Weight Watchers - Fernprogramm

Hallo,
würde gerne etwas abnehmen, habe allerdings keine Lust zu den treffen zu gehen, da ich 11 Kilo fürs wiegen unglaublich happig finde.

Allerdings bietet Weight watchers auf der Internetseite auch Fernkurse an. Hat da vielleicht jemand erfahrungen mit gemacht. Würde mich doch mal Interessieren.

Hallo ihr Lieben,

ja ich habe Erfahrungen damit gemacht und muss sagen dass es mir nicht gefallen hat und ich relativ schnell weider gekündigt habe. Es fehlt einem das Handbuch was man immer mit zum Einkaufen nehmen kann und mir fehlte da was. Ich hab mich am Ende gar nicht mehr eingeloggt. Würde es nicht machen, für das was dort geboten wird, ist es eindeutig zuviel Geld.

Hi,

Fernkurse sind meines erachtens nicht nötig. Meine Freundin und Ich haben mit Hilfe von WeightWatchers beide circa 25 KG abgenommen. Wir waren weder bei einem der Treffen NOCH hatten wir uns zum Fernkurs angemeldet. Aus dem Bekanntenkreis war jemand angemeldet und so konnte ich bei einem Treffen den Einkaufsführer und den Restaurantführer kaufen!

Weight Watchers ist einfach und gerade deshalb so effektiv. Schaut man sich die Pointsliste an und zählt dann auch nach dieser, verzichtet man schnell auf die "Dickmacher". Es ist eine Ernährungsumstellung KEINE DIÄT! Das musst du beachten! Du kannst essen, nur halt nicht das was den meisten dickeren schmeckt! Wir haben viel Gemüse mit Nudeln gegessen und nach ner Zeit gewöhnt man sich sher schnell daran in "Points" zu denken. Es ist weder anstrengend noch irgendwie störend und man sieht, wenn man es durchhält, sehr schnelle Erfolge! Errechne dir einfach erstmal deine Tagespoints und versuch mal einen Monat lang Points zu zaehlen.

Wenn du es richtig machst und durchhälts wirst du die Kilos purzeln sehen! Wichtig ist definitiv auf Süße Getränke zu verzichten! Zucker ist immer ein NO GO! Die Diät produkte (Cola light usw.) sind bedingt gut für deinen Körper (medizinisch betrachtet) aber sind als anfänglicher Ersatz durchaus ok! Du wirst merken das du am Anfang die Sattmacher voll auskostet (250 Gramm trockene Nudeln (ergeben 750 G. gekocht) habe ich am Anfang verspeist weil ich dachte sonst kriege ich ja gar nichts zu essen, was blödsinn ist). Nach ner Zeit findest du ein Gesundes Maß an Portionen und im Nu hast du deine Kilos verloren!

Solltest du Fragen haben, kannst du dich gerne hier melden. Ich beantworte alles so weit ich es kann

Hallo!

Weight Watchers ist nicht für alle etwas. Ich habe durch weight watchers 10 kg zugenommen, obwohl ich mich ganz streng an die Punktezahl gehalten habe und war schon mächtig frustriert. Deswegen würde ich nie wieder Geld für sowas ausgeben. Dann lieber eine Ernährungsumstellung machen und gegebenenfalls mit dem Arzt sprechen und mit ihm zusammen einen Ernährungsplan machen.

Einen Fernkurs von Weight watchers halte ich für absolut ungeeignet.

Wenn man nicht an den Treffen interessiert ist, würde ich das ganze auch eher selbst in die Hand nehmen und auf eine kostspieligen Fernkurs verzichten.

Das Prinzip ist wirklich leicht zu verstehen und mit dem Einkaufsführer hat man eigentlich alles was man braucht. Nimm Dir noch ein kleines Heftchen, in dem Du Deine Punkte notierst und auch mögliche Bonus-Punkte (die man zum Beispiel in einem gewissen Umfang durch Sport erzielen kann). Meistens genügt schon die Dokumentation der Sachen, die man am Tag zu sich nimmt, um abzunehmen. Man fühlt sich nämlich doch eher schlecht, wenn man ungesunde Kalorienbomben aufschreiben muss.

Falls Du keine Bekannten bei Weight-Watchers haben solltest, werden die Essens- und Restaurantführer auch öfter mal im Internet angeboten.