Haut der Zunge pflegen

Leider leide ich seit Jahren unter schlechtem Atem und ich weiß bald nicht mehr was ich nun tun soll. Da habe ich vor kurzem eine Anzeige gesehen wo einem geraten wird die Haut der Zunge zu bürsten weil sich dort angeblich Bakterien bilden die den Mundgeruch verursachen.

Nun würde ich mich gern an die Ratschläge halten aber ich wüsste nicht wie ich die Haut an der Zunge bürsten soll, gibt es da extra Bürsten dafür oder reicht da die normale Zahnbürste? Wie pflegt ihr denn die Haut auf der Zunge?

Hallo!

Es gibt einen Zungenreiniger. Der sieht fast aus wie eine Zahnbürste, aber hat eher so Gummilippen, mit dem man die Zunge reinigen kann.

Ich persönlich reinige meine Zunge bei jedem Zähne putzen mit der normalen Zahnbürste direkt nach dem Zähneputzen. Ich denke nciht, dass ein Zungenreiniger unbedingt notwendig ist zum Zunge reinigen.

Dass aber Bakterien auf der Zunge sind ist richtig. Man muss sich vorstellen, dass die Hautz der Zunge ziemlich rau ist und da können sich natürlich auch sehr vielo Bakterien von lebensmitteln festsetzen. Reinigt man die Zunge nicht mit, dann können sich diese Bakterien auch auf die Zähne übertragen. Ausserdem kann es auch übel riechen.

Hallo!

Ich kann mich da Diamante nur anschließen. Auch ich "putze" meine Zunge nach jedem Zähneputzen mit der normalen Zahnbürste. Ich drücke eben nicht so fest auf wie bei den Zähnen.

Woran ich mich noch erinnern kann, ist ein Spruch der mir zu Denken gab. Als ich bei einem Erste-Hilfe-Kurs teil genommen habe, kam auch die Aufgabe der Mund-zu-Mund-Beatmung. Dabei wurde uns geraten, in einer solchen Situation ein Taschentuch über den Mund zu legen. Die Dame, die uns das alles schön beigebracht hatte, sagte es im Zusammenhang mit "Du hast mehr Bakterien im Mund als ein Hund".

Dies fand ich dann doch ziemlich eklig und irgendwie glaubt man das ja nicht, da man ja nicht vom Fußboden isst oder in der Landschaft herumschnuppert, wie ein Hund.

Aber Recht hat sie, denn ich will nicht wissen, was da alles in meinem Mund herum wandert