Mittwoch, 04. Dezember 2024
Wie haltet ihr euch fit?
vom 13.07.2007, 12:35 Uhr
Naja,einmal pro Woche Fußball spielen(kann auch manchmal bis zu 4 Std dauern).Dann mach ich Abends noch 50 Situps sowie 30 Liegestützen.Richtige Ernährung ist auch wichtig,hierbei esse zum Frühstück eigentlich nur Früchte und versuche den Tag lang mich vor Schokolade zu schützen.
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