Gesundheit und gute Ernährung

Für mich hängt Gesundheit und Ernährung unbedingt zusammen das eine geht sicher nicht ohne das andere. Nun möchte ich aber gern noch mehr darüber wissen und suche nach guten Ratgeber Seiten im WWW auf denen ich mich noch mehr damit beschäftigen kann.

Es gibt ja eine Menge solcher Seiten aber die sind nicht alle gut und auch empfehlenswert. Da würde ich es vorziehen wenn ihr mir eure Lieblingsseiten verratet denn die sind dann sicher auch für mich interessant.

Eine einzelne Internetseite kann man kaum empfehlen, gerade in diesem doch sehr umfangreichen Bereich. Man sollte sich schon immer mehrere Quellen anschauen und auch selbst entscheiden, welche Tipps nun für sich selbst brauchbar ist und welche nicht. Schließlich ist jeder Mensch verschieden und viele Tipps passen dann auch einfach nicht.

Es gibt zudem kaum Internetseiten, die das ganze Themenspektrum abdecken. Da muss man schon ein bisschen selbst recherchieren.

Ansonsten könnte ich nur empfehlen, ganz einfach ein gutes Buch zu dem Thema zu kaufen. Bei Amazon kannst du ja auch durch die zahlreichen Rezensionen entscheiden, ob ein Buch etwas taugt oder nicht.