Fettgehalt von Leberwurst

Nach vielen Jahren in denen ich mich immer mit Übergewicht herum geschlagen habe, bin ich nun bis auf mein Traumgewicht herunter gekommen. Damit es auch dabei bleibt und nicht wieder hoch geht achte ich sehr auf meine Ernährung. Leider steht noch nicht auf allen Lebensmitteln drauf was an Fett drin ist und damit auch wieviele Kalorien drin sind.

Wie ist es zum Beispiel mit dem Fettgehalt der Leberwurst, wie kann ich den rausfinden? Kann ich mich da an den Hersteller wenden oder ist das irgendwo anders aufgelistet?

Der Fettgehalt einer normalen Leberwurst beträgt ungefähr 30-35 Prozent, sie ist also nicht besonders empfehlenswert. Solange man sie aber nur hin und wieder verzehrt (so wie ich heute das erste Mal seit Wochen) dürfte sie wohl kaum schädlich sein.

Auf fast allen Lebensmitteln steht die Nährwerttabelle drauf, auf welchen sie nicht drauf steht, muss man sie selbst in Erfahrung bringen. Hierzu sollte es am Einfachsten sein bei google.de die Worte "Nährwert" und den Namen des Lebensmittels einzugeben.