Abnehmen und Gewichtsverlust durch Tee trinken?
Wie ich gehört habe, gibt es einen sogenannten "Bee Full Herbal Tee", also einen Sättigenden Kräutertee, der dabei helfen soll, Gewicht zu verlieren. Diesen Tee soll man reichlich über den Tag verteilt trinken. Dazu noch gesunde, ausgewogene Ernährung und Sport und das Ergebnis soll perfekt sein.
Es gibt Leute, die mit dieser Methode in 8 Wochen 12 Kilo verloren haben wollen, da der Tee zudem dem Hungergefühl entgegen wirkt.
Ich habe diese Methode zwar nicht ausprobiert, bin aber trotzdem etwas skeptisch, was diesen Tee angeht. Vor allem, weil er erst richtig seine Wirkung entfalten kann, wenn man ihn mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung verbindet und dazu noch Sport macht. Logischerweise verliert man dann doch durch diese Umstellung an Gewicht und es muss nicht zwangsläufig an diesem Tee liegen.
Habt ihr eine ähnliche Meinung zu diesem Thema oder glaubt ihr, dass Tee eine derartige Wirkung haben kann, dass man dadurch, dass man ihn über einen längeren Zeitraum trinkt, an Gewicht verlieren kann? Habt ihr es vielleicht schon einmal ausprobiert mit diesem Tee oder ähnlich wirkenden Teesorten? Wie sind da eure Erfahrungen?
Ich sehe das genauso wie du und glaube eher an ein Placebo. Auffällig ist es schon, dass der Tee nur in dieser Kombination wirken soll. Stellt sich dann die Frage ob der überhaupt irgendetwas bringt.
Das hat wenig mit dem Placeboeffekt zu tun, sondern eher mit der Tatsache, dass man durch die Aufnahme von Flüssigkeit das Sättigungsgefühl bekommen kann. Nicht umsonst wird ja immer geraten, dass man vor einer Mahlzeit ein Glas Wasser trinken soll. Damit reduziert man die Nahrungsaufnahme und man nimmt dadurch eben auch ab, wenn es regelmäßig gemacht wird.
Hier wird also einfach ein Kräutertee genommen, ein klangvoller Name dazu und dann gut Geschäft gemacht. Wenn es wirklich so einfach wäre, würde man ja nicht dazu mitteilen, dass auch eine Ernährungsumstellung und Sport ins Programm sollen. Ein Tee der wirklich die Pfunde purzeln lassen würde, täte ja eine Wirkung ohne andere Veränderungen im Leben zeigen.
Punktedieb hat geschrieben:Das hat wenig mit dem Placeboeffekt zu tun, sondern eher mit der Tatsache, dass man durch die Aufnahme von Flüssigkeit das Sättigungsgefühl bekommen kann.
Interessant. Das würde nur dann hinkommen, wenn alle Menschen in dieser Hinsicht gleich ticken würden. Bei mir spielt die Trinkmenge vor dem Essen keine Rolle, da sich das nicht auf mein Sättigungsgefühl auswirkt. Wenn ich etwas trinke, bekomme ich sogar noch mehr Hunger, weil Flüssigkeit bei mir gefühlt nur so durchläuft. Also kann deine These nicht so ganz stimmen wie ich finde.
Ich finde es immer wieder lustig wenn angebliche Wundermittel, die super schlank machen sollen, damit beworben werden, dass man sie in Verbindung mit ausgewogener Ernährung und Sport anwenden soll. Ja, wenn man sich vorher nicht ausgewogen ernährt hat und sich wenig bewegt hat nimmt man durch eine bessere Ernährung und mehr Bewegung ab. Braucht man dafür zusätzlich teuren Tee? Natürlich nicht.
Ich habe übrigens auch nicht das Gefühl, dass ich durch Wasser oder Tee alleine satt werde. Ich trinke nach dem Sport, vor allem im Sommer, teilweise einen Liter Wasser oder mehr und esse danach ganz normal zu Abend. Das Wasser vor dem Essen ist für die Verdauung gedacht, weil die Produktion von Magensäure schon in vollem Gange ist wenn das Essen ankommt.
Mate Tee hat auch hungerdämpfende Wirkung und noch dazu wirkt er gesundheitsfördernd. Aber er kann bei Dauereinnahme auch schlimme Nebenwirkungen haben. Also entweder trinkt man ihn nur im Rahmen einer Kur oder man schaut sich nach einem Produkt um, welches alternativ hergestellt wurde. Zum Be Full Herbal Tea habe ich so gar nichts gefunden.
Eventuell wird das Produkt hier gar nicht angeboten. Es kann natürlich auch sein, dass es hier gar nicht zugelassen ist. Wer abnehmen möchte und zwischendurch das Hungergefühl verdrängen will, kann auch einen ungesüßten doppelten Espresso zu einem Glas Wasser trinken. Ein starker Kaffee tut es natürlich auch. Und Wasser trinken ist immer gut, solange es nicht ausartet.
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