Empfehlenswerte digitale Sportangebote und Sportgruppen

Wer nutzt von euch digitale Angebote, um sich etwas fit zu halten? Gerade jetzt in Corona-Zeiten, wo alle Fitnessstudios geschlossen haben und es wenig Möglichkeiten gibt, um Sport zu treiben. Dank digitaler Angebote sei es über soziale Medien, Video-Plattformen oder Apps, kann man sich von zu Hause aus fit halten.

Ich hatte mich vor Jahren mit dem Wii Balance Board (habe ich noch) von zu Hause etwas fit gehalten und festgestellt, das war für eine Zeit gut, aber es macht nicht so viel Spaß, als mit einem Trainer, Freunden und Kollegen. Den einzigen Vorteil digitaler Angebote sehe ich darin, dass man zeitlich flexibel ist und ich glaube, dass viele ein Problem mit der Motivation (wie ich) haben. Wie haltet ihr euch zurzeit fit und welche Online-Sportgruppe(n) könnt ihr empfehlen?

baerbel hat geschrieben:Wie haltet ihr euch zurzeit fit und welche Online-Sportgruppe(n) könnt ihr empfehlen?

Meine Laufgruppe war relativ lange noch legal möglich und wir konnten auch den Trimm-dich Platz weiterhin nutzen, natürlich mit genügend Abstand. Inzwischen ist das aber nicht mehr möglich und deshalb bin ich jetzt wieder zu den guten alten Youtube Videos (Fitness Blender) zurückgekehrt.

Ich arbeite nun wieder komplett von zu Hause aus, da ist es leicht den ganzen Tag nicht vor die Tür zu kommen. Deshalb versuche ich zumindest eine halbe Stunde Spaziergang einzuplanen in meinen Tagesablauf. Ein bisschen Bewegung an der frischen Luft und idealerweise ein paar Sonnenstrahlen tun einfach gut.

Ich bin jetzt nicht unbedingt unmotiviert wenn ich alleine Sport machen muss, aber ich schätze den Austausch mit anderen Leuten schon und auch den Vergleich. Es ist nicht so, dass ich besser sein will als die anderen, aber ich kann meine eigenen Leistungen besser einschätzen.