim lernen oder eher auch beim lesen eines Comics zum Beispiel? Ein Besuch beim Augenarzt ist auf jeden Fall schon angebracht wenn man sowas merkt.

Ja, das ist möglich. Jedenfalls kann ein Sehtest nicht schaden. Im Laufe der Jahre kann sich eine Sehschwäche ergeben.

Ich habe mir auch eine Brille zum Lesen und Fernsehen verschreiben lassen, obwohl meine Sehschwäche so gering ist, dass es nicht nötig sei. Doch auch der Arzt hat gesagt, dass es prinzipiell besser ist in so einem Grenzfall einen Brille zu haben. Auch da ich oft am Computer arbeite. Vor allem dann ist das Auge mit einer Brille entlastet. Ich merke das mittlerweile sehr schnell, dass ich Kopfschmerzen bekomme, wenn ich die Brille mal nicht dabei habe.

Ich glaube, dass es sehr wahrscheinlich ist, dass du eine Sehschwäche hast, auch wenn es nur eine geringe ist. Beim Lesen strengen sich die Augen sowieso schon ziemlich an und wenn du dann noch ein kleines bisschen weitsichtig bist, dann ist es noch viel anstrengender als es eh schon ist.

Du musst dich dann sehr stark konzentrieren und meiner Meinung nach kommen die Kopfschmerzen davon. Ich kann dir nur dazu raten, dass du mal einen Sehtest machst, da es ja nicht schaden kann. Wahrscheinlich brauchst du die Brille dann auch nur beim Lesen und nicht dauerhaft zu tragen, wenn es denn überhaupt an einer Sehschwäche liegt. Bei meinem Freund ist die Sehschwäche sogar verschwunden, weil er die Brille regelmäßig getragen hat.

Aber es kann auch möglich sein, wie MoneFö schon erwähnt hat, dass es an der Beleuchtung liegt. Es könnte zu hell oder auch zu dunkel sein und dann müssen sich deine Augen so sehr anstrengen, dass du Kopfschmerzen bekommst.

Aber ich würde dir empfehlen einmal zu schauen, was für dich die beste Lesehaltung ist. Dieses Problem hatte ich nämlich auch und ich war nach zwei Stunden lesen total verspannt. Bei mir hat es nur geholfen, wenn ich auf einem geraden Stuhl gesessen bin, da es für mich beim Liegen sehr anstrengend war das Buch zu halten und meine Arme dann sehr belastet wurden. Daran könnte es auch liegen, aber das halte ich für ziemlich unwahrscheinlich.

Ich wollte mal berichten, dass ich gestern beim Optiker war und einen Sehtest gemacht habe. dabei kam wirklich raus, dass ich eine leichte Sehschwäche habe und deswegen wohl die Kopfschmerzen beim Lesen bekomme.

Die Mitarbeiterin dort war sehr nett und wir haben auch gleich eine Brille ausgesucht. Ich bin sogar noch recht günstig dabei weggekommen und habe mir ein schönes Gestell ausgesucht. Ich werde die Brille dann wohl hauptsächlich zum Lesen und für Arbeiten am Computer brauchen. Mir wurde gesagt, dass ich wohl eine leichte Weitsichtigkeit habe.