Wie einer deprimierten Freundin helfen?

Das klingt wirklich nicht besonders toll. Sie sollte sich allerdings trennen, wenn sie immer noch nicht mit dem Ex durch ist und sich auch eigentlich nichts weiter mit dem Freund vorstellen kann, denn so scheint es ja zu sein. Sie sollte ihren Freund nicht dafür nutzen ihre Lebensträume umzusetzen, denn dann werden beide nicht glücklich werden. Sie muss nun daran arbeiten ihre Trennung zu verarbeiten und sollte nicht weiter an ihrem Freund festhalten, mit dem sie scheinbar nur wenig anfangen kann.

Sie muss sich nun Gedanken machen, was sie will und letztendlich sollte sie auch mal an ihrem Selbstbewusstsein arbeiten. Das ist aber sicherlich nichts, bei dem du ihr wirklich helfen kannst, denn das muss von ihr kommen. Wie wäre es denn mit einem gemeinsamen Sportkurs? Sport schafft innerlich schon mal etwas Selbstbewusstsein, wenn man sich überwindet und Dinge schafft und kann schon mal ein erster Schritt in die richtige Richtung sein. Ablenkung ist immer ganz nett, aber was soll es denn bringen, wenn man mit ihr etwas unternimmt? Das hilft ihr letztendlich auch nicht eine Lösung zu finden. Da muss sie selber darüber nachdenken. Ich würde ihr aber als Freundin anbieten immer zu dir kommen zu können zum Reden.