Abnehmen mit Ananas
Schon seit Jahren möchte ich gern meine Pfunde abbauen aber bisher hat mir die rechte Motivation gefehlt. Aber nun ist alles anders denn ich habe eine tolle Frau getroffen und für die möchte ich gern schlanker werden.
Stimmt es dass man mit Ananas super abspecken kann, kennt ihr da ein paar gute Tricks die ihr mir verraten könnt? Wenn das mit der Ananas klappt dann hoffe ich dass ich damit 25 kg weg bekomme. Aber wie gesagt ich suche noch Rezepte für meine Diät.
Stimmt es dass man mit Ananas super abspecken kann
Ananas hat ein Enzym, was die Verdauung anregt. Aber damit kannst du nicht in kurzer Zeit 25 kg abnehmen. Du musst dir für 25 kg ungefähr 25 Wochen Zeit nehmen, um auch gesund und effektiv abzunehmen. Das kannst du mit Ernährungsumstellung erreichen. Denn Körperfett verliert man nur ca 1 kg die Woche oder genauer gesagt, wenn du 7000 kcal eingespart hast und mehr als 1000 kcal kannst du an einem Tag nicht einsparen, wenn du gesund abnehmen willst.
Ananas kann dir dabei unterstützend helfen. Aber erwarte keine Wunder von der Ananas. Ananas ist kalorienarm und füllt den Magen. Du kannst also Ananas für eine Zwischendurchmahlzeit gut verwenden.
Alles andere, was dir über Ananas erzählt wird, dass es Wunder wirkt und man auch noch Ananaspillen schlucken sollte ist quatsch und Geldmacherei. Ein bewußtes Essen und abwechslungsreiches Essen ist gesünder und beinhaltet nicht den Jojoeffekt. Wenn du dich nur von Ananas ernährst, nimmst du sicher ab. Aber du hast die Pfunde auch mindestens genauso schnell wieder drauf, wenn du dann wieder normal isst.
Ananas entschlacken, sicher kann man damit das ein oder andere Kilo abnehmen, aber ich glaube nicht das man mit Ananas alleine 25 kg abnehmen kann.
Kannst es ja mal ausprobieren wie weit du kommst. Ich denke jedoch, dass man mit der Zeit absolut keine Lust mehr hat auf Ananas wenn man sonst nichts isst.
Ohne Sport geht meistens sowieso nichts, wenn du alleine auf die Diät fixiert bist wirst du zwar sicher einen Erfolg bemerken, aber wenn du keinen Sport machst dazu wirst du sicher früher oder später die Kilos wieder oben haben. Ich würde mir an deiner Stelle mal anschauen, wo du noch so zusätzlich Kalorien einsparen kannst, auch das hilft oft schon.
Ananas ist sicher ein tolles Hilfsmittel bei einer Diät und schmeckt auch super, ich würde allerdings nicht nur Ananas essen, den der Körper braucht auch andere Stoffe die Ananas nicht enthalten und so kann es leicht sein, dass man schnell mal Entzugserscheinungen hat.
Ananas eignet sich hervorragend zum Abnehmen und in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und Sport wirst Du schnell einige Pfunde verlieren. Allerdings ist auch die Ananas kein Heilmittel und die Enzyme können nicht verhindern, dass Du für das Abnehmen deiner überschüssigen Pfunde auch ein wenig Bewegung mit ins Spiel bringen musst.
Die Ananas eignet sich nicht nur aufgrund der Enzyme und des im Vergleich zu anderen Lebensmitteln relativ geringen Kohlenhydrat und Kaloriengehalts zum Abnehmen, sondern auch aufgrund der in der Ananas enthaltenen Vitamine und Ballaststoffe. Vor allem der hohe Vitamingehalt sorgt dabei dafür, dass dein Körper bestens mit Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt ist, was der Grundbaustein für einen schnellen und konsequenten Gewichtsverlust darstellt.
Wenn Du rund 25 Kilogramm verlieren möchtest, dann hilft Dir die Ananas selbst vor allem in den ersten Wochen einige Pfunde abzunehmen und den Körper zu entschlacken. Darüber hinaus kurbelt das Essen von frischer Ananas, oder Ananas in Kombination mit anderen Früchten in einem Fruchtsalat, den Organismus und die Fettverbrennung an. Möchtest Du aber konsequent Fett verbrennen, solltest Du zusätzlich zum Genuss von Ananas als Beilage oder für Zwischendurch Sport treiben und Muskelmasse aufbauen. Denn alsbald Du zu deiner normalen Ernährung ohne Ananas zurückkehrst, nimmst Du wieder zu.
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