Natürliche Hilfe gegen hohen Blutdruck

Hallo zusammen,

wer hohen Blutdruck hat, der kann früher oder später einen Herzinfarkt bekommen, daher sollte man mit dieser Krankheit auf alle Fälle auch zum Arzt gehen, das mal vorne weg.

Ansonsten, wenn man sich mal aufgrund hohen Blutdruckes nicht wohl fühlt, dann sollte man einfach mal alles um sich rum sich selbst sein lassen. Entweder aus dem Fenster schauen und die Wolken beobachten, hin setzen und vor sich hin träumen oder sonst was mit dem man selbst abschalten kann. Es reicht, wenn man einfach mal fünf Minuten nichts macht.

Liebe Grüße von der
Laufmasche

Hallo!

Frische Birnen oder Knoblauch hilft auch gegen hohen Blutdruck.

Gar nichts machen fällt einem Patienten mit hohem Blutdruck sehr schwer, weil hoher Blutdruck auch "aufgedreht" macht. Entspannung ist aber immer gut.

Ich selber leide unter Bluthochdruck, war damit auch bei verschiedenen Ärzten und diese wollten Aufgrund meines Alters (damals 17 - inzwischen bin ich 19) nichts machen.

Der Facharzt im Krankenhaus meinte, dass man bei Bluthochdruck und zu hohem Puls sich einen nassen und kalten Waschlappen (oder ein nasses und kaltes Tuch) über den Kopf tun soll oder die Luft anhalten und dann innerlich "pressen", sprich versuchen die Luft mit voller Kraft auszupusten, diese jedoch nicht "raus" lassen (sprich die Backen aufblasen, dabei aber weister "pusten") und das ganze solange, bis einem leicht (!) Schwarz vor Augen wird.

Bei der zweiten Methode die der Facharzt meine bin ich mir aber nicht so sicher, ob diese wirklich hilft, da sie auch schwere Schäden im Gehirn verursachen kann. Daher lieber auf ein kaltes und nasses Tuch zurück greiffen.

Flyer hat geschrieben:Der Facharzt im Krankenhaus meinte, dass man bei Bluthochdruck und zu hohem Puls sich einen nassen und kalten Waschlappen (oder ein nasses und kaltes Tuch) über den Kopf tun soll oder die Luft anhalten und dann innerlich "pressen", sprich versuchen die Luft mit voller Kraft auszupusten, diese jedoch nicht "raus" lassen (sprich die Backen aufblasen, dabei aber weister "pusten") und das ganze solange, bis einem leicht (!) Schwarz vor Augen wird.

Bei der zweiten Methode die der Facharzt meine bin ich mir aber nicht so sicher, ob diese wirklich hilft, da sie auch schwere Schäden im Gehirn verursachen kann. Daher lieber auf ein kaltes und nasses Tuch zurück greiffen.

Ein Bekannter von mir war mit 25 Jahren beim Arzt gewesen und es wurde hier auch Bluthochdruck diagnostiziert. Er trieb viel Sport und war auch sonst aktiv und sehr schlank gewesen, so dass man dies nicht gleich auf den ersten Blick vermuten ließ. Der Arzt beleuchtete alle Umstände und entschied sich dann, dass er zwei Medikamente bekam. Eine Tablette, die den Blutdruck absenken lässt und ein zweite, die er verzögert einnehmen musste, die den Blutdruck dann stabilisierte. Dank der Medikamente bewegt sich sein Blutdruck nun im normalen Bereich.

Für mich besteht kein Zweifel, dass man bei Bluthochdruck trotzdem unbedingt einen Arzt aufsuchen sollte. Auch wenn man mit "Hausmittelchen" dagegen steuern kann, sollte ein Arzt immer ein wachsames Auge darüber haben. Einen Infarkt oder ähnlich schlimme Nebenerscheinungen, die vom Bluthochdruck verursacht werden können, sollte man nicht als Kleinigkeit und als unwichtig herunterspielen.

Sorae hat geschrieben:Im übrigen man versucht natürlich immer bei jungen Patienten so lange wie Möglich auf die Medikamente zu verzichten die den Blutdruck senken, denn auch das hinterlässt seine Spuren auf die Dauer