Leckeren Frucht Shake selbermachen
Ich habe vor einiger Zeit mal ein bisschen herumkreiert und habe ein leckeres Rezept gefunden für ein Frucht Shake. Es funktioniert wirklich mit jeder Frucht oder jedem Obst, ich nehme am liebsten Bananen, Himbeeren oder Erdbeeren. Brombeeren und Heidelbeeren schmecken aber auch gut. Am besten weiches Obst nehmen. Das Rezept will ich euch natürlich nicht vorenthalten also:
Zutaten für 2 Gläser:
500 Gramm weiches Obst (Banane oder Himbeere usw.)
500 Gramm Milch
Und wer es mag kann noch 50 Gramm Müsli hineintuen.
Zubereitung: Man nimmt die Früchte und gibt sie in einen Mixer (Bananen in mehrere Stücke zerbrechen). Dann die Milch oben draufschütten. Wer es mag kann noch 50 Gramm Müsli daraufgeben (schmeckt sehr gut). Nun alles auf höchster Stufe circa eine halbe Minute auf höchster Stufe Mixen. Nun das ganze auf 2 Gläser verteilen, Strohhalme reinstecken und fertig ist euer selbstgemachtes Frucht Shake.
Ich hab ihn gerade ausprobiert, und muss sagen er schmeckt lecker! Okay, ich hatte zwar nur noch eine Banane zuhause, aber ich hab auch etwas weniger Milch rein getan. Mit mehreren Bananen, würde er wahrscheinlich noch besser schmecken, aber so tut er es auch schon.
Das einzige was zu bemängeln ist, ist das nach dem Mixen unten noch ca. 1cm große Bananen Stücke sind. Aber das ist kein allzu großes Problem, denn man kann sie je mittrinken, oder wegwerfen. Besonders lecker fand ich aber diese schaumige Milch, mit dem Bananen Geschmack!
Ich mache mein Milkshake auch so ähnlich. Banane kleinschneiden im Gefrierfach ca 2 Stunden einfrieren. Alles in einen MIxer/Zerkleinerer rein, Honig nach Geschmack dazu. MIxer einschalten, MIlch langsam dazugießen. Man glaubt es kaum was es ausmacht dass die Früchte (Bananen) tiefgefroren sind. Man bekommt einen richtig leckeren, festen Mulkshake, keine Bananenmilch.
Danke für den Tipp, das werde ich auch mal ausprobieren. Aber ist der Milchschake dann nicht total kalt? Und warum die Milch erst langsam dazugießen?.
@ kojibroj: ich esse die Bananenstücke die nach dem Mixen noch übrigbleiben esse ich dann auch einfach. Es kommt aber auch auf den Mixer an, ist es ein billig Modell oder ein sehr alter, bleiben Bananenstücke übrig. Bei einem neuen High-End-Mixer bleibt absolut nichtsmehr übrig, denn der kann sogar einIphone zu Staub pulverisieren.
MfG IPSP
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