Wegen Gewichtsverlust kritisiert werden

Ich habe in den letzten anderthalb Jahren einiges an Gewicht verloren und bin darüber auch sehr glücklich. Ich war vorher mit einem BMI von knapp 50 Punkten stark übergewichtig und war auch grade dabei verschiedene gesundheitliche Probleme zu bekommen. Die Operation zur Magenverkleinerung hat mir wirklich das Leben gerettet, einiges an Lebensqualität zurückgegeben und mir dabei eben auch eine gewisse Leichtigkeit im Leben vermittelt, die ich von vorher nicht mehr kannte. Alles in allem fühle ich mich rundum wohl in meiner Haut und könnte kaum glücklicher sein. Wenn jetzt noch die Bruststraffung gelaufen ist, dann ist mein Körper (für mich) wirklich perfekt und ich habe nichts mehr daran auszusetzen.

Jedoch gibt es immer wieder einige Leute, die mich für den Gewichtsverlust kritisieren und meinen, dass es doch ganz schön ungesund wäre. Mit meinem jetzigen Gewicht von circa 69 Kilogramm bei ungefähr 1.64 Meter Größe ist immer noch Luft nach unten, ohne, dass ich im Untergewicht lande. Viele meinen jedoch, dass es doch jetzt schon zu viel wäre und ich ruhig wieder ein paar Kilogramm mehr zunehmen sollte. Meist kommen die Kommentare von Kollegen oder Bekannten, die selbst ein paar Kilogramm zu viel auf den Rippen haben.

Hat jemand von euch schon ähnliche Erfahrungen gemacht, dass ein Gewichtsverlust, der im gesunden Rahmen liegt, kritisiert wurde und die Leute eher dumme Sprüche gemacht haben, anstatt dass sie sich mit einem darüber gefreut haben? Waren es dann tendenziell auch eher Leute, die selbst mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatten oder im Normalgewicht waren?

Ich glaube jeder der schlank ist und dem das vielleicht nicht ganz so leicht fällt, versteht dich da eher. Vielleicht ist es von den eher korpulenten Menschen in deinem Umfeld etwas, worauf sie nun neidisch sind oder es geht ihnen einfach etwas schnell und sie machen sich Sorgen, dass das so schnell nicht gesund ist, aber bei dieser Operation ist es ja normal, dass man dann schnell Veränderungen sieht. Ich finde man sollte Leute respektieren, die ihr Leben zum Positiven verändern und daher solltest du auch stolz auf dich sein, egal was die anderen Leute sagen.

Ich denke es ist oft einfach auch der Neid, weil man selber nicht abnimmt oder auch einfach den Hintern nicht hochbekommt und deswegen nichts verändern kann. Neid muss man sich aber auch erstmal verdienen, also hast du alles richtig gemacht. Es ist wirklich schade, dass du da Kritik dafür bekommen hast, denn eigentlich sollte man sich freuen, dass du nun gesünder und dafür vielleicht auch länger leben kannst.

Ich kenne diese Geschichten, die du beschreibst nur zu gut. Ich bin eigentlich immer sehr schlank gewesen und konnte essen was ich wollte ohne zuzunehmen, doch das hat sich geändert und ich habe ein wenig zugenommen. Solche Kommentare zu hören bringt einen einfach nicht weiter und ich hasse es, nur auf das Äußere reduziert zu werden. Jeder sollte sich so wohl fühlen wie er es für richtig empfindet. Hoffe da ändert sich etwas an der Gesellschaft ... Frohes Neues Jahr an alle!

Ich kenne diese Geschichten dagegen überhaupt nicht. Seit ich aus der Pubertät bin, interessiert sich kein Aas mehr dafür, ob ich dick, dünn oder mittendrin bin, und/oder ob ich ein paar Kilo ab- oder zugenommen habe. Ich würde auch wahrscheinlich aus allen Wolken fallen, wenn auf einmal irgend ein dahergelaufener Bekannter oder eine Kollegin sich erdreisten würde, meinen Weihnachtsspeck bzw. das Fehlen desselben zu kommentieren oder gar zu kritisieren.

Umgekehrt käme ich auch nie auf die Idee, irgend jemanden "kritisieren" zu müssen, weil die Person für meinen Geschmack zu dick/dünn ist. Was würde das denn schon bringen? Und wer bin ich, zu beurteilen, ob jemand jetzt "gesund" ist, oder wegen einer Ess-Störung, einer Krankheit oder von mir aus massivem Liebeskummer dünn geworden ist. Oder auch dicker. Das geht mich erstens überhaupt nichts an, und zweitens handelt es sich bei Gewichtskommentaren immer um ein Minenfeld.

Ich bin sicher, dass schon Krebspatientinnen gelobt wurden, weil sie "so schön abgenommen haben". ("Danke, das kommt von der Chemo!") oder Leute mit einer Ess-Störung sich anhören mussten, dass es jetzt aber "reicht mit der Diät" ("Danke, ich bin seit drei Monaten in stationärer Behandlung deswegen"). Und diese Fettnäpfchen würde ich doch gerne vermeiden. Umgekehrt habe ich auch keine Hemmungen, Leuten barsch über den Mund zu fahren, die mein Äußeres "kritisieren" müssen.

Du denkst vielleicht, dass die anderen neidisch sind und deswegen solche Kommentare bringen, aber ich denke, das ist zu kurz gegriffen. Du hast dich doch, so wie du das beschreibst, gewissermaßen halbiert. Und damit wird sicherlich in vielen Bereichen ein ganz anderes Verhalten einhergehen. Man ist nicht mehr der Mensch, der man vorher war, nur halt in schlank, sondern auch der Charakter verändert sich.

Vielleicht sind Ernährung und Bewegung jetzt ein großes Thema für dich geworden und deine Freunde von früher sind eher von der gemütlichen Sorte oder es fallen gewisse Aktivitäten, wie gemeinsames Kaffeekränzchen mit Kuchen weg usw. Das könnte ein Grund sein, dass die Veränderung in der Persönlichkeit und in den Interessen für andere erstmal zu viel ist.

Ich kenne das auch von mir, dass wenn man abgenommen hat, dass man etwas über das Ziel hinausschießt. Du schreibst, du bist 164 cm groß und wiegst 69 kg. Das ist ja völlig ok so. Du schreibst, da ist noch Luft nach unten. Bevor du abgenommen hast, hättest du bei einer Frau, die solche Maße hat, bestimmt nicht gesagt, dass da noch Luft nach unten ist, sondern das als völlig ausreichen betrachtet oder? Es verändern sich also auch die Maßstäbe, die man an sich, aber auch an andere anlegt.

Ich kann dich absolut verstehen und kenne diese Art von Kommentaren nur zu gut. Es ist schade, dass manche Menschen es nicht schaffen, sich einfach mit einem zu freuen und stattdessen negative Kommentare abgeben. Dabei ist es doch wirklich egal, ob man selbst ein paar Kilos zu viel auf den Rippen hat oder nicht. Jeder sollte doch für sich selbst entscheiden können, was er oder sie als angenehmes Gewicht empfindet und was für den eigenen Körper am besten ist.

Mir ging es ähnlich wie dir und ich habe nach der Geburt meines Kindes viel Gewicht verloren. Ich war vorher ebenfalls übergewichtig und habe durch Sport und Ernährungsumstellung erfolgreich abgenommen. Anstatt jedoch auf mein neues Gewicht stolz zu sein und mich darüber zu freuen, musste ich mir immer wieder blöde Kommentare anhören. Es kam oft von Leuten, die selbst mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatten und es einfach nicht ertragen konnten, dass jemand anderes Erfolg hatte.

Ich denke, es ist wichtig, sich von solchen Kommentaren nicht entmutigen zu lassen und sich auf sein eigenes Wohlbefinden zu konzentrieren. Jeder Mensch hat unterschiedliche Voraussetzungen und auch körperliche Bedürfnisse. Was für den einen gesund und normal ist, kann für den anderen ungesund sein. Solange man sich selbst wohl fühlt und sich gesund und ausgewogen ernährt, sollte man auf die Meinungen anderer nicht zu viel geben.

Insgesamt denke ich, dass man einfach lernen muss, solche Kommentare zu ignorieren und auf sich selbst zu vertrauen. Man sollte stolz auf seinen Erfolg sein und sich nicht von den Meinungen anderer verunsichern lassen.