Bauch weg nach Schwangerschaft

Hallo,

ich brauche dringend ein paar Tipps, wie ich meinen von der Schwangerschaft übrig gebliebenen „Speckbauch“ wieder wegbekomme. Meine Tochter ist mittlerweile 7 Monate alt, ich habe schon nach ein paar Wochen wieder in meine alten Hosen gepasst – aber der Bauch will einfach nicht weg! Ich achte sehr auf gesunde Ernährung, bewege mich viel und mache auch diese von der Hebamme empfohlenen Bauchübungen.

Bin ich einfach zu ungeduldig? Meinen Mann stört das Bäuchlein übrigens nicht, aber ich bin einfach extrem unzufrieden damit und das belastet unsere Beziehung. Wisst ihr Rat? Was kann ich noch tun, um wieder den straffen Bauch zu bekommen, den ich vor der Schwangerschaft hatte?

Man sagt das die Figur so lange braucht wie sie gekommen ist, also ca. 9 Monate, bei manchen dauert es ein Jahr. Bei manchen bleibt es wohl so und bei anderen wiederum geht es viel schneller. Aber erstmal solltest du noch etwas Geduld haben. Ich hab mittlerweile 2 Kinder (Das letzte vor 20 Monaten geboren) und hab immer noch diesen blöden Bauch.

Ich passe zwar auch wieder in meine alte Hosen-Größe aber muß den Bauch verstecken und immernoch Oberteile knapp 2 Nummern größer kaufen als ich vorher hatte, obwohl ich nur 43kg wiege. Irgendwie bekomm ich den auch nicht wirklich weg. Aber du hast noch etwas Zeit, da mußt du noch ein bißchen Geduld haben. Wenn du dich schon ordentlich ernährst dann wird das auch noch kommen. Vielleicht hilft ja auch eine Creme zur Straffung bei dir? Gab es ja mal von Avon zb. speziell um den Ex-Schwangerschafts-Bauch wieder zu straffen