Abnehmen mit Zucker im Kaffee / Tee

Hallo,
ich habe heute einen Link gefunden über eine dänische Studie. Die Studie wurde zwar schon 2005 gemacht, aber ich habe wie gesagt erst heute den Beitrag gefunden.

Dänische Forscher haben eine Studie über Fettleibigkeit gemacht und fanden heraus, dass Menschen die ihren Kaffee oder Tee mit einem Zuckerstück süßen 40% weniger zu Übergewicht neigen. Von 5.200 Männern wurden die Daten ausgewertet . Die Untersuchungen auf lange Sicht betrifft die Zusammenhänge zwischen Alkohol-und Tabakkonsum, Sport und Übergewicht.

Man kann es sich nur so erklären, dass Menschen die ihren Tee oder Kaffee süßen weniger Appetit auf süße Speisen verspüren. Die Studie reicht aber noch nicht aus um diesen Zusammenhang zu beweisen. Vielleicht hören wir ja nocheinmal davon, wer weiß.

Süßt ihr euren Kaffee oder Tee mit Zucker? Ich süße nur meinen Kaffee, Tee trinke ich lieber ungesüßt. Aber ob sich das auf meine Figur ausgewirkt hat kann ich schlecht beurteilen

Hier noch der Link zur Studie: Klick

Lg Mrs. B.

Klingt interessant, ich denke auch das es mit dem Appetit beziehungsweise dem Verlangen nach etwas suessem zusammenhaengt.

Ich suesse meinen Tee meist mit Honig, nur wenn dieser alle ist benutze ich Zucker zum suessen.
Kaffee trinke ich lieber mit Milch als mit Zucker.

Hallöchen,

Ehrlich gesagt halte ich das für einen Zufall. Genauso wie es sein kann, dass Menschen dir ihr Brot mit Honig statt mit Marmelade beschmieren dicker sind. Also bei manchen Studien mangelt es bei mir einfach an der Glaubwürdigkeit.

Ich selbst trinke Kaffee in allen möglichen Varianten: Mit Milch, Mit mIlch und Zucker und schwarz (nur schwarz mit Zucker geht nicht). Ich konnte bsiher keine enormen Gewichtsschwankungen diesbezüglich feststellen
Meinen Tee süße ich wenn er heiß ist, kalt trinke ich ihn ohne Zucker.

Liebe Grüße
winny

Hey Mrs.Butterfly,

an für sich könnte es doch so sein das Menschen die keine Gewichtsprobleme haben weniger darauf achten (müssen) was sie essen und wieviel Kohlenhydrate drin sind. Das würde erklären warum dünnere Menschen Zucker in ihren Tee oder Kaffee tun. Was du halt auch beachten solltest ist, dass, wenn du nich grade Diabetiker bist, der Süßstoff den du vielleicht verwendest deinen Körper signalisiert dass jetzt Zucker kommt und er schüttet Insulin ein das dann nicht gebraucht wird und so alsbald ein Hungergefühl erzeugt.

Also ich glaube Zucker im Tee ist keine Möglichkeit abzunehmen
mfg
yay3

Hallo Mrs.Butterfly,

die Studie ist echt interessant. Habe davon auch noch nie was gehört, aber bei dem Pensum an Studien, die heut zu Tage veröffentlicht werden, ist das Ganze auch kein Wunder.

Ich würde auch dazu tendieren und sagen, dass Leute, die den Kaffee süßen, automatisch weniger Appetit verspüren auf etwas Süßes. Ich selber trinke keinen Kaffee und auch keinen gesüßten, aber wenn ich mir mal einen Cappucino mache, habe ich danach meistens auch eine Stunde lang keinen Appetit mehr auf etwas Süßes.

Also würde ich sagen, wir probieren das mit dem gesüßten Kaffee auch einfach mal aus. Wir werden ja dann sehen, ob es Zusammenhänge mit dem süßen Essverhalten gibt oder nicht.

Viele Grüße, IceKing32

Hallöchen,

also ich finde diese Studie echt interessant. Wenn das wirklich stimmt, würde ich es super finden. Ich liebe Tee mit Kandis, verzichte aber meiner Figur zuliebe meistens darauf. Aber irgendwie kann ich mir das nicht so richtig vorstellen.

Wenn jemand mehr weiß wäre es wirklich super. Auch Kaffee ohne Zucker ist für mich echt schlimm und es schmeckt mir gar nicht. Deshalb trinke ich den fast gar nicht.

Naja, die Studie ergibt für mich ziemlich wenig Sinn. Schließlich macht Zucker nicht gerade schlank und regt eher zu noch mehr Süßem an. Wieso sollten dann aber die, die ihren Kaffe und Tee süßen, die Schlankeren sein?
Also ich persönlich süße manchmal meinen Kaffee, manchmal aber auch nicht. Tee trinke ich immer ungesüßt. Finde Tee mit Zucker nur ecklig, weiß auch nicht wieso.

In meinen Kaffe und in meinen Tee muss immer ordentlich Zucker In eine normale Kaffetasse mache ich mir 2 Löffel Zucker, und in eine Teetasse auch 1-2 Löffel. Ich mag es einfach wenn der Kaffe und der Tee etwas süßer schmecken.

Aus diesem Grund finde ich auch den Caffe, den es an den Automaten gibt total lecker: Der ist immer richtig süß. Als wir in der Schule noch einen solchen Automaten hatten, habe ich mir bestimmt jeden Tag 3-4 Becher für je 20 Cent gekauft. Das waren noch die guten Zeiten

Ich denke das kommt mit daher, wenn man täglich in seinen Kaffee schon ein wenig Zucker untermischt, dass verlangen icht so sehr da ist nach Süssigkeiten die dann einmal am Tag reingestopft werden. Zudem kann man dann auch früher aufhören mit den Süssigkeiten, früher habe ich es schon gemerkt als ich meinen Kaffee noch schwarz ohne alles getrunken habe. Da hatte ich Abends dann richtig Lust auf Süssigkeiten und habe nicht selten eine ganze Tafel Schokolade alleine gegessen ! Seitdem ich angefangen habe meinen Kaffee und Tee mit Zucker oder Honig aufzupeppen, hab ich abends weniger bis gar keine Lust auf Schokolade und esse auch nicht mehr eine ganze Tafel Schokolade.

Ich trinke meinen Kaffee wie gesagt mit zwei Löffel Zucker oder eben mit zwei Stückchen Zucker. Im Tee habe ich ebenfalls meistens zwei Stückchen Zucker drinnen, oder wenn ich Halsschmerzen habe dann anstatt dem Zucker einen Schuss Honig aus der Flasche. Ich habe zwar schon etwas abgenommen, aber ob es alleine darauf zurück zu führen ist, kann ich nicht mit Sicherheit sagen.

Liebe Grüße
Sorae