Alte Menschen - Hände hinter dem Rücken

Mir ist es heute wieder einmal aufgefallen und meine Großeltern haben es auch immer so gemacht. Wenn sie vor einem Schaufenster gestanden sind oder einfach so durch die Stadt gelaufen sind, oder gewandert, haben sie meistens beide Hände hinter dem Rücken verschränkt.

Warum machen das alte Leute vorwiegend so? Gab es eventuell zu ihrer Zeit eine besondere Haltungsordnung von Knigge oder so, dass es vielleicht als anständig galt, wenn man die Hände hinter dem Rücken versteckte? Oder ist das ein angelerntes Verhalten, dass vielleicht von Großeltern so vorgelebt wurde? Warum machen das selten die jungen Leute?

Hallo!

Wenn du stehst und du legst die Hände hinter den Rücken, dann entlastet das die Wirbelsäule. Ich selber habe das Problem auch, wenn ich lange stehe. Lege ich dann die Hände hinter den Rücken, dann streckt sich der Rücken und die Wirbelsäule ist grader.

Wenn man die Hände rechts und links runterbaumeln lässt, steht man automatisch auch krummer da. Besonders, wenn man ältere Knochen hat. Sie sacken dann zusammen und man steht einfach nicht mehr grade.

Der Mensch macht es denke ich schon instinktiv, dass er den Rücken entlasten will und wenn man irgendwo steht und der Rücken fängt an weh zu tun oder man merkt oder sieht, dass man keine gute Haltung hat (und das kann man im Schaufenster ja auch sehen) dann werden die Arme nach hinten geschränkt und man steht grader.

Wenn man einfach irgendwo steht, wird einem schnell auffallen, dass man nicht so wirklich weiß wohin mit seinen Händen. Heutzutage stecken die Juendlichen ihre Hände einfach in die Hosentaschen, das ist bequem und sieht recht cool aus. Allerdings gibt es auch Situationen, in denen es einfach nicht gerade gut ankommt, wenn man sehr lässig mit den Händen in den Hosentaschen dasteht, das ist meist der Fall vor dem Vorgesetzten oder auch vor Kunden oder sonstigen Menschen, die nicht gerade einen schlechten Eindruck von einem bekommen sollen.

Die zweitbequemste Haltung meiner Meinung nach sind vor der Brust verschränkte Arme aber auch das kommt alles andere als gut an, da es dem Gegenüber eine gewisse Abwehr und Distanz symbolisiert, deswegen sollte man sich so auch nicht hinstellen. Da man aber auch nicht längere Zeit einfach nur mit herunterhängenden Armen stehen kann (finde ich zumindest sehr unbequem und macht auch irgendwie einen unbeholfenen Eindruck) ist die einzige noch einnehmbare Haltung eben die, dass man die Arme hinter dem Rücken zusammenführt. Das macht keinen schlechten Eindruck und ist auch noch halbwegs bequem.

Ich denke, dass eben die älteren Leute alle noch aus einer Generation stammen, in der Benehmen noch eine sehr viel größere Rolle gespielt hat als heute, die Hände in die Hosentaschen zu stecken hätte sich damals einfach keiner getraut und somit wurde es ihnen schon früh anerzogen, dass wenn man sich schon bequem hinstellen will eben diese Haltung einzunehmen ist und das steckt eben bis heute noch so drin.

Das ist zumindest mein Erklärungsversuch. Denn so absolut bequem ist die Haltung nicht, noch dazu wo viele alte Leute Probleme mit den Schultergelenken haben und so weitläufige Bewegungen schon mal schnell schmerzen können. Vielleicht hat ja noch wer anders eine andere Erklärung.

EDIT: Diamante, wie soll man denn den Rücken entlasten, indem man die Arme am Rücken zusammenführt? Man kann die Arme auch bei krummem Rücken zusammenführen, ohne auch nur ein Stück gerader zu stehen und die meisten alten Leute stehen ja auch krumm mit hinten verschränkten Armen vor den Schaufenstern. Es stimmt natürlich, dass man automatisch die Schultern mit nach hinten führt, wenn man den Rücken aktiv gerade macht, andersherum ist das aber nicht so. Das Schultergelenk ist ein von der Wirbelsäule komplett unabhängiges Gelenk.

Hallo Groovegirl!

Probiere es doch einfach mal aus. Stelle dich hin und bleibe eine Weile stehen. Dann merkst du, wie dein Körper zsuammensackt (zumindest ist es so, wenn man ältere Knochen hat und da weiß ich, wovon ich spreche) .

Wenn man dann die Arme vor der Brust verschränkt, dann ist der Brustwirbel sehr beansprucht und der Rücken im oberen Bereich fängt an weh zu tun. Verschränkt man die Arme aber nach hinten, dann steht man automatisch grader. Die Schultern gehen nämlich nach hinten und die Brustwirbel werden entlastet. Und die Brustwirbel sind die häufigsten Schmerzpunkte bei älteren Leuten.

Wenn der Körper im stehen zusammensackt dann hat das doch eher was mit einer zu schwachen Rückenmuskulatur zu tun und nichts mit der Haltung der Arme. Es ist quatsch, dass man aufrechter steht nur weil man die Hände hinter dem Rücken zusammenführt. Dafür müsste man schon auch die Schultern aktiv nach hinten bewegen und die Wirbelsäule aktiv gerade machen. Nur allein durch den Fakt, dass man die Hände hinter dem Rücken zusammenführt passiert das nicht. Ich habe es eben auch mal ausprobiert und ich kann sowohl mit den Händen auf dem Rücken hervorragend in mich zusammensacken und krumm stehen als auch mit vor der Brust verschränkten Armen. Außerdem stehen die meisten alten Leute ja auch krumm vor den Schaufenstern und nicht kerzengerade.

Das Ganze hat also nicht nur was mit den Armen zu tun sondern mit aktiver Haltungskontrolle. Viele alte Menschen haben auch Osteoporose und können den Rücken aufgrund von Frakturen im Bereich der Wirbelsäule gar nicht mehr gerade machen. Aber auch die stehen mit den Armen wie beschrieben da. Und rein zur Information, es gibt sage und schreibe 12 Brustwirbel und nicht nur einen und wenn man die Arme vor der Brust verschränkt werden die Brustwirbel nicht stärker beansprucht. Nicht ohne Grund sind Bandscheibenvorfälle im Bereich der Brustwirbelsäule eine absolute Seltenheit weil eben die BWS im täglichen Leben im Vergleich zur Hals- und Lendenwirbelsäule viel weniger beansprucht wird.

Und dass die meisten alten Menschen Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule haben liegt eher an einer muskulären Schwäche, weil die wenigsten Alten aktiv sind und sich mal ein bisschen fordern, die Meisten sitzen nur in der Wohnung die Miete ab und zappen das TV-Programm hoch und runter. Da würde ich auch Rückenschmerzen bekommen.

Hallo!

Ich denke auch, dass die Haltung nur zeigt, dass die älteren Menschen ein wenig Schwierigkeiten mit ihrer Haltung haben und wahrscheinlich Rückenschmerzen haben. Sie entlasten wie meine Vorredner schon gesagt haben damit ihren Rücken und fühlen sich besser.

Wahrscheinlich ist es natürlich auch ein wenig die Angewohnheit, da diese dies wirklich ständig machen, aber im Grunde genommen machen sie dies um sich ein wenig zu entlasten. Ältere Menschen laufen ja auch sehr oft gekrümmt, welches für den Rücken natürlich überhaupt nicht gut ist und wenn sie sich dann in der Stadt ziemlich viel bewegen, dann ist der Rücken schnell in Anspruch genommen und sie müssen sich ein wenig Entlastung gönnen.

Ich bin mit meinen 23 Jahren nicht gerade alt, allerdings stehe ich auch manchmal mit den Händen hinter dem Rücken herum. Nicht unbedingt mangels Hosentaschen, es dürfte eher eine Angewohnheit aus der Zeit sein, zu der ich noch klassisch sang.

Damals sagte man uns übrigens, dass es wichtig sei, beim Singen im Stehen möglichst die Hände hinter dem Rücken zu halten. Es sähe nicht einfach nur feiner aus, sondern man könne damit auch besser durchatmen. Hängende Arme oder vor der Brust verschränkte Arme schwächten die Atmung, beziehungsweise könnte man dabei eben weniger tief einatmen und auch weniger kontrolliert wieder Luft heraus lassen. Das war immer das Argument, das uns genannt worden ist.

Ich weiß natürlich nicht, ob das wirklich stimmt, aber sollte es stimmen, wäre das doch auch eine Erklärung für das Verhalten der alten Leute. Es gibt viele ältere Leute mit Atemproblemen, und wenn die Arme hinter dem Rücken das Atmen erleichtern, dann werden sie es vielleicht deswegen machen. Wieso auch nicht, wenn man so weniger leicht in Atemnot gerät und sich damit wohler fühlt?

Also mir ist auch aufgefallen, dass das in allen Altersgruppen vorkommt, am überwiegendsten jedoch bei älteren Menschen, deshalb sieht es ja für mich so lustig aus, wenn ich meine Tochter so beobachte, wenn sie die Hände hinter dem Rücken verschränkt.

Aber den Aspekt von Wawa finde ich nicht einmal so eine schlechte Überlegung. Vielleicht erleichtert es wirklich die Atmung, wenn man die Hände hinter den Rücken gibt. Ich kann mir durchaus vorstellen, dass sich alte Menschen mit der Atmung etwas schwerer tun als wir jungen Hüpfer- das wäre doch eine gute Erklärung. Sie geben die Hände hinter den Rücken, damit sie besser atmen können.

Die Idee, dass ältere Leute die Hände hinter dem Rücken verschränken, um damit ihre Wirbelsäule zu entlassen oder sich gerade zu halten, finde ich schon ziemlich aberwitzig. Es gibt genug alte Menschen, die total krumm stehen und dabei trotzdem die Hände auf dem Rücken haben. Groovegirl hat ja bereits einige richtige Aspekte dargestellt.

Ich denke dass es früher einfach noch stärker als unfein angesehen wurde, die Hände in die Taschen zu stecken. Heute ist das zwar immer noch nicht gerne gesehen und es sieht in vielen Situationen ja auch einfach blöd aus, allerdings wurde früher wohl auf solche Dinge noch mehr achtgegeben, so dass diese Leute sich im Laufe ihres langen Lebens wohl einfach daran gewöhnt haben, dass man die Hände eben nicht in die Taschen steckt. Sie vor der Brust zu verschränken ist keine echte Alternative, da das eine Distanz zum Gegenüber schafft und damit ebenfalls als unhöflich angesehen wird.

Ich muss zugeben, dass ich auch manchmal meine Hände hinter dem Rücken verschränke, allerdings teile ich die Beobachtung, dass man überwiegend ältere Menschen sieht, die die Hände hinter dem Rücken halten. Viele jüngere Leute stecken die Hände mittlerweile in die Hosentaschen oder verschränken sie vor der Brust - auch wenn das nicht besonders schön wirkt.

Ich kenne das von meinem Opa auch noch. Er hatte beim Gehen immer die Hände hinter dem Rücken verschränkt. So habe ich es gesehen und mir eigentlich nie Gedanken darüber gemacht, warum das so ist. Nun bin ich 45 Jahre alt und kann meinen Opa verstehen. Wenn ich lange Zeit unterwegs war oder lange gestanden habe, dann schmerzt mein Rücken. Wenn das so ist, dann verschränke auch ich die Hände hinter meinem Rücken und die Schmerzen werden besser. Wenn ich mich so anschaue, dann kann ich mir vorstellen, dass bei den viel älteren Menschen die Schmerzen viel größer sind und sich somit etwas schmerzbefreiter bewegen können.

Zudem wird es auch daran liegen, das sie anders erzogen wurden wie wir. Was machen wir denn mit unseren Armen und Händen. Nicht jeder lässt sie so herumbaumeln, sondern steckt die Hände in die Hosentasche. Das war früher verpönt und man sah es nicht gerne. Außerdem gab es Beulen in den Taschen der früheren Hosen. Bei unseren Jeans heute ist das egal und nicht jeder findet es unhöflich, die Hände in die Taschen zu stecken. Sicherlich war auch das ein Grund, die Hände hinter dem Rücken zu verschränken, wenn man nicht wusste, wohin damit.