Lange Beine - weitere Sprünge?

Ich hatte mich neulich mal wieder mit einer alten Bekannten über unseren früheren Sportunterricht unterhalten. Im Sommer waren wir natürlich oft auf dem Sportplatz. Da standen dann die typischen Leichtatlethik-Übungen auf dem Stundenplan. Wir sind Kurz- und Langstrecken gelaufen, müssten Kugeln stoßen und Bälle werfen, und manchmal wurden auf dem Sportplatz auch Ballspiele, wie Fußball, durchgeführt. Was aber besonders oft bei uns auf dem Plan stand, das war Weitsprung.

Ich muss zugeben, dass ich im Weitsprung nie besonders gut war. Meine Bekannte war das ebenfalls nicht. Allerdings sind wir beide auch relativ klein. Ich bin gerade einmal 1,66 Meter groß und sie misst sogar nur 1,54 Meter. Und wenn man insgesamt kleiner ist, dann sind ja gewöhnlich auch die Beine proportional kürzer, wenn man mal den "Durchschnittsmenschen" betrachten würde. Also dürften bei mir 1,66-Meter-Person die Beine natürlich "im Normalfall" kürzer sein, als bei einer Person, die 1,85 Meter groß ist, um ein Beispiel zu nennen.

Nun stellte sich uns die Frage, ob das denn beim Weitsprung eine Auswirkung auf die Leistung hätte. Können größere Menschen weiter springen, als kleine? Können Menschen mit langen Beinen weiter springen, als solche mit kürzeren Beinen? Dabei sollte natürlich der "Rest" vergleichbar sein, damit man ausschließen kann, dass es daran liegt. Also es sollten zwei ähnlich trainierte, ähnlich muskulöse und ähnlich dünne oder dicke Menschen sein, nur eben unterschiedlicher Körpergröße.

Denn natürlich ist die Sprungweite auch von der Trainiertheit abhängig, und wahrscheinlich auch vom Gewicht. Ein dicker Mensch mit viel Fettmasse, der viel Gewicht beim Sprung bewegen muss, hat möglicherweise weniger Sprungkraft, als ein dünner, der nur wenig hochwuchten muss. Und wenn einer muskulösere Beine hat, dann kann ich mir vorstellen, dass er dann auch besser springen kann, als einer, der wenig muskulöse Beine hat. Also natürlich immer, wenn die Menschen ansonsten ähnlich sind, damit man das vergleichen kann. Oder stimmt das so schon alles nicht?

Eine weitere Frage, die sich dann ja dabei stellen würde, wenn die Weite der Sprünge von der Körpergröße abhängig ist, wäre, inwiefern man dann noch bei einer fairen Bewertung beim Sportunterricht reden könnte, wenn man verlangen würde, dass ein kleiner Mensch genauso weit springt, wie ein großer Mensch, um dieselbe Zensur zu erzielen. Da wären kleine Menschen ja absolut im Nachteil bei der Bewertung, wenn sie gar nicht so weit springen könnten, wie große, man die Sprungweite von großen und kleinen Menschen aber genau gleich bewerten und benoten würde.

Das macht für mich durchaus Sinn, dass Menschen mit längeren Beinen auch bessere Ergebnisse erzielen können beim Weitsprung. Wenn man sich mal die Bewegungsabläufe beim Weitsprung vor Augen führt, dann ist das nachvollziehbar. Gerade im Moment des Absprungs legen Menschen mit längeren Beinen schon eine weitere Distanz zurück als Menschen mit kürzeren. Deshalb landen sie, nach meinem Verständnis, auch möglicherweise ein Stück weiter hinten im Sand als kleinere Menschen.

Jedoch kann man das warscheinlich auch wieder nicht pauschalisieren, denn wie du auch schon angemerkt hast, müssen die übrigen Körpermaße auch ähnlich proportioniert sein. Ein großer übergewichtiger Mensch wird sicher nicht so weit springen können, wie ein kleinerer leichter Mensch. Allerdings könnte sich das eventuell auch wieder ausgleichen. Da wird es sehr schwierig sein da eine vernünftige faire Richtlinie oder gar Kategorie zu finden, die für alle die gleichen Vorraussetzungen schaffen kann, da Menschen sich ja köperlich immer zumindest geringfügig unterscheiden, aber eine gewisse Eingrenzung sollte man da vielleicht der Fairness halber irgendwann aufstellen.

Eine weitere Frage, die sich dann ja dabei stellen würde, wenn die Weite der Sprünge von der Körpergröße abhängig ist, wäre, inwiefern man dann noch bei einer fairen Bewertung beim Sportunterricht reden könnte, wenn man verlangen würde, dass ein kleiner Mensch genauso weit springt, wie ein großer Mensch, um dieselbe Zensur zu erzielen. Da wären kleine Menschen ja absolut im Nachteil bei der Bewertung, wenn sie gar nicht so weit springen könnten, wie große, man die Sprungweite von großen und kleinen Menschen aber genau gleich bewerten und benoten würde.

Beim Weitsprung kommt es auf die richtige Mischung zwischen guter Technik und langen Beinen an. Man kann mit kurzen Beinen und der richtigen Technik zu nichts kommen und andersrum genauso wenig. Hier kann auch regelmäßiges Training helfen, die Sprungweite deutlich zu steigern. Ebenso sollte man, wie du schon richtig erkannt hast, nicht zu schwer und nicht zu leicht sein. Beim Weitsprung kommt es eben auf einge gute Zusammenstellung des Gesamtpaketes an.

Beim Sportunterricht ist es mit Sicherheit nicht ganz fair, die Noten pauschal und für jeden gleich zu vergeben. Aber das ist bei Hochsprung noch extremer. Wenn man klein ist, ist es schwerer bei Leichtathletik zu bestehen. Das ist beim Springen nicht viel anders, als beim Laufen.