Schwangerschaft - Rückenlage ungesund?

Hallo!

Ich habe heute von einer Bekannten, die in der 30. Woche schwanger ist gehört, dass ihr Arzt gesagt hat, dass man in der Spätschwangerschaft nicht mehr auf dem Rücken liegend schlafen soll, weil die Durchblutung der Gebärmutter dann nciht mehr gegeben ist. Die Seitenlage wäre die bessere Lage und sie soll sich ein Kissen in den Rücken legen, damit sie sich im Schlaf nicht dreht.

Ich hatte das nie zuvor gehört und meine Schwangerschaften sind ja nun auch mehr als 20 Jahre her. Stimmt es, dass es ungesund ist in der Spätschwangerschaft in Rückenlage zu schlafen? Der Gynäkologe von ihr meinte, dass es nicht nur bei ihr so ist, sondern er rät allen Schwangeren dazu sich auf Seitenlage zu drehen, wenn sie schlafen.

Hallo Diamante!

Meine letzte Schwangerschaft ist nicht so lang her, aber mein Frauenarzt hat nie erwähnt, dass die Rücklage ungesund wäre. Ich persönlich konnte in der Spätschwangerschaft nicht mehr auf dem Rücken schlafen, da es einfach nur unbequem und erdrückend war. Hatte aber auch einen Bauchumfang von 133 cm, was vielleicht auch daran lag.

Die Seitenlage war doch die Bequemste, da der Bauch in dieser Lage entspannen konnte, ich mußte ihn nicht tragen.

Was der Arzt Deiner Bekannten beschrieben hat, dürfte das sogenannte Vena-Cava-Kompressionssyndrom sein. Das gibt es tatsächlich und es soll auch wirklich nicht ganz ohne sein.

Die Vena Cava ist eines der großen Blutgefäße im Bauchraum und zum Ende der Schwangerschaft ist das Kind schon so groß, das es beim Liegen in der Rückenlage auf diese Vene rutschen und sie durch sein Gewicht ganz oder auch nur teilweise abdrücken kann. Wenn das passiert, kann einem leicht schwindlig werden, es kann Übelkeit auftreten und auch schnelles Herzklopfen. Das kommt daher, dass durch das Abdrücken kein oder zu wenig Blut wieder in Richtung des Herzens zurückfließen kann und es dann so zu einer Unterversorgung kommt. Es kann dann passieren, dass auch das Kind nicht mehr ausreichend mit sauerstoffreichem Blut versorgt wird.

Mein Gynäkologe hat mir das Symptom in meiner Schwangerschaft auch beschrieben, aber er hat weiter nichts verlauten lassen, dass ich mich mit Kissen nahezu einkeilen sollte, um auch ja nicht auf dem Rücken liegen zu kommen. Er meinte dazu, dass der Körper auch im Schlaf die Symptome gut wahrnimmt und dann automatisch dafür sorgt, dass man sich wieder in eine andere Liegeposition begibt.

felis.silvestris hat das Syndrom, das auch ich kenne, schon recht gut beschrieben. Daher sollte man wirklich am besten nicht mehr auf dem Rücken schlafen.

Allerdings frage ich mich auch ehrlich, wer in der Spätschwangerschaft noch auf dem Rücken schläft und das auch bequem findet? Meine Schwangerschaft ist nun auch noch nicht so lange her und ich wäre der Bequemlichkeit wegen gar nicht auf die Idee gekommen auf dem Rücken zu schlafen.

Auch meine Frauenärztin riet mir in meiner Schwangerschaft zur Seitenlage. Da ich ohnehin immer auf der Seite schlafe kam mir das ganz gelegen. Denn gerade mit dem dicken Bauch, fand ich es immer am Angenehmsten seitlich mit einem Kissen unter dem Bauch zu schlafen.

Bei einem 3D- Ultraschall ist es mir dann auch tatsächlich einmal passiert, dass unser Sohnemann auf eine Vene gedrückt hat und mir sofort total schwarz vor Augen wurde. Ich musste den Ultraschall unterbrechen und nach nur wenigen Minuten in der Seitenlage war alles wieder in Ordnung.