Was baut euer Selbstbewusstsein am besten auf?

Wie bei vielen Menschen ist es auch bei mir so, dass Komplimente mein Selbstbewusstsein aufbauen und mich gut fühlen lassen. Besonders von Menschen, die mir wichtig sind, bedeuten mir Komplimente viel und natürlich dann, wenn ich sicher weiß, dass sie ernst gemeint sind. Das baut mich einfach auf und ich fühle mich gut dabei.

Es gibt jedoch etwas, was mir noch mehr Selbstbewusstsein verschafft und das ist Erfolg. Ich meine damit nicht nur Erfolg im Studium, sondern allgemein Erfolg, in dem was ich mache. Wenn mir etwas gelingt oder wenn ich schwere Situationen meistere, dann bin ich stolz auf mich und das baut mein Selbstbewusstsein noch besser auf. Was baut eher Selbstbewusstsein am besten auf?

Ich ziehe mein Selbstbewusstsein auch hauptsächlich von positiven Erlebnissen und Erfolg. Wenn mir etwas gelingt, dann habe ich ein richtig gutes Gefühl und das bestärkt mich, dabei ist es fast egal, was es ist, aber daraus ziehe ich dann mein Selbstbewusstsein. Wobei Komplimente natürlich auch immer schön sind.

Komplimente bringen meinem Selbstbewusstsein eigentlich nicht viel, oder zumindest nichts Dauerhaftes. Natürlich freue ich mich darüber, wenn sie ernst gemeint sind, da ich wie jeder Mensch gerne gemocht und gelobt werde. Aber oft sind es doch nur harmlose Floskeln, die über mich als Menschen gar nichts aussagen. Wie sollte ich beispielsweise Selbstbewusstsein daraus ziehen, dass meine Reha-Person mich gefragt hat, ob meine Haare von Natur aus diese Farbe haben, weil sie ihr so gut gefällt?

Natürlich konnte ich mir ein Lächeln nicht verkneifen, weil ich auch der Meinung bin, so schönes Blond findet man selten in meinem Alter, aber das ist ja keine Leistung, sondern nur die persönliche Meinung eines Einzelnen, die zufällig laut geäußert wurde und zu meinen Gunsten ausgefallen ist. Mein Selbstbewusstsein ziehe ich eher aus meinen Leistungen im Beruf und Privatleben sowie aus den Schwierigkeiten, die ich in meinem Leben schon erfolgreich gemeistert habe. Mit dem Wohlwollen anderer hat dies oft nur sehr bedingt etwas zu tun, da ich schon hin und wieder mal Dinge tue, die mir gefallen, aber bei den meisten Mitmenschen nur ein Kopfschütteln auslösen.

Ich kann wohl leider von mir behaupten kein großes Selbstbewusstsein zu haben. Ich habe daher auch eher wenig Erfahrung, was dies am besten aufbaut. Manchmal bin ich schon etwas stolz, wenn ich ein Ziel erreicht habe, dass ich mir gesetzt habe. Aber oftmals tue ich das dann auch als selbstverständlich und gar nicht so schwierig ab.

Ich vergleiche mich dabei oft mit anderen Menschen, was ja schön blöd ist. Denn jedem fällt vielleicht etwas anderes schwerer oder leichter. Natürlich fühle ich mich besser, wenn mir jemand sagt, dass ich etwas gut gemacht habe oder das mir etwas gut steht. Aber Komplimente finde ich da doch etwas schwieriger. Man weiß ja auch oft nicht, ob sie nicht einfach so daher gesagt wurden.

Ich freue mich über Komplimente. Früher als Jugendliche fand ich mich hässlich, weswegen ich mich freue, wenn eine Freundin mir Komplimente macht. Meine Kindheitsfreundin meinte gestern zu mir, dass ich die perfekte Gesichtsform für meine Frisur habe und eine sehr schöne Haut bekommen habe, was mich natürlich freut und mich in meiner Selbstwahrnehmung bestärkt.

Ich mag es aber auch gerne, wenn ich Komplimente zu meinen Charaktereigenschaften bekomme. Beispielsweise nahm mich mein Partner vor drei Tagen in den Arm und meinte, dass er sich keine bessere Partnerin vorstellen könnte, das steigt auch mein Selbstwertgefühl. Wenn andere Menschen gerne mit mir Zeit verbringen, dann kann ich gar nicht so schlecht sein.

Das wahre und richtige Selbstbewusstsein ziehe ich aber nicht aus Komplimenten von anderen Leuten, sondern aus mir selbst. Beispielsweise habe ich aufgehört zu rauchen und kaue meine Nägel nicht mehr, außerdem habe ich auch viel abgenommen und festgestellt, dass ich einen eisernen Willen haben kann.

Ich spiele leidenschaftlich gerne League of Legends und habe festgestellt, dass 96% der Spieler einen niedrigeren Rang haben als ich. Damit gehöre ich nicht zu den Besten, da 0.02% der Spieler Challenger sind und 0.04% im Master-Tier. Trotzdem kann ich auf diese Zahl stolz sein, so dass ich auch immer mit einem gesunden Selbstbewusstsein ins Spiel gehe, aber dabei nie meine Gegner unterschätze.

Ich habe festgestellt, dass ich mit zunehmenden Jahren meine Meinung und Wünsche äußern kann und keine Angst empfinden muss kritisiert zu werden oder in eine Meinungsverschiedenheit zu kommen. Ich kann Komplimente annehmen ohne sie abzulehnen oder mich selbst klein zu reden. Ich habe keine Angst Fehler zu machen und lasse mich auch mal belehren, weil ich nicht alles wissen kann und es auch okay so ist.

Vor kurzer Zeit ist eine Freundschaft von mir zerbrochen, wobei mich mein ehemaliger Freund verletzen wollte. Beispielsweise behauptete er, dass er mich nie leiden konnte und nur aus Mitleid mit mir Zeit verbrachte. Außerdem meinte er, dass ich ein Niemand bin und er bessere Freunde als mich gefunden hätte. Er betitelte mich anschließend auch als dumm, kindisch, humorlos und unehrlich.

Im ersten Moment war ich geschockt und traurig, aber im Nachhinein denke ich, dass es sein Verlust ist, wenn er nicht mit mir befreundet sein möchte. Natürlich bin ich nicht perfekt, aber niemand wird nur annähernd Perfektion erreichen können. Ich bin mit mir selbst im Reinen und wenn ich in den Spiegel schaue, dann muss ich mich nicht für mich und meine Taten schämen.

Komplimente sind nichts weiter als leere Worte für mich und ich gebe darauf rein gar nichts, wenn mir jemand an das Ohr schmalzt wie schön meine Augen doch sind oder wie nett man wieder aussieht. Daher kommt absolut kein Selbstbewusstsein, jedenfalls nicht wenn man nicht nur auf die Oberflächliche Art steht und sich für das hübscheste Wesen auf der Erde hält und nur die Bestätigung der anderen braucht in der man sich suhlt.

Erfolg ist nett gesagt aber wenn es mal nicht so läuft und der Erfolg aus bleibt? Bist du dann das letzte Elend was herum kriecht und kein Selbstbewusstsein mehr an den Tag gelegt bekommt? Dann tut es mir aber doch sehr leid, denn wer sich auch nur am Erfolg misst der ist nichts weiter als eine Figur mit einer Maske drauf sie sich schnell ablegen und wieder neu aufsetzen lässt.

Selbstbewusstsein kann man lernen und zieht es nicht aus bestimmten Dingen heraus die man mal hat und mal bekommt. Es gibt Handlungsweisen und Taten mit denen man das erlernen kann, die einen selbst Zufriedenstellen und alleine das ist schon einmal ein Anfang damit man daraus auch Selbstbewusstsein ziehen kann. Es muss nicht perfekt laufen aber man selbst muss damit zufrieden sein und auch dahinter stehen und nach mehr streben, ansonsten ist das auch nur eine Eintagsfliege wie Komplimente oder Erfolg.

Ich sehe das so wie Sorae und finde es offen gesagt ziemlich dummm, wenn man sein Selbstbewusstsein von solchen Dingen wie der Anzahl der Erfolge, positiven Erlebnisse oder aber Komplimente abhängig zu machen. Das ist in meinen Augen nicht gerade langfristig und nachhaltig, wenn man das so nennen will. Ich persönlich ziehe mein Selbstbewusst sein aus der Selbstverwirklichung. Wenn mir danach ist, etwas bestimmtes zu tun, dann mache ich das eben und selbst wenn eine Entscheidung negative Konsequenzen hatte, bereue ich sie nicht.

Ich finde, dass man sein Leben so leben sollte, dass man hinterher nichts bereut und sich da auch nicht von anderen Menschen zu Dingen drängen lassen, die man nicht möchte. So lebe ich und daraus ziehe ich mein Selbstvertrauen und meine Energie. Das ist auch deutlich langanhaltender als sich auf die Komplimente zu beziehen. Denn da ist man abhängig von anderen. Bei meiner Strategie fokussiere ich mich nur auf das, was ich kann und was ich möchte und bin nicht abhängig von Dritten.