Von guter Laune anderer genervt, wenn selbst schlecht drauf?

Obwohl ich meistens gut drauf bin, habe ich hin und wieder trotzdem mal einen schlechten Tag, was ja auch völlig normal ist. Man kann ja nicht immer gut gelaunt sein. Ich merke aber immer, dass mir die gute Laune anderer Personen dann manchmal auf die Nerven geht, wenn es mir schlecht geht oder ich sauer bin. Je besser andere Leute drauf sind, desto mehr bin ich dann manchmal auch genervt.

Natürlich kann es auch vorkommen, dass gute Laune ansteckend auf mich wirkt und ich dann auch besser drauf bin. Manchmal möchte ich aber auch einfach für einen Moment wütend sein und mich vielleicht auch über etwas aufregen und eben rauslassen, was mir auf der Seele liegt. Wenn dann andere Menschen übertrieben gut gelaunt sind, dann kann es schon sein, dass ich dann etwas genervt bin, wobei ich auch nicht weiß, woran das liegt.

Seid ihr von der guten Laune anderer Personen auch manchmal genervt, wenn ihr mal schlecht drauf seid und eurem Ärger einfach nur Luft machen wollt, während andere Leute sich aber davon nicht von ihrer guten Laune abhalten lassen? Oder wirken solche Leute stattdessen immer ansteckend mit ihrer Laune auf euch?

Ich habe eigentlich immer sehr gute Laune. Selbst wenn ich keinen Grund dazu hätte, weil es mir eigentlich scheiße geht, bin ich trotzdem irgendwie gut drauf. Schon nach dem Aufstehen geht es los. Manchmal denke ich, dass ich total hyperaktiv bin, aber wissen tue ich es natürlich nicht. Es ist nur mal so eine Vermutung oder Veranschaulichung wie gut drauf ich eigentlich immer bin.

Schon morgens nach dem Aufstehen, bin ich so gut drauf, wo mein Freund ständig die Krise kriegt. Er muss zwar lachen, aber ist eigentlich eher der Miesmuffel a la Grumpy Cat, braucht ein Kaffee oder Energie-Drink und wird dann immer in Ruhe wach. Ich könnte hingegen schon aufstehen, Musik aufdrehen und los legen.

Natürlich geht es mir mal schlecht. Auch ich habe Todesfälle in Moment zu verarbeiten, schwere berufliche Situationen usw. Doch das hält mich nicht im Leben davon ab, schlechte Laune zu bekommen, weil daran ändern sich meine Probleme auch nicht und ich vergeude Zeit damit, trübsal zu blasen, obwohl ich gute Laune haben könnte.

Das musste ich jedoch auch erst einmal lernen, dass von schlechter Laune meine alltäglichen Probleme zum einen nicht weggehen und zum anderen auch nicht besser werden. Deswegen bin ich eigentlich nonstop gut drauf, das mag andere nerven, aber bisher sind dadurch auch all die anderen immer wieder gut drauf gekommen.

Ich würde das nicht unbedingt auf schlechte Laune beziehen, sodass man schneller von gut gelaunten Menschen genervt ist, sondern von dem Verhalten am Morgen. Ich bin zum Beispiel ein Morgenmuffel, das gebe ich offen und ehrlich zu. Ich brauche schon länger um wachzuwerden und bis dahin bin ich auch nicht wirklich ansprechbar.

Mein Partner dagegen ist das komplette Gegenteil. Der fällt morgens um 5 schon gut gelaunt aus dem Bett und sprüht geradezu vor Lebensfreude und ist von Anfang an auch sehr mitteilsam und stellt allerhand Fragen. Wenn ich dann besonders morgenmufflig drauf bin, dann will ich das auch nicht hören und bin trotz aller Liebe total von ihm genervt und will am liebsten meine Ruhe haben. Das hat aber mit einer schlechten Laune nichts zu tun, so geht es mir nur früh morgens als Morgenmuffel.

Ich kenne dieses Gefühl von mir auch, dass ich dann, wenn ich schlechte Laune habe, mit Menschen, die richtig gut gelaunt sind, nicht so gut umgehen kann. Ich bekomme dann manchmal schon bessere Laune, aber es kann eben auch sein, dass meine Laune sich dann verschlechtert, wenn ich von so gut gelaunten Menschen umgeben bin. Zum Glück habe ich das Problem nur sehr selten, da ich in der Regel doch eher gute Laune habe.

Mich nervt das durchaus, wenn ich gerade richtig Frust und Ärger habe und mir dann jemand ins Gesicht grinst mit seiner guten Laune. Das verstärkt meine Aggressionen nur noch und ich würde dieser Person am liebsten alles in den Hals rammen was mir gerade in die Finger kommt. Anstecken lasse ich mich dadurch nicht, aber ich meide solche Personen in dieser Situation auch, da sie eben die Spitze des Eisbergs sind und es in ihrer Anwesenheit noch eher zu einem Ausbruch kommt als wenn diese nicht in meiner Umgebung sich aufhalten wenn ich schlechte Laune habe.

Wenn man selbst schlecht drauf ist, sollte man in Betracht ziehen, Leuten mal für eine Weile aus dem Weg zu gehen, die gerade keine Empathie haben und merken, dass es einen schlecht geht. In dem Moment ist es klar, dass man dann von solchen Leuten extrem genervt ist. Zurück ziehen ist in dem Moment die bessere Alternative, als auf Frontalangriff zu gehen und seinen eigenen Unmut herauszulassen.

Wenn ich schlecht drauf bin, dann gibt es schon Tage, an denen ich einfach Ruhe brauche. Es gibt aber auch Tage, an denen ich mich von der guten Laune anstecken lasse und meine Laune dann ändere, es hat einfach auch was damit zu tun was mir schlechte Laune gemacht hat. Wenn es eine große Sache war und mich langfristig nervt, dann ändere ich nicht so schnell meine Meinung. Ich finde das ist aber auch okay einfach mal schlechte Laune zu haben und übertrieben gute Laune dann blöd zu finden. Gerade wenn andere Leute versuchen besonders lustig zu sein und einen dann aufbauen, dann ist das meistens nicht so toll.

Es ist absolut normal, dass man mal einen schlechten Tag hat und die gute Laune anderer Menschen in diesem Moment vielleicht nicht so gut aufnehmen kann. Es kann jedoch auch sein, dass man sich von der guten Laune anderer Personen anstecken lässt und dadurch auch wieder besser gelaunt wird. Ich denke, dass es hier auch auf die Situation und die Person ankommt.

Manchmal möchte man einfach für einen Moment wütend sein und seinen Ärger rauslassen, ohne dass man von anderen Personen dazu aufgefordert wird, wieder gute Laune zu haben. Es ist wichtig, dass man in solchen Momenten auch Raum für negative Gefühle hat und diese auch ausleben kann, ohne dass man von anderen Personen dafür verurteilt wird. Gleichzeitig ist es aber auch wichtig, dass man sich von negativen Gefühlen nicht überwältigen lässt und versucht, auch wieder positive Dinge zu sehen.

Wenn man selbst schlecht drauf ist, kann es aber auch sein, dass man von der guten Laune anderer Personen genervt ist und sich sogar noch schlechter fühlt. Das kann aber auch daran liegen, dass man sich von der guten Laune anderer Personen unter Druck gesetzt fühlt und das Gefühl hat, dass man seine negativen Gefühle nicht zeigen darf. In diesem Fall kann es helfen, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und die eigenen Gefühle zu sortieren.

Ich denke, dass es wichtig ist, dass man sich selbst erlaubt, negative Gefühle auszuleben, aber gleichzeitig auch versucht, positiv zu bleiben und sich von der guten Laune anderer Personen anstecken zu lassen, wenn es passt. Letztendlich sollte man immer darauf achten, dass man sich selbst treu bleibt und nicht versucht, sich zu verstellen oder seine Gefühle zu unterdrücken, nur weil man den Erwartungen anderer Personen gerecht werden möchte.