Dextro Energy - Hilft es wirklich beim Sport/Denken?

Öfters kam bei mir im Fernsehen die Werbung von Dextro Energy. Dort wird gezeigt, dass dieser Traubenzucker viel helfen soll und man sich viel besser Konzentrieren und beim Sport bessere Leistungen erziehlen kann. Das kommt mir aber eher unglaubwürdig an, schließlich kann ja nicht von ein bisschen Traubenzucker z.B. schneller Laufen. Dass man sich besser konzentrieren kann, könnte ich mir vieleicht vorstellen.

Hilft Dextro Energy wirklich, wie es in der Werbung immer gezeigt wird? Schließlich ist Dextro Energy nicht billig, ich bezahle bei mir im REWE immerhin 99 Cent für eine kleine Packung mit ca. 6 Stück. Wenn ja, kann man auch einfach normalen Traubenzucker nehmen, denn der ist schon deutlich billiger als dieses Markenprodukt.

Also es muss nicht unbedingt Dextro Energy sein, normaler Traubenzucker hilft auch. Das man davon schneller rennen kann ist Unsinn.Denn die meisten Sportler nutzen es nach dem Sport! Im Traubenzucker sind natürlich Kohlenhydrate enthalten die sofort ins Blut gehen und dem Körper /Gehrin Energie liefern.

Dies bewirkt einen kurzzeitigen Energieschub im Körper, so das man im Unterricht besser konzentrieren kann. Bei längeren Arbeiten ohne Pause ist Traubenzucker gut, aber wenn Pausen gemacht werden können ist eine gesunde Pausenverpflegung weitaus besser.

Also ich als aktiver Fußballer und ehemaliger Leichtathlet, muss schon sagendas diese traubenzuckerhaltigen Bonbons (oder wie man das am besten bezeichnet) schon relativ gut sind und vielleicht auch wirken. Das oben geschriebene ist Erfahrungweise nicht ganz so, sondern die meisten Sportler nehmen es vor dem Wettkampf. Ist ja im Grunde genommen auch relativ logisch, da die Energie ja sofort, oder kurz danach benötigt wird.

Es ist natürlich Fakt, dass Traubenzucker ein ziemlich schneller Energielieferant ist, da die enthaltenen Stoffe schnell ins Blut gelangen, da die Muskeln versorgen, oder im Gehirn für mehr "Leistung" sorgen. Ob dies natürlich bei dieser kleinen Menge schon funktioniert, weiss ich nicht genau. Jedoch gibt es im Körper beziehungsweise im Gehirn einen Vorgang, der Muskeln anregt, wenn man nur an ein bestimmtes Mittel (in diesem Fall Traubenzucker) glaubt. Es hört sich zwar blöd an, ist aber wissenschaftlich bewiesen.

Ich denke es hängt von jedem selbst ab, ob man daran glaubt oder nicht. Das muss jeder für sich wissen.

Ich kann mir auch nicht vorstellen, dass man von Traubenzucker leistungsfähiger werden soll bzw. ich habe es an mir noch nie feststellen können, obwohl ich schon des öfteren Traubenzucker gegessen habe.

Ich für meinen Teil glaube, dass es einfach auch an der Einbildung liegt. Wenn ich mir einbilde, der Traubenzucker bewirkt, dass ich mich besser konzentrieren kann dann ist das vielleicht auch so. Im Gegensatz dazu ist es umgekehrt dann wahrscheinlich auch so, wie in meinem Fall, wenn ich mir einbilde, dass es nichts bringt, dann bringt es auch nichts.

Trotzdem lutsche ich gerne mal ein Traubenzucker-Bonbon, weil es mir einfach schmeckt. Es mag auch irgendwas dran sein, dass man davon Energie bekommt, ich will hier ja nichts behaupten, was ich nicht sicher weiß, aber bei mir hat dieser Effekt leider noch nie eingesetzt.

Wir haben damals beim Leistungsport immer schwarze Schokolade gefuttert. Das hat schon was gebracht. Allerdings muss man es eben auch früh genug nehmen, damit es wirkt und man darf nicht zu viel davon essen (nur 2-3 Stücken maximal).

Dextro Energy haben wir natürlich auch ausprobiert gehabt, aber das hat nicht das gehalten, was es verspricht. Aber lecker ist es trotzde. Was ich auch empfehlen kann sind Eiweißshakes. Wir haben Erdbeere, weil das ohne Geschmack abartig schmeckt. Das macht leistungsfähig aber eben nur wenn man auch Sport macht.