Durchfall mit Absicht herbei führen?

Ständige Verstopfungen ist nicht nur ein Ärgernis, sondern kann den Körper mit der Zeit zunehmend schwächen. Kann man nun versuchen, absichtlich Durchfall herbei zu führen, sprich die Magensäureproduktion so anzuregen, dass der Körper sich mal komplett entleert in Bezug auf das aufgenommene Essen? Welche Vorteile und Nachteile sowie Risiken hätte so eine plötzliche Entleerung? Welchen Sinn hat der Einsatz von Rizinusöl oder Einläufen, kann das nicht den Darm kaputt machen wenn mit voller Wucht das Verstopfte den Körper verlassen muss?

Von zu viel Magensäure bekommt man nicht Durchfall, sondern Sodbrennen, zumindest wenn man einen menschlichen Körper hat. Durchfall findet im Darm statt, und ich halte es schon für einen relativ seltenen Fetisch, sich absichtlich Dünnpiff zuzulegen, weil es doch kein besonders lustiges Erlebnis ist, welches weder der Aura meiner makellosen Weiblichkeit noch meiner sexuellen Libido aufhilft, auf dem Crapper Geräusche zu machen, als würde Gondor um Hilfe rufen. Aber was weiß ich, was andere Leute anmacht?

Für Darmspiegelungen, die zur Gesundheitsvorsorge gehören, muss man meines Wissens immer noch vorher "durchspülen", und das ist auch der einzige Zusammenhang, in dem ich freiwillig Scheißerei auf mich nehmen würde. Und auch für mehr oder weniger obskure Fastenkuren gibt es in der Apotheke Pülverchen, die bei dem Endziel eines Wasserhahns am anderen Ende helfen können. In meinem speziellen Fall hilft auch eine ausgeprägte Laktoseintoleranz. Ein Eisbecher ohne Laktasetabletten, und in meinem Inneren findet der Flankenangriff der Reiter von Rohan statt. Aber ich kacke eigentlich ganz gerne herkömmlich, das brennt auch nicht so beim Wischen.

Ich habe früher öfters mal unter Verstopfung gelitten, besonders im Urlaub. Bei mir hilft Sauerkraut oder Milch, allerdings in Form von Kakao. Denn Milch vertrage ich nicht. Nur Milch ohne Kakao finde ich so ekelhaft, dass mir beim Geruch schon schlecht wird. Ich würde das aber nicht Durchfall nennen, was dann stattfindet, sondern Hilfe bei der Darmentleerung. Auf einem Korsikaurlaub war es mal sehr schlimm. Wir waren mit dem Fahrrad unterwegs und haben geschwitzt und wenig getrunken. Außerdem haben wir kein Obst oder Gemüse gegessen, sondern uns hauptsächlich von Ravioli aus der Dose ernährt. Nachdem fast eine Woche nichts ging, habe ich mir in der Apotheke etwas geholt. Das sollte man aber natürlich nicht zu oft tun.

Aber ich habe schon seit Jahren keine Probleme mehr damit. Einen Einlauf würde ich nie und nimmer machen. Wir hatten einmal eine Nachbarin, die esoterisch angehaucht war. Die hat regelmäßig Einläufe gemacht, um den Darm von Schadstoffen zu befreien. Ich fand das ein bisschen widerlich und habe mich immer gefragt, wie ihr Mann das ausgehalten hat, der eigentlich ganz normal war. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das gesund ist, denn der Darm wimmelt ja vor nützlichen Mikroben.

Ich habe zweimal Einläufe bekommen, einmal vor meiner ersten Geburt. Damals wurde das noch gemacht, bei den nächsten Kindern war das dann nicht mehr üblich. Das andere Mal war bei einer Darmspiegelung. Dabei ist das natürlich nötig, aber bei einer einfachen Verstopfung würde ich eben Sauerkraut essen oder Milchprodukte zu mir nehmen. Im Notfall auch etwas aus der Apotheke holen.

Ich würde das auf jeden Fall nicht mit Absicht machen und denke auch nicht, dass man sich damit wirklich einen Gefallen tut. Das ist als Einlauf vom Arzt angeordnet vielleicht mal okay, aber ich würde das nicht selber zu Hause machen, wenn es mir eigentlich gut geht. Sodbrennen hat ja nichts alleine mit dem Darm zu tun, denn man damit entleeren würde. Ich würde auf keinen Fall Durchfall provozieren und mag das auch gar nicht, ich weiß nicht warum man das so gerne machen wollen würde.

Als erstes möchte ich betonen, dass absichtliches Herbeiführen von Durchfall keine empfohlene Methode zur Behandlung von Verstopfung ist. Es gibt viele mögliche Ursachen für Verstopfung, einschließlich einer unzureichenden Ballaststoffaufnahme, mangelnder Flüssigkeitszufuhr und mangelnder körperlicher Aktivität. Einige Medikamente und Erkrankungen können auch Verstopfung verursachen. Bevor man zu drastischen Maßnahmen greift, sollte man versuchen, die Ursache für die Verstopfung zu finden und zu beheben.

Zudem birgt das Herbeiführen von Durchfall Risiken. Durchfall kann zu Dehydration führen, da der Körper übermäßig Flüssigkeit verliert. Außerdem kann es zu Elektrolytstörungen kommen, wenn zu viele Mineralstoffe und Salze aus dem Körper gespült werden. Bei älteren Menschen oder Personen mit bestehenden Gesundheitsproblemen können diese Komplikationen schwerwiegend sein.

Der Einsatz von Rizinusöl oder Einläufen sollte ebenfalls mit Vorsicht erfolgen. Einläufe können den Darm reizen und zu Schmerzen und Krämpfen führen, insbesondere wenn sie nicht ordnungsgemäß durchgeführt werden. Rizinusöl kann ebenfalls zu Übelkeit, Erbrechen und Krämpfen führen. Zudem kann es bei langfristigem und übermäßigem Gebrauch zu Schäden am Darm führen.

Meine persönliche Erfahrung ist, dass eine ausgewogene Ernährung mit viel Ballaststoffen, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige körperliche Aktivität helfen kann, Verstopfung zu vermeiden oder zu lindern. Im Falle von anhaltenden Verstopfungen ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche zugrunde liegende Ursachen zu untersuchen und eine angemessene Behandlung zu finden.