Sich Sorgen machen, wenn Partner lange schläft?

As Partner B muss jeden Morgen unter der Woche um 6 Uhr auf Arbeit sein. Er arbeitet für gewöhnlich bis etwa 14 Uhr, wobei es gestern wohl länger gedauert haben soll und B erst gegen 17 Uhr zu Hause gewesen ist.

B hat sich nach dem Abendessen direkt ins Bett gelegt, weil er wohl so müde war, hat dann aber laut A bis 5 Uhr morgens durchgeschlafen, wobei sie sich langsam Sorgen macht. Es sollen ja so 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht normal sein und sie macht sich schon Sorgen, weil B so fast 11 Stunden durchgeschlafen hat.

Sind da gesundheitliche Probleme zu befürchten, wenn jemand so lange schläft? Würdet ihr euch Sorgen machen, wenn euer Partner plötzlich so lange schlafen würde oder wäre euch das egal?

Warum sollte man sich Sorgen machen, wenn jemand lange schläft? Ich schaffe bequem 14 Stunden, wenn man mich lässt. Mein Ex legte gerne mal 20 Stunden Auszeit ein. Was daran besonders auffällig sein sollte, verstehe ich nicht. Und gefährlich ist es ganz sicher auch nicht, wenn jemand einfach einmal schläft.

Wieso sollte man sich Sorgen machen wenn der Partner einmalig so lange schläft? Irgendwann fordert der Körper halt seine richtige Auszeit wenn er unter der Woche ansonsten zu wenig Schlaf bekommt, und dann kann es durchaus schon einmal vorkommen, dass man mehr als 24 Stunden am Stück schläft. Bei einer Erkrankung ist es auch nicht unüblich, dass der Körper eben mehr Schlaf fordert und man nicht automatisch aufwacht ohne einen Wecker.

Erst wenn das ganze über Wochen und Monate anhält, dann kann man sich Gedanken darum machen was die Ursache dafür sein könnte. Denn manche Erkrankungen äußern sich über ein vermehrtes Schlafbedürfnis. Muss aber nicht immer der Fall sein, mache sind einfach nur Langschläfer aus Gewohnheit. Jahrelang spätes Aufstehen und lange im Bett verbringen gewöhnen den Körper auch an deutlich mehr Stunden schlaf als die Angabe vom Durchschnitt aussagt.

Wenn das mal vorkommen und eben eine Ausnahme darstellt, würde ich mir nicht direkt Sorgen um meinen Partner machen. Ich denke, dass es jedem mal passieren kann, wenn man sehr erschöpft ist, dass man einfach länger schläft als das normal der Fall ist.

Wenn es jedoch zur Gewohnheit wird oben öfter vorkommt, dann würde ich mir schon so meine Gedanken machen und mich auch fragen, ob vielleicht eine Erkrankung oder ähnliches dahinter steckt. Aber wenn es einmal passiert ist, würde ich da nicht zu viel hineininterpretieren.

Ich denke, dass der Körper sich in so einem Fall das nimmt, was er braucht und in dem Fall hat er eben mal viel Schlaf gebraucht. Immer wird das ja nicht der Fall sein und selbst wenn, dann braucht das der Körper einfach. Man muss da auch auf sich hören. Sorgen muss man sich da keine machen und würde mein Mann so lange schlafen, weil er fertig von der Arbeit ist, dann würde ich mir da auch keine Sorgen machen. Im Prinzip kennt man solche Situationen ja auch von sich und wenn man dann wirklich so lange schlafen kann, ist das doch super.

Ich finde so einen Fall nicht besorgniserregend, gerade darum, weil es ja wohl eine einmalige Ausnahme gewesen ist. Dann hat sich der Körper einfach mal die Ruhe gegönnt, die er brauchte. Wenn das dann möglich ist, gibt es doch nichts besseres, als mal richtig auszuruhen und wieder zu Kräften zu kommen. Aber auch wenn so etwas häufiger vorkommt, würde ich mir nicht zwingend Sorgen machen. Das Schlafbedürfnis der Menschen ist einfach unterschiedlich.

Jeder hat doch ab und zu mal einen Tag, an dem er sehr lange schläft. Das ist doch absolut normal und ich denke eben, dass es jedem mal passiert. Ich schlafe für gewöhnlich etwa sieben Stunden pro Nacht. Es kann aber durchaus passieren, dass ich auch mal viel länger schlafe, wenn ich einfach sehr viel Stress habe oder ein paar Nächte hintereinander schlecht oder wenig geschlafen habe. Das passiert eben mal und das ist kein Grund zur Sorge, vor allem dann, wenn so etwas nur einmal passiert.

Nachdem ich meine Masterarbeit abgegeben habe und der ganze Druck von mir abgefallen bin, war ich einige Wochen am Stück so müde, dass ich wirklich jeden Tag locker 14 Stunden am stück schlafen konnte. Da habe ich mir dann tatsächlich Sorgen um mich gemacht. Allerdings hat mein Körper das wohl einfach gebraucht und nach ein paar Wochen hat sich das auch wieder normalisiert bei mir.

Der Körper fordert eben das ein, was er braucht und es kann einfach mal sein, dass man mal besonders müde ist. Man ist ja auch nicht jeden Tag gleich müde oder gleich fit, sondern das Schlafbedürfnis ist ja auch immer anders, je nachdem was man auch so gemacht hat und wie viel Stress man hat. Von daher würde ich so etwas immer entspannt sehen und gerade bei einem Mal auch nichts Schlimmes vermuten.