Welche Lebensmittel fördern die Zahngesundheit?
vom 07.02.2019, 16:51 Uhr
Es ist ja bekannt, dass einige Lebensmittel nicht besonders gut für die Zähne sind. Süßigkeiten zählen beispielsweise dazu, doch auch Fruchtsäure greift den Zahnschmelz an. Kaffee und Tee können die Zähne außerdem verfärben. Ich habe aber auch schon gehört, dass einige Lebensmittel wiederum ziemlich gut für die Zähne und förderlich für die Zahngesundheit sein sollen. Dazu soll auch Käse zählen, da Käse wohl den Zahnschmelz stärkt.
Um welche Sorten es sich dabei handelt und ob jede Sorte nun gut ist, weiß ich nicht. Welche Lebensmittel sind denn aber noch gut für die Zahngesundheit und weshalb? Achtet ihr darauf, besonders viele von diesen Lebensmitteln zu euch zu nehmen oder denkt ihr, dass das ohnehin keinen so großen Unterschied macht?
Prinzessin_90 hat geschrieben:Dazu soll auch Käse zählen, da Käse wohl den Zahnschmelz stärkt.
Lebensmittel mit Kalzium sind gut für die Zahngesundheit, dazu zählen auch Käse, zuckerfreier Quark und Naturjoghurt. Soweit ich weiß sollen Zwiebeln auch dabei helfen, Karies zu vermeiden. Ob die Zwiebeln roh sein müssen, weiß ich aber nicht.
Ähnliche Themen
Weitere interessante Themen
- Eine Unterhaltung führen, ohne Gegenfragen vom Gegenüber? 17224mal aufgerufen · 17 Antworten · Autor: Mareikel · Letzter Beitrag von Verbena
Forum: Alltägliches
- Eine Unterhaltung führen, ohne Gegenfragen vom Gegenüber?
- Vom Nachbarn verlangen Lichterkette am Haus anzubringen? 2189mal aufgerufen · 21 Antworten · Autor: TamiBami · Letzter Beitrag von Twilight-Girlie
Forum: Alltägliches
- Vom Nachbarn verlangen Lichterkette am Haus anzubringen?
- Blumig, holzig, fruchtig - Düfte beschreiben nicht so leicht 1317mal aufgerufen · 5 Antworten · Autor: MissMarple · Letzter Beitrag von Verbena
Forum: Alltägliches
- Blumig, holzig, fruchtig - Düfte beschreiben nicht so leicht
- Beziehung mit dem Vorhaben eingehen, den anderen zu ändern? 946mal aufgerufen · 7 Antworten · Autor: Prinzessin_90 · Letzter Beitrag von Verbena
Forum: Liebe, Flirt & Partnerschaft
- Beziehung mit dem Vorhaben eingehen, den anderen zu ändern?