Kein Joggen ohne spezielle Laufschuhe?

Pippilotta hat geschrieben:Bin dann in eine Sportgeschäft zur Laufanalyse gegangen; da läuft man auf einem Laufband und wird dabei gefilmt, anschließend schauen sie ob du gerade aufsätzt und so.

Wobei man von diesen Analysen in Sportgeschäften nicht viel halten sollte. Da kannst du dich auch selber aufnehmen und dich etwas mit Google belesen. Denn vielmehr können die Leute dort meist auch nicht, eine Ausbildung die etwas mit Orthopädie oder dem Schuhmacherhandwerk zu tun hat, hat der Großteil dieser Leute nie besessen. Hinzukommt, dass diese Leute praktisch nichts weiter machen dürfen als genau diese Videoanalyse.

Viel wichtiger ist aber erstmal zu wissen, ob es irgendwelche Fußfehlstellungen gibt oder ob es Einschränkungen der Bewegungsmöglichkeiten am Fuß gibt. Dies findet man aber eben mit einer Videoanalyse nicht heraus, sondern nur in dem man "Hand anlegt" und das dürfen diese Leute nicht machen, weswegen die Analysen in Sportgeschäften eigentlich wenig aussagekräftig sind.

Das man in einem Sportschuh besser läuft, als in einem ganz normalen Alltagsschuh ist, sofern beide halbwegs passen, ganz normal. Dafür sind sie ja da. Für ein normales Joggen reicht ein guter Sportschuh, mit dem du gut laufen kannst. Am besten mal ein paar Runden drehen (in guten Geschäften kann man das machen).

Solltest du aber wirklich erwägen das ganze etwas professioneller zu machen und auch gutes Geld in die Hand nehmen wollen, dann geh lieber erstmal zu einem Orthopäden oder orthopädischen Schuhmacher und lass deine Füße mal richtig begutachten (so eine richtige Analyse kostet aber schon mal 80-90 Euro).