Wie geht ihr mit Menschen um, die gerne dramatisieren

Mir wurde schon sehr oft gesagt, dass ich ein sehr ruhiger Mensch sei. Ich reagiere in Stresssituationen meistens sehr entspannt, aber trotzdem überlegt und schnell, falls dies notwendig ist. Meine Mitmenschen sagen mir dann, dass das sehr beruhigend wird und wie ich das mache. Eigentlich kann ich gar nicht wirklich sagen wie ich das mache. Ich schätze eine Situation meistens erst ein, denke realistisch und versuche alle Möglichkeiten zu überdenken. Und hauptsächlich gerate ich nicht sofort in Panik und erwarte das Schlimmste. Ich denke, dass viele Menschen diesen Fehler machen.

Ich habe eine gute Freundin und wir verstehen uns echt gut. Ich mag sie sehr und würde sehr viel für sie tun. Allerdings hat sie eine Eigenschaft, die ich überhaupt nicht leiden kann. Sie neigt sehr gerne dazu eine Situation zu dramatisieren. Also sie denkt sofort an das Schlimmste, fängt bei kleineren Sachen schon sofort an zu schreien und wird sehr hektisch. Zum Beispiel hat sich meine kleine Schwester im Meer den Fuß aufgeschnitten. Ich habe mir die Wunde mit meiner Freundin angeguckt und habe erstmal nichts gesagt, da meine Schwester sowieso schon geweint hat und ich sie nicht noch mehr beunruhigen wollte.

Meine Freundin hingegen war schon in ihrem Drama drin. Sie gab einen kleinen Aufschrei von sich, drehte sich von der Wunde weg und sagte, dass der Schnitt sehr tief sei, dass man sofort ins Krankenhaus muss und hoffentlich entzündet sich die Wunde nicht, da man ja sterben kann. Dabei war die Wunde wirklich nicht sehr tief und mit solchen Aussagen hatte meine Freundin nur meiner kleinen Schwester noch mehr Angst eingejagt.

Kennt ihr solche Situationen beziehungsweise Menschen? Habt ihr auch solche Personen in eurem Freundeskreis? Wenn ja, wie geht ihr mit diesen Personen um? Lasst ihr euch überhaupt auf sie ein?

Ja, solche Paniker kenne ich auch, mein Onkel ist so ein Fall. Wenn jemand sich den Arm stößt und blutet, stellt er es hin als wenn der Arm schon ab wäre. Wir ignorieren seine Panikmache nur noch, was leider schon dazu geführt hat das eine wirklich bedrohliche Situation als harmlos abgetan wurde. Ich finde aber das man diesem Menschen nicht helfen kann, sie sind halt bei ihrer Persöhnlichereizgrenze niedriger angesiedelt als wir. Das kann man leider aber auch nicht trainieren.

Ich habe ebenfalls eine Kollegin in meinem Umkreis, die alles dramatisiert, was eigentlich völlig normal ist. Bei jedem, der nur ein wenig anders ist, als andere, sieht sie sofort eine psychische Auffälligkeit oder eine Einschränkung in der Entwicklung. Es kann auch sein, dass es etwas mit ihrer Ausbildung zu tun hat, aber solche Situationen sind einfach nur anstrengend.

Die Drama- Queens oder Drama- Kings sind aber meistens Menschen, die eigentlich an ihrer eigenen Persönlichkeit arbeiten sollten, weil sie einfach etwas an ihnen selber noch beschäftigt, mit dem sie nicht zufrieden sind. Deshalb echauffieren sie sich über alles und jeden so. Ich versuche, solchen Menschen aus dem Wege zu gehen, weil mich das einfach nur überanstrengt und auch manchmal sehr herunter zieht.

Ich glaube, da hilft nur Ignoranz. Denn wenn man das Drama mitmacht und deswegen einen Wirbel veranstaltet, fühlt sich die Person bestätigt. Alles schlecht reden im Sinne von "Ach der Kratzer, stell dich nicht so an" kommt auch nicht immer gut an. Da hilft nur zuhören und ignorieren, damit die Drama-Menschen nicht noch mehr dramatisieren, um mehr Aufmerksamkeit zu generieren.