Ist Mineralwasser gesünder als Leitungswasser?

Hallo!

Ich habe eine Frage, die ich mir neulich gestellt habe. Es heißt ja immer, dass Leitungswasser das am Besten kontrollierte Lebensmittel ist, das es gibt. Man soll es ohne Bedenken trinken können. Allerdings hört man auch wieder, dass alte Leitungen evtl. Blei enthalten können und an das Wasser abgeben können. Das wurde jedoch auch mal verneint, da eine Leitung, die aus Blei besteht und Blei abgibt, sich ja über kurz oder lang auflösen müsste.

Man hört ja jetzt auch wieder von dem Uran im Leitungswasser und dass das ungesund sein soll, vor allem für Kinder. Deswegen wollen ja auch viele Menschen jetzt kein Leitungswasser mehr trinken. Allerdings stehen in den Tabellen auch keine sonderlich hohen Werte, sondern es hält sich alles noch im Rahmen.

Auch Rückstände im Trinkwasser können doch die Gesundheit gefährden, wenn nicht ausreichend genug gefiltert wurde. Ist denn das der Fall? Weiß da jemand Bescheid?

Ich frage mich jetzt, ob Mineralwasser denn wirklich eine tolle Alternative ist. Es ist ja immerhin wesentlich teurer als Leitungswasser, aber ob es deswegen auch unbedingt besser ist, ist fraglich. Ist denn Mineralwasser nicht genauso mit z.B. Uran "verseucht" wie Leitungswasser? Sind die in Mineralwasser enthaltenen zugesetzten Mineralien denn eigentlich gesund bzw. notwendig?

Gibt es bei Mineralwasser eigentlich auch Qualitätsunterschiede?

Liebe Grüße?

Ich denke die Qualität des Leitungswassers ist regional unterschiedlich und es wird wohl kaum möglich sein da eine pauschale Aussage zu treffen. In der Stadt wo ich früher gewohnt habe musste ich zum Beispiel alle 2 Wochen Wasserkocher und Kaffeemaschine entkalken, aber seit ich umgezogen bin musste ich das überhaupt noch nicht machen und auch meine Haare fühlen sich jetzt weicher an als früher. Aber natürlich gibt es Grenzwerte, die überall in Deutschland eingehalten werden müssen.

Und genauso wie bei Leitungswasser sind natürlich auch die Mineralwasser (wässer?) qualitativ unterschiedlich, die werden ja auch nicht alle an der gleichen Quelle abgefüllt. Die Mineralien sind eigentlich schon gesund, aber ob sie notwendig sind weiss ich natürlich nicht. Ich meine, bei den ganzen Vitaminen und Mineralstoffen die bei allen möglichen Lebensmitteln zugesetzt sind frage ich mich auch immer ob man das wirklich braucht. Wenn man sich alleine anschaut was es alles mit zusätzlichem Vitamin C gibt. Und es gibt Leute die aus gesundheitlichen Gründen bestimmte Wasser nicht trinken sollten.

Ob es solch starke qualitative Unterschiede zwischen Leitungswasser und Mineralwasser gibt, lässst sich schwer sagen. Oftmals wird ja gesagt, dass Mineralwasser aufgrund der vielen Mineralien gesünder sei als einfaches Leitungswasser und man deshalb lieber auf Mineralwasser zurückgreifen sollte, auch wenn es teurer ist.

In meinem Fall liegt es aber nicht daran, welches Wasser denn nun gesünder ist, sondern welches Wasser mir am besten schmeckt. Ich finde, dass normales Leitungswasser einfach nicht so einen Geschmack hat wie zum Beispiel ein anderes stilles Wasser wie Vittel oder Volvic. Deswegen trinke ich meistens Mineralwasser und nicht einfaches Leitungswasser.

Hallo!

Wie Cloudy24 schon schreibt, ist Leitungswasser nciht gleich Leitungswasser und regional überall anders. Hier würde ich kein Leitungswasser pur aus dem Hahn trinken, weil es einfach gräßlich schmeckt und sehr kalkhaltig ist. In meiner alten Heimat war das Leitungswasser besser wie Mineralwasser und ich habe das Leitungswasser einer Flasche Mineralwasser vorgezogen. Da hatte ich auch diesen Wassermaxx um aus Leitungswasser Wasser mit Kohlensäure zu machen. Das Gerät habe ich , als ich hier hergezogen bin , weggeschmissen, weil man dieses Wasser hier nicht trinken kann.

Man sollte für sich selber entscheiden und evt. mal zu dem Wasserwerk in deiner Nähe gehen und fragen, wie gut die Qualität ist .

Hallo!

Der Geschmack von Leitungswasser ist manchmal tatsächlich sehr eigenartig. Allerdings schmeckt gekauftes Wasser auch oft nicht. Das stille Wasser von Rewe schmeckt nach eingeschlafenen Füßen, das von Lidl hat einen ekligen Beigeschmack, und Volvic & Co schmecken mir auch nicht. Wasser mit Kohlensäure mag ich nicht trinken, da es beim Sport nicht trinkbar ist, denn davon bekomme ich Bauchschmerzen.

Leitungswasser schmeckt natürlich auch nicht nach Cola, aber auch nicht schlechter als Gekauftes finde ich!

Ich meinte mit Inhaltsstoffen im Leitungswasser jetzt keinen Kalk. Kalk ist ja gerade gesund, da er aus Magnesium und Calcium besteht. Für mich, die keine Milch trinkt, Käse kaum mag und auch keinen Joghurt mag, wäre dass doch ideal.

Allerdings sind in gekauften Wässerchen ja noch extra Mineralien zugesetzt. Das halte ich für bedenklich, denn diese reichern sich ja im Körper an, sofern sie nicht ausgeschieden werden. Und da man als Erwachsener ja ca. 3 l am Tag trinkt, nimmt man doch schon eine Menge an Mineralien zu sich! Und wer Sport macht, der trinkt ja noch mehr und nimmt auch noch mehr Mineralstoffe auf!

Es ist ja auch gesundheitlich bedenklich, Vitamintabletten (z.B. Brausetabletten) ohne ärztliche Indikation über längere Zeit hinweg täglich zu sich zu nehmen, da dadurch eine Überdosierung passieren kann, die sich organschädigend auswirken kann. Aus diesem Grund habe ich da auch bei gekauftem Wasser meine Bedenken! Gerade weil da so viele Mineralien drin sind und auch explizit damit geworben wird!

Die Idee mit der Nachfrage bei den Wasserwerken ist aber gut! Danke dafür, das werde ich mal machen!

Liebe Grüße!

Ich glaube, dass ist so ein Streit, den man schlecht mit ja oder nein beantworten kann. Ich selbst trinke seit einiger Zeit nur noch Leitungswasser.

Bei Mineralwasser heißt es zwar, man nehme damit auch Mineralien auf, aber gerade dieser Faktor ist eher zu vernachlässigen - die meisten Mineralien werden doch nicht vom Körper aufgenommen, das geschieht über die Nahrung. Eine genaue Übersicht über die verschiedenen Mineralwasserarten findest Du beispielsweise hier.

Bevorzugt man Leitungswasser kann man zwar beim Versorger die Wasserqualität erfragen. Doch dort kann auch nur gesagt werden, mit welcher Qualität das Wasser der Werk verlässt. Was auf dem Weg zum heimischen Wasserhahn passiert, kann dagegen niemand so genau sagen. Deshalb filtere ich mein Wasser, aber natürlich muss auch dieser Filter regelmäßig gewartet werden.